متوفر لدى هيربا بارونا في الدائرة الثانية عشرة بباريس، ويناسب الليثوثامن البريتوني كل من يرغب في دعم رأسماله العظمي وإعادة التمعدن بطريقة طبيعية. تسمح عبوة الـ80 كبسولة بكورة كاملة تدوم من ثلاثة إلى أربعة أسابيع، تُلائم احتياجات كل شخص.

الليثوثامن طحلب بحري صغير الحجم ينمو ببطء شديد على القيعان الصخرية لسواحل بريتاني، على أعماق تتراوح بين 5 و30 مترًا. تكمن خصوصيته في قدرته على تراكم كربونات الكالسيوم ومعادن أخرى مباشرة من ماء البحر، يثبّتها في بنيته الخلوية مع نموه. تمنح هذه العملية الطبيعية من التمعدن الحيوي الليثوثامن نسبة استثنائية من الكالسيوم قد تصل إلى 30 إلى 34 % من كتلته الجافة، ما يجعله من أكثر المصادر النباتية تركيزًا بالكالسيوم في العالم. وخلافًا للكالسيوم الاصطناعي، يظهر كالسيوم الليثوثامن في نسيج معدني طبيعي، مصحوبًا بالمغنيسيوم والحديد والمنغنيز والسيليكون وعناصر نزرة بحرية عديدة أخرى تعزز امتصاصه من قبل الجسم. هذا التآزر الطبيعي بين الكالسيوم والعوامل المعدنية المساعدة يفسر قابلية الامتصاص العالية المعروفة لكالسيوم الليثوثامن.

تحتوي كل كبسولة على 500 ملغ من الليثوثامن البريتوني (Lithothamnium calcareum) داخل غلاف كبسولة نباتي من الهيدروكسي بروبيل ميثيل سيلولوز. عند تناول 5 كبسولات يوميًا، يكون المدخول كالتالي: 800 ملغ من الكالسيوم (أي 100 % من القيم الغذائية المرجعية) و65 ملغ من المغنيسيوم (أي 17 % من القيم الغذائية المرجعية). كما يوفر الليثوثامن بشكل طبيعي الحديد والمنغنيز والزنك والنحاس والسيلينيوم واليود وعناصر نزرة أخرى بكميات ضئيلة. هذا الغنى بالعوامل المعدنية المساعدة يميز الليثوثامن عن مصادر الكالسيوم المعزولة ويساهم في امتصاص متناغم من قبل الجسم. يُصنَّع المنتج من قبل Vecteur Santé، مختبر فرنسي متخصص في المكملات الغذائية ذات المنشأ الطبيعي، يضمن تتبعًا كاملًا من الحصاد البريتوني حتى التعبئة.

اطّلعوا على قسم احتياجاتكم لاكتشاف كل الخيارات.

الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في جسم الإنسان. توجد حوالي 99 % من الكالسيوم الموجود في الجسم في العظام والأسنان، حيث يضمن صلابة الهيكل العظمي وبنيته. الحفاظ على مدخول كافٍ من الكالسيوم طوال الحياة أمر أساسي للحفاظ على بنية عظمية متينة. تتفاوت احتياجات الكالسيوم بحسب العمر والحالة الفسيولوجية: فهي مرتفعة بشكل خاص أثناء النمو والحمل والرضاعة وبعد سن اليأس. في فرنسا، تبلغ الكمية الموصى بها من الكالسيوم للبالغ ما بين 800 و1000 ملغ يوميًا. غير أن دراسات عديدة تُظهر أن جزءًا كبيرًا من السكان الفرنسيين لا يبلغ هذه الكمية الموصى بها من خلال الغذاء وحده. يوفر الليثوثامن حلًا طبيعيًا لتكميل المدخول الغذائي من الكالسيوم. يساهم كالسيومه البحري، المصحوب بالمغنيسيوم والعناصر النزرة، في الحفاظ على بنية عظمية طبيعية، وفقًا للادعاءات المعتمدة من قبل الهيئة الأوروبية لسلامة الغذاء (EFSA).

لاستكمال روتينكم: فيتامين K2 MK7.

