ترتبط الأحماض الدهنية أوميغا 3 طويلة السلسلة، EPA (حمض إيكوسابنتاينويك) وDHA (حمض دوكوساهيكساينويك)، تقليديًا بزيوت الأسماك. غير أن الأسماك لا تصنّع هذه الجزيئات بنفسها: بل تراكمها عبر استهلاك الطحالب الدقيقة. تعود Dynveo مباشرة إلى المصدر باستخدام الطحلب الدقيق Schizochytrium sp.، المزروع في مفاعل تخمير ضمن بيئة معقمة ومحكومة. يزيل نمط الإنتاج هذا أي خطر تلوث بالمعادن الثقيلة أو الديوكسينات أو مركبات PCB الشائعة في زيوت الأسماك التقليدية.

يتميز الزيت الناتج بملمح دهني ملحوظ، بتركيز إجمالي لأوميغا 3 يفوق 65%، منها ما لا يقل عن 40% من DHA و20% من EPA. تنافس هذه النسب أفضل زيوت الأسماك المركزة، مع توفير تحمل هضمي أفضل وغياب تام لطعم أو رائحة السمك. التركيبة نباتية 100% ومتوافقة مع النظام النباتي الصرف.

اكتشفوا كامل تشكيلة Dynveo في باريس في المتجر.

اعتمدت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) عدة ادعاءات بخصوص DHA وEPA. يساهم DHA في الأداء الطبيعي للدماغ والحفاظ على رؤية طبيعية (يتحقق التأثير بجرعة يومية قدرها 250 ملغ). ويساهم EPA وDHA في وظيفة قلبية طبيعية (يتحقق التأثير بجرعة يومية قدرها 250 ملغ). بجرعة كبسولتين يوميًا، توفر تركيبة Dynveo هذه 810 ملغ من إجمالي أوميغا 3، منها 500 ملغ من DHA و250 ملغ من EPA، ما يغطي بشكل واسع العتبات المعتمدة من EFSA لهذه الادعاءات كافة.

إذا كنتم تفضلون شكل الكبسولات، اطّلعوا أيضًا على DHA 1000 mg NOW Foods.

تناول كبسولتين يوميًا مع وجبة تحتوي على مواد دهنية (زيت زيتون، أفوكادو، مكسرات)، ما يسهل امتصاص أوميغا 3. يمكن تناول الكبسولتين دفعة واحدة أو توزيعهما على وجبتين (كبسولة عند الغداء وأخرى عند العشاء). ابلعوها مع كوب كبير من الماء. احترموا الجرعة اليومية الموصى بها المدونة على العبوة. يندرج تعويض أوميغا 3 ضمن مسار زمني ممتد: يلزم عادة ما لا يقل عن 8 إلى 12 أسبوعًا لملاحظة الفوائد الأولى، خاصة على الصعيدين المعرفي والقلبي الوعائي.

ضمن روتين متكامل، فكروا أيضًا في Ubiquinol 100 mg CoQ10.

هذا المكمل الغذائي مخصص للبالغين فقط. في حال الحمل أو الرضاعة، اطلبوا نصيحة مختص صحي قبل أي تعويض. يجب على الأشخاص الذين يتناولون علاجًا مضادًا للتخثر أو مضادًا لتجمع الصفائح استشارة طبيبهم، لأن أوميغا 3 بجرعات مرتفعة قد يغيّر معايير التخثر. لا تتجاوزوا الجرعة اليومية الموصى بها. لا يُغني هذا المنتج عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ولا عن نمط حياة صحي. يُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن الضوء والحرارة.

يعتمد التوافر الحيوي لأوميغا 3 إلى حد كبير على شكله الكيميائي. توجد في السوق بشكل أساسي ثلاثة أشكال: إيثيل استر (EE)، وثلاثي غليسريد طبيعي (TG)، وثلاثي غليسريد معاد استرته (rTG). تستخدم تركيبة Dynveo الشكل rTG، المعروف بأنه الأعلى توافرًا حيويًا. تُظهر الدراسات المقارنة أن أوميغا 3 بشكل rTG يُمتص بنسبة أفضل بـ50 إلى 70% مقارنة بالإيثيل استر. يعيد هذا الشكل إنتاج البنية الدهنية الطبيعية للأسماك الدهنية، ما يسهل الهضم الإنزيمي عبر الليباز البنكرياسي ويحسّن مرور الأحماض الدهنية عبر جدار الأمعاء. يستفيد المستهلك بذلك من كمية قابلة للاستيعاب فعليًا من EPA وDHA، وليس من جرعة نظرية يُهدر جزء منها.

