Kollagen er det mest udbredte protein i den menneskelige krop og udgør cirka 30 % af den samlede proteinmasse. Det udgør rammen i mange væv: hud, knogler, brusk, sener, ledbånd, blodkar, hornhinde og tænder. Det sammenlignes ofte med et biologisk stillads, der giver vævene struktur, styrke og elasticitet.

Der findes mindst 28 identificerede kollagentyper i dag, men type I og III er langt de mest udbredte i den menneskelige krop. Kollagen type I, den mest udbredte, findes primært i hud, knogler, sener og hornhinder. Kollagen type III findes særligt i blodkar, indre organer og muskler. Disse to typer arbejder sammen for at sikre den strukturelle integritet i hele bindevævet.

Fra cirka 25-årsalderen begynder kroppens naturlige kollagenproduktion at falde, i et tempo på anslået 1 til 1,5 % om året. Dette gradvise fald viser sig på forskellige måder: tab af fasthed og elasticitet i huden, svækkede led, mindre knogletæthed, tyndere hår og skrøbelige negle. Det er i denne sammenhæng, at tilskud med hydrolyseret kollagen giver mening.

Find hele vores ledstøtte i vores butik i Paris.

Hydrolyseret kollagen, også kaldet kollagenpeptider, fremstilles ved en enzymatisk hydrolyseproces, der opdeler de lange kollagenproteinkæder i peptider med lav molekylvægt. Denne proces har en stor fordel: de opnåede peptider optages meget lettere af kroppen end det uforarbejdede, native kollagen.

Biotilgængelighedsstudier viser, at peptider af hydrolyseret kollagen optages i tarmen i form af di- og tripeptider, som derefter når blodbanen og fordeles til målvævet (hud, brusk, knogler). Denne virkningsmekanisme forklarer, hvorfor hydrolyseret kollagen er den foretrukne form i moderne kosttilskud.

Oksekollagenet, som Doctor’s Best anvender, kommer fra oksehuder underlagt strenge kvalitets- og sporbarhedskontroller. Den enzymatiske hydrolyseproces sikrer peptider af optimal størrelse for maksimal optagelse.

Se hele Doctor’s Best-serien, som findes i Paris.

Tilskud med kollagen af type I og III har relevans for flere aspekter af trivsel:

• Hud: kollagen er den vigtigste bestanddel af huden. Kollagenpeptider bidrager til at bevare hudens fugtbalance, fasthed og elasticitet. De understøtter hudens cellefornyelse.
• Led: kollagen bidrager til ledbruskens integritet. Regelmæssigt tilskud bidrager til ledkomfort, især hos aktive personer eller sportsudøvere.
• Knogler: kollagen type I udgør cirka 90 % af knoglens organiske matrix. Det giver knoglerne deres fleksibilitet og styrke, sammen med mineraler som calcium.
• Hår og negle: kollagen giver essentielle aminosyrer til strukturen af keratin, det protein, som hår og negle består af.
• Sener og ledbånd: disse fiberrige strukturer består hovedsageligt af kollagen type I. Tilskud kan understøtte deres integritet, især hos sportsudøvere.
• Blodkar: kollagen type III bidrager til blodkarvæggenes struktur og elasticitet.

Andet mærke i samme familie: Kollagenpeptid Type 1 Okse 500 g Nutrielement.

Doctor’s Best-formlen indeholder C-vitamin (calciumascorbat) med 30 mg pr. dosis på 3 tabletter, svarende til 33 % af Næringsreferenceværdierne (NRV). Dette formuleringsvalg er særligt relevant, da C-vitamin spiller en uundværlig rolle i kroppens egen kollagensyntese.

C-vitamin er nemlig en essentiel cofaktor for enzymerne prolylhydroxylase og lysylhydroxylase, som deltager i modningen af kollagenfibrene. Uden C-vitamin kan den karakteristiske tripelhelix i kollagen ikke dannes korrekt, hvilket kompromitterer bindevævets styrke og funktion. Kombinationen af hydrolyseret kollagen og C-vitamin giver derfor en optimal synergi mellem tilført peptidmængde og stimulering af kroppens egen kollagenproduktion.

For ledkomfort, kombiner med Ren økologisk hyaluronsyre Dynveo.

Doctor’s Best er et amerikansk mærke af kosttilskud grundlagt i 1990 af en læge, Dr. Ken Redcross. Mærkets filosofi bygger på at formulere produkter baseret på videnskabelig forskning, med brug af mærkevare-råvarer og doseringer valideret gennem kliniske studier.