إلى جانب دوره في إعادة التمعدن، يتمتع الليثوثامن بـتأثير قالوي طبيعي على الجسم. يولّد النظام الغذائي الحديث، الغني غالبًا بالبروتينات الحيوانية والحبوب المكررة والمنتجات المصنّعة، حمولة حمضية كبيرة يتعين على الجسم معادلتها. للحفاظ على درجة حموضة الدم ضمن نطاقها الأمثل، يستمد الجسم من احتياطياته القلوية، وخاصة كالسيوم العظام. هذه الظاهرة، إن أصبحت مزمنة، يمكن أن تساهم في نزع تمعدن تدريجي. من خلال توفير الكالسيوم والمغنيسيوم على شكل كربونات طبيعية، يعمل الليثوثامن كمنظم قلوي يساعد على معادلة الحموضة الزائدة دون أن يضطر الجسم إلى استنزاف احتياطياته المعدنية الخاصة. هذه الخاصية القلوية تجعل من الليثوثامن مكملًا مثيرًا للاهتمام بشكل خاص لمن يتبعون نظامًا غذائيًا مُحمّضًا، أو لمرافقة كورة إزالة السموم.

يُستعمل الليثوثامن تقليديًا لتأثيره على الراحة الهضمية. غناه بكربونات الكالسيوم يمنحه قدرة طبيعية على معادلة الحموضة المعدية الزائدة، ما قد يساهم في تهدئة الإحساس بالحرقة أو الارتجاع. هذه الخاصية المضادة للحموضة الطبيعية معروفة منذ قرون على سواحل بريتاني، حيث كان “الماإرل” (الاسم المحلي للّيثوثامن) يُستعمل سابقًا من قبل المزارعين لتحسين التربة الحمضية ومن قبل السكان لتخفيف الانزعاجات الهضمية. اليوم، يوفر الليثوثامن على شكل كبسولات صيغة عملية ومقنّنة للاستفادة من هذا التأثير المهدئ على الجهاز الهضمي. غير أنه من المهم الإشارة إلى أنه في حال استمرار الاضطرابات الهضمية، ينبغي استشارة أخصائي صحي لتحديد السبب.

يُحصد الليثوثامن الذي تقدمه Vecteur Santé على سواحل بريتاني، في مناطق لا تزال فيها مصاطب الماإرل وفيرة. يخضع حصاد الليثوثامن لتنظيم صارم في فرنسا للحفاظ على هذا المورد البحري الثمين. لا يُجمَع سوى الماإرل الميت، أي شظايا الطحلب المنفصلة طبيعيًا عن قاعدتها. تسمح هذه الممارسة بالحفاظ على مصاطب الماإرل الحية سليمة وحماية النظام البيئي البحري البريتوني. يُغسل الليثوثامن المحصود بعد ذلك ويُجفف ويُطحن إلى مسحوق قبل أن يُعبَّأ في كبسولات نباتية. لا يدخل أي مذيب ولا أي مادة كيميائية مضافة في عملية التصنيع. يضمن مختبر Vecteur Santé مراقبة جودة صارمة في كل مرحلة، للتحقق من نسبة الكالسيوم ونقاء الأحياء الدقيقة وغياب المعادن الثقيلة. هذا الحرص على الجودة يضمن منتجًا آمنًا ومطابقًا للتنظيم الأوروبي الخاص بالمكملات الغذائية.

تناول 2 إلى 5 كبسولات يوميًا أثناء الوجبات، مع كوب كبير من الماء. يمكن تكييف الجرعة حسب الاحتياجات الفردية والمدخول الغذائي من الكالسيوم. لكورة إعادة تمعدن مكثفة، توفر 5 كبسولات يوميًا 800 ملغ من الكالسيوم، أي 100 % من القيم الغذائية المرجعية. للصيانة المنتظمة، تكفي 2 إلى 3 كبسولات يوميًا. يُنصح عمومًا بكورة تدوم من شهرين إلى ثلاثة أشهر، قابلة للتجديد بعد توقف لمدة شهر. يمكن الجمع بين الليثوثامن وفيتامين D لتحسين امتصاص الكالسيوم، وبالمغنيسيوم البحري لدعم شامل في إعادة التمعدن. يُنصح به بشكل خاص في فترة سن اليأس، وأثناء النمو، في حال اتباع نظام غذائي فقير بمنتجات الألبان، أو للرياضيين الذين يبذلون مجهودات مكثفة تزيد من فقدان المعادن.