أوميغا 3 أحماض دهنية متعددة عدم التشبع حساسة للأكسدة. يفقد الزيت المؤكسد فعاليته وقد يولّد مركبات غير مرغوب فيها. مؤشر TOTOX (القيمة الإجمالية للأكسدة) هو المؤشر المرجعي لتقييم نضارة الزيت. تحافظ Dynveo على مؤشر TOTOX أقل من 3 في كل دفعة، وهي نتيجة استثنائية أدنى بكثير من الحد الأقصى البالغ 26 الموصى به وفق معايير GOED الدولية. يتحقق هذا الاستقرار بفضل شارة QualitySilver، وهي طريقة تنقية وتعبئة تحمي الزيت من الأكسدة في كل مرحلة، من الاستخلاص إلى التعبئة في الكبسولة. تشكل الكبسولات المصنوعة من نشأ التابيوكا حاجزًا فعالاً ضد الهواء والضوء، ما يحافظ على سلامة الأحماض الدهنية حتى تاريخ انتهاء الصلاحية.

Dynveo مختبر فرنسي مقره مونبلييه، متخصص في المكملات الغذائية الراقية. يُركَّب أوميغا 3 النباتي في فرنسا وفق معياري ISO 9001 وISO 22000، ما يضمن الجودة وسلامة الغذاء في كل مرحلة. يُزرع الطحلب الدقيق Schizochytrium sp. في مفاعل تخمير مغلق، دون مبيدات، دون مضادات حيوية ودون أي تلامس مع الوسط البحري. يتم استخلاص الزيت عبر طريقة إنزيمية طبيعية، دون مذيب كيميائي، بما يحافظ على غنى الأحماض الدهنية متعددة عدم التشبع. تخضع كل دفعة لتحاليل مستقلة تشمل ملمح الأحماض الدهنية، ومؤشر TOTOX، والمعادن الثقيلة والفحوصات الميكروبيولوجية. النتائج متوفرة عند الطلب.

لكل كبسولتين نباتيتين: زيت الطحلب الدقيق Schizochytrium sp. 1250 ملغ، إجمالي أوميغا 3 لا يقل عن 810 ملغ (منها DHA لا يقل عن 500 ملغ، وEPA لا يقل عن 250 ملغ). يتوفر أوميغا 3 على شكل ثلاثي غليسريد معاد استرته (rTG)، وهو شكل كيميائي مطابق لذلك الموجود في الأسماك الدهنية الطبيعية ويُستوعب بشكل أفضل بكثير من شكل الإيثيل استر. غلاف الكبسولة مصنوع من نشأ التابيوكا، دون كاراجينان. مكونات أخرى: غليسرين، زيت نباتي أوليك، مضادات أكسدة (مزيج توكوفيرول طبيعي، مستخلص إكليل الجبل)، ليسيثين عباد الشمس. دون كائنات معدلة وراثيًا، دون جسيمات نانوية، دون مسببات حساسية بحرية.

كمكمل يومي، اجمعوه مع Vitamine D3 K2 MK7 Dynveo 2000 Ui 60 Gél..

ما الفرق بين أوميغا 3 من السمك وأوميغا 3 من الطحالب الدقيقة؟

يُستخلص أوميغا 3 من السمك من لحوم أو أكباد الأسماك الدهنية (سردين، أنشوجة، ماكريل). أما أوميغا 3 من الطحالب الدقيقة فيأتي مباشرة من الكائن الذي يصنّع طبيعيًا EPA وDHA. تزيل نسخة الطحالب الدقيقة مخاطر التلوث البحري (المعادن الثقيلة، الديوكسينات، PCB)، وتلغي طعم ورائحة السمك، وتناسب متبعي النظام النباتي الصرف. من الناحية الجزيئية، أشكال EPA وDHA متطابقة.

كم من الوقت يلزم للشعور بتأثيرات أوميغا 3؟

يندمج أوميغا 3 تدريجيًا في الأغشية الخلوية. يلزم عادة ما لا يقل عن 8 إلى 12 أسبوعًا من التعويض المنتظم لملاحظة فوائد محسوسة. انتظام التناول أهم من الجرعة الآنية. للحصول على دعم طويل الأمد، يُنصح بتعويض مستمر، بالتنسيق مع مختص صحي.

هل يناسب أوميغا 3 النباتي النساء الحوامل؟

يساهم DHA في النمو الطبيعي لدماغ وعيني الجنين والطفل الرضيع (يتحقق التأثير بجرعة يومية إضافية قدرها 200 ملغ من DHA فوق الجرعة الموصى بها من أوميغا 3). يشكل أوميغا 3 من الطحالب الدقيقة، الخالي من ملوثات البحار، خيارًا مناسبًا بشكل خاص خلال الحمل. مع ذلك، يُنصح باستشارة الطبيب أو القابلة قبل أي تعويض.

هل يمكن الجمع بين أوميغا 3 النباتي ومكملات Dynveo أخرى؟

يتوافق أوميغا 3 النباتي تمامًا مع فيتامين D3 النباتي، أو مغنيزيوم بيسغليسينات أو فيتامينات متعددة. تغطي هذه التوليفات احتياجات تكميلية (العظام، الجهاز العصبي، المناعة) وهي شائعة في بروتوكولات التعويض. احرصوا مع ذلك على عدم مضاعفة المكملات دون استشارة مسبقة من مختص صحي.