Astragalus, med det latinske navn Astragalus membranaceus, er en flerårig urteagtig plante af Fabaceae-familien. Den stammer fra tempererede regioner i Asien, især Kina og Mongolet, og er blevet brugt i over to tusind år i den traditionelle kinesiske farmakopé. Roden udgør den del af planten, der er rigest på aktive stoffer, især polysaccharider, saponiner (astragalosider) og flavonoider. Høsten sker traditionelt fra rødder, der er flere år gamle og dermed mere koncentrerede i aktive forbindelser.

I traditionel kinesisk medicin kaldes astragalus Huang Qi, hvilket betyder »gul leder«, med henvisning til rodens gule farve og dens status som en plante af høj rang. Den er traditionelt forbundet med milt- og lungemeridianerne og bruges til at styrke Qi, den vitale energi. I vestlig fytoterapi har astragalus siden 1980’erne fået stigende interesse, med talrige videnskabelige publikationer, der undersøger dens sammensætning og traditionelle anvendelser.

Polysaccharider udgør den mest undersøgte molekylefamilie i astragalus. Det er komplekse kulhydrater bestående af lange sukkerkæder, bredt dokumenteret i den videnskabelige litteratur. Qualidiets ekstrakt er titreret til 50 % polysaccharider, en høj og verificerbar koncentration fra parti til parti: hver kapsel med 350 mg ekstrakt giver 175 mg polysaccharider, altså 525 mg for tre kapsler dagligt.

Roden indeholder også astragalosider, saponiner hvoraf astragaloside IV er den mest undersøgte, samt flavonoider, der bidrager til dens antioxidante profil. Alle disse molekyler virker synergistisk: det er hele pointen med et samlet rodekstrakt frem for et isoleret aktivstof. Titreringen på 50 % polysaccharider fungerer her som en kvalitets- og koncentrationsmarkør og gør det muligt at sammenligne to produkter objektivt, hvor et simpelt rodpulver kan have et langt mere varierende indhold.

Den anbefalede dosering er 2 til 3 kapsler dagligt, med et stort glas vand, inden måltiderne. Det er bedst at starte gradvist og derefter justere efter behov og individuel tolerance. En kur på 1 til 3 måneder anbefales generelt, med mulighed for at gentage efter en pause på nogle uger.

Astragalus fremhæves traditionelt i efteråret og vinteren for at støtte kroppen, en sæson hvor vores vinterafdeling i Paris samler den kolde sæsons planter. Den er også populær under perioder med forbigående træthed eller intens belastning. Personer, der udforsker adaptogene planter, kombinerer den nogle gange med ginseng, reishi eller sibirisk ginseng, altid under respekt for de specifikke doseringer for hvert produkt.

Dette kosttilskud erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil. Anbefales ikke til gravide og ammende kvinder uden lægelig rådgivning. Anbefales ikke til personer med autoimmune sygdomme eller i immunsupprimerende behandling. Kapslen er af vegetabilsk oprindelse: dette kosttilskud passer til vegetariske og veganske kostformer. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares et koldt og tørt sted, beskyttet mod lys, og utilgængeligt for små børn.

Hvad betyder »titreret til 50 % polysaccharider«?

Titreringen angiver den garanterede koncentration af polysaccharider, de mest undersøgte forbindelser i astragalus. Et ekstrakt titreret til 50 % sikrer, at hver kapsel giver en konstant mængde af disse stoffer (175 mg for 350 mg ekstrakt), i modsætning til et simpelt rodpulver, hvor indholdet kan variere kraftigt fra parti til parti.

Hvor mange polysaccharider per dag med 3 kapsler?

Ved en dosering på 3 kapsler dagligt tilføres 1050 mg astragalus-rodekstrakt, altså 525 mg polysaccharider. Det er en høj dosering, muliggjort af et stærkt koncentreret ekstrakt og kapsler doseret til 350 mg.

Kan man kombinere astragalus med andre planter?

Ja, astragalus kan kombineres med andre toniske planter som ginseng, reishi eller sibirisk ginseng, under respekt for hvert produkts dosering. Det tilrådes at søge råd hos en sundhedsperson eller en Herba Barona-rådgiver, før man kombinerer flere kosttilskud.

Passer astragalus til langvarig brug?

I traditionel kinesisk medicin er astragalus klassificeret blandt de såkaldte »øvre toniske« planter, som kan bruges over lange perioder. Det anbefales dog at holde pauser mellem kurene, generelt efter 1 til 3 måneders brug, og at konsultere en sundhedsperson ved længerevarende supplering.