Vecteur Santé مختبر فرنسي متخصص في تصنيع المكملات الغذائية انطلاقًا من مواد أولية طبيعية ومحكومة المنشأ. مؤسَّس على قيم الجودة والتتبع، يختار Vecteur Santé مكونات ذات منشأ فرنسي كلما أمكن ذلك. يجسّد الليثوثامن البريتوني هذا النهج تمامًا: طحلب محلي، يُحصد بمسؤولية، يُحوَّل في فرنسا ويُعبَّأ في كبسولات نباتية دون أي مادة مضافة غير ضرورية. تحترم منشآت الإنتاج المعايير الأوروبية السارية، وتخضع كل دفعة لتحاليل مطابقة قبل طرحها في السوق.

تقدم هيربا بارونا، المتجر المتخصص في المكملات الغذائية في الدائرة الثانية عشرة بباريس، الليثوثامن البريتوني 500 ملغ في عبوة 80 كبسولة Vecteur Santé بسعر 16.50 يورو. يرافقكم فريقنا لتحديد الجرعة الملائمة لملفكم الشخصي واحتياجاتكم من الكالسيوم الطبيعي. سواء كنتم تبحثون عن دعم لرأسمالكم العظمي، أو مكمل قلوي، أو مساعدة على الراحة الهضمية، فإننا في خدمتكم. الاستلام من المتجر أو التوصيل متاحان.

هل يُمتص الليثوثامن بشكل أفضل من الكالسيوم الاصطناعي؟

يظهر كالسيوم الليثوثامن في نسيج معدني طبيعي، مصحوبًا بالمغنيسيوم والعناصر النزرة التي تعزز امتصاصه. هذا التآزر الطبيعي يفسر قابلية امتصاصه العالية مقارنة بأشكال الكالسيوم المعزولة مثل كربونات الكالسيوم الاصطناعية.

كم عدد كبسولات الليثوثامن التي ينبغي تناولها يوميًا؟

الجرعة الموصى بها هي 2 إلى 5 كبسولات يوميًا حسب الاحتياجات. توفر خمس كبسولات 800 ملغ من الكالسيوم، أي 100 % من القيم الغذائية المرجعية. تناسب كبسولتان إلى ثلاث كبسولات يوميًا الصيانة المنتظمة.

هل يناسب الليثوثامن الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز؟

الليثوثامن مصدر كالسيوم نباتي بالكامل، مستخرج من طحلب بحري. لا يحتوي على أي لاكتوز ولا منتجات ألبان، ما يجعله بديلًا ملائمًا للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان.

هل يمكن الجمع بين الليثوثامن وفيتامين D؟

الجمع بين الليثوثامن وفيتامين D مناسب، لأن فيتامين D يساهم في امتصاص الكالسيوم في الأمعاء. هذا المزيج مثير للاهتمام بشكل خاص في الشتاء، حين يقل تصنيع فيتامين D الجلدي بسبب ضعف التعرض لأشعة الشمس.

هل الليثوثامن البريتوني ملائم للنباتيين الصرفين؟

يتكون الليثوثامن من Vecteur Santé من طحلب بحري في كبسولات نباتية. يناسب الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا صرفًا ويشكل مصدرًا ممتازًا للكالسيوم لمن لا يستهلكون منتجات الألبان.

أين يمكن شراء الليثوثامن البريتوني في باريس؟

الليثوثامن البريتوني 500 ملغ 80 كبسولة Vecteur Santé متوفر لدى هيربا بارونا، المتجر المتخصص في المكملات الغذائية في الدائرة الثانية عشرة بباريس. نصائح شخصية في المكان، استلام من المتجر أو توصيل إلى المنزل.