Doctor’s Best-produkterne fremstilles i GMP-certificerede faciliteter og gennemgår grundige kvalitetstest i hvert trin af produktionen. Mærket er særligt kendt for sine formuleringer med kollagen, coenzym Q10 og curcumin, som er blandt de bedst sælgende i det amerikanske marked for kosttilskud.

Kollagenet, der anvendes i denne formulering, er af høj kvalitet, uden GMO og uden gluten, hvilket giver forbrugeren en garanti for renhed og sikkerhed.

For at udvide din protokol, se også Vegetarisk Kollagen Dynveo.

For at optimere fordelene ved Oksekollagen Type 1 og 3 fra Doctor’s Best, her er anbefalingerne for brug:

• Dosering: tag 3 tabletter om dagen.
• Tidspunkt for indtagelse: helst på tom mave eller mellem måltiderne, med et stort glas vand. Indtagelse på tom mave fremmer optagelsen af kollagenpeptiderne ved at begrænse konkurrencen fra andre kostproteiner.
• Kurvarighed: en kur på mindst 3 måneder anbefales generelt for at se betydelige resultater. Fornyelsen af bindevævet er en gradvis proces, der kræver regelmæssighed.
• Kombination: for at maksimere resultaterne anbefales det at bevare et tilstrækkeligt C-vitaminindtag gennem kosten (citrusfrugter, kiwi, peberfrugt, broccoli) som supplement til det C-vitamin, der allerede findes i formlen.

Et kosttilskud erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares utilgængeligt for børn. Ved graviditet, amning eller medicinsk behandling bør du søge råd hos en sundhedsfaglig person. Opbevares køligt og tørt, beskyttet mod direkte lys.

De to mest almindelige kilder til kollagentilskud er oksekollagen og marint kollagen. Hver har sine egne kendetegn:

• Oksekollagen: rig på type I og III, giver det et bredt spektrum af fordele, der dækker hud, knogler, led og bindevæv. Prisen er generelt mere overkommelig.
• Marint kollagen: primært type I, fremhæves det ofte for sine fordele for huden. Dets peptider, nogle gange med lavere molekylvægt, er kendt for hurtig optagelse.

Valget mellem de to afhænger af dine mål og kostpræferencer. For en samlet tilgang, der dækker hud, knogler og led, er oksekollagen af type I og III, som Doctor’s Best, et fremragende alsidigt valg.

For ledkomfort, se også Ekstrakt af hvid pilebark – Dynveo – 60 kapsler i vores udvalg.

Til støttevæv, kombiner med Silicium G7 Siliplant 1L – Silicium Espana.

Hvor kan du købe oksekollagen i tabletter i Paris?

Kom og oplev Oksekollagen Type 1 og 3 fra Doctor’s Best hos Herba Barona, dit salgssted for kosttilskud i Paris 12. Vores team hjælper dig med at vælge det kollagen, der passer bedst til dine behov: okse, marint eller vegansk, i pulver- eller tabletform. Fås i butikken og med levering.

Ofte stillede spørgsmål – Oksekollagen tabletter i Paris

Hvor lang tid tager det at se effekten af kollagen?

De første resultater ses generelt efter 4 til 8 ugers regelmæssig indtagelse. En kur på mindst 3 måneder anbefales for varige resultater for hud, led og knogler. Regelmæssighed i indtagelsen er en afgørende faktor for succes.

Er oksekollagen egnet til personer med glutenintolerance?

Ja, Oksekollagen Type 1 og 3 fra Doctor’s Best er formuleret uden gluten og passer til personer med glutenintolerance eller cøliaki. Det er også uden GMO.

Kan du tage kollagen sammen med andre kosttilskud?

Hydrolyseret kollagen kan generelt kombineres med andre kosttilskud (vitaminer, mineraler, omega 3). Det anbefales dog at adskille indtagelsen af kollagen fra andre proteiner eller aminosyrer for at optimere optagelsen. Er du i tvivl, bør du søge råd hos en sundhedsfaglig person.

Er Doctor’s Best oksekollagen velegnet til sportsudøvere?

Ja, kollagen af type I og III er særligt relevant for sportsudøvere, da det understøtter integriteten af sener, ledbånd og brusk, som belastes intensivt under fysisk aktivitet. Mange atleter indarbejder hydrolyseret kollagen i deres restitutionsrutine.