Магний B6 Nutripure в Париже: флакон на 180 капсул на три месяца
Большая упаковка магния с таурином и B6 от Nutripure. Одного флакона на 180 растительных капсул хватает на 90 дней при приёме по 2 капсулы в день. Буферизованный бисглицинат магния, таурин и витамин B6, произведено во Франции. В продаже в Париже, в магазине Herba Barona.
Продаётся только в магазине. Без доставки.
Три месяца магния в одном флаконе
Nutripure советует принимать свой магний с таурином и B6 курсом от трёх до шести месяцев. Флакон на 180 капсул точно соответствует первому этапу: при 2 капсулах в день его хватает на 90 дней, а двух флаконов достаточно, чтобы дойти до шести месяцев. На этикетке так и написано: «1 флакон — 3 месяца».
Это та же формула, что и во флаконе на 60 капсул, капсула в капсулу. Меняется только количество. Маленькая упаковка нужна прежде всего, чтобы познакомиться с продуктом; когда вы знаете, что будете принимать его несколько месяцев, большой флакон избавляет от необходимости приходить каждый месяц.
Масса нетто — 157 г, то есть 90 порций. Белый флакон одинаково хорошо помещается и в кухонном шкафчике, и на прикроватной тумбочке.
Что содержат 2 капсулы
В суточной дозе из 2 капсул — 240 мг магния (64 % от референсной нормы потребления), 1 мг витамина B6 (71 %) и 300 мг таурина. Это цифры из таблицы, опубликованной Nutripure, без изменений перенесённые во вкладку «Состав» на этой странице.
Магний поступает из буферизованного бисглицината магния. Nutripure указывает соотношение: 80 % бисглицината магния, то есть магния, связанного с глицином, аминокислотой, и 20 % оксида магния. Такая смесь позволяет поместить в каждую капсулу больше магния; марка пишет об этом прямо, так что вы точно знаете, что принимаете.
Остальной список короткий: таурин, витамин B6 в форме пиридоксина гидрохлорида, немного кокосовой муки и оболочка капсулы из пуллулана, материала растительного происхождения. Продукт веганский и не содержит ни одного из аллергенов, подлежащих обязательному указанию.
Магний и витамин B6: их признанная роль
Магний способствует уменьшению усталости и утомляемости, нормальному энергетическому обмену, нормальной работе нервной системы и нормальной психологической функции. Он также способствует нормальной работе мышц, нормальному синтезу белка, электролитному балансу и поддержанию нормального состояния костей и зубов.
Витамин B6 тоже способствует уменьшению усталости и утомляемости, нормальному энергетическому обмену и нормальной работе нервной системы. Кроме того, он способствует регуляции гормональной активности, нормальному обмену белков и гликогена и нормальной работе иммунной системы.
Это формулировки, закреплённые европейскими правилами для этих двух нутриентов, и единственные, которыми мы пользуемся. Если вас интересует витамин B6 отдельно, в нашем разделе витамин B6 собраны другие продукты нашего магазина в Париже.
Таурин, третий ингредиент
Таурин — серосодержащая аминокислота, которую организм вырабатывает сам; она есть и в пище, прежде всего в мясе, рыбе и морепродуктах. Те, кто ест их мало или не ест вовсе, получают её с едой меньше.
Nutripure добавляет 300 мг на суточную дозу. Как напоминает марка, таурин не является стимулятором: такая репутация пришла от энергетических напитков, где он соседствует с кофеином. В этом флаконе нет ни кофеина, ни возбуждающих растений, поэтому капсулы можно спокойно принимать вечером.
Тем, кто предпочитает дозировать таурин отдельно, в порошке, мы предлагаем его в разделе таурин.
Как выдержать длительный курс день за днём
Nutripure рекомендует 2 капсулы в день со стаканом воды, лучше в два приёма: одну капсулу за обедом, одну за ужином. Если так не получается, обе капсулы принимают вместе за ужином. На этикетке флакона, кстати, указано: «предпочтительно вечером».
За три месяца регулярность важнее точного времени. Проще всего привязать приём к приёму пищи, который вы никогда не пропускаете. Если вы обедаете на работе, положите несколько капсул в маленькую коробочку, а флакон оставьте дома, вдали от влаги.
Если глотать капсулы вам неудобно, Nutripure разрешает открыть капсулу и смешать порошок с йогуртом или фруктовым пюре. Вкус при этом слегка горьковатый. В напряжённый период магний легко сочетать с продуктами из нашего раздела тонус и бодрость.
Меры предосторожности и хранение
Не превышайте 2 капсулы в день. Продукт предназначен только для взрослых и должен храниться в недоступном для детей месте. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется перед приёмом посоветоваться с медицинским специалистом, а при почечной недостаточности Nutripure не рекомендует этот продукт: перед любым приёмом обязательна консультация врача.
Если вы уже принимаете другую добавку с магнием или витамином B6, сложите дозы, прежде чем добавлять вторую. Nutripure представляет свои Мультивитамины как дополнение к этому магнию; приходите в наш магазин в Париже со своими упаковками, если хотите, чтобы мы вместе посмотрели этикетки.
Храните флакон плотно закрытым в прохладном, сухом и защищённом от света месте — для флакона, который открывают в течение трёх месяцев, это особенно важно. Срок годности и номер партии напечатаны на дне флакона.
Где найти магний Nutripure в Париже
За Nutripure стоят два брата: Кристоф Каррио, дипломированный диетолог (BTS) и пятикратный чемпион мира по артистическому карате, и Флоран, инженер, которые основали марку в 2017 году. Компания находится в департаменте Верхняя Гаронна, недалеко от Тулузы; этот магний произведён во Франции и соответствует антидопинговому стандарту EN 17444.
Флакон на 180 капсул вы найдёте на полке Nutripure в нашем магазине в 12-м округе Парижа, 10 rue Théophile Roussel, со вторника по субботу с 9:30 до 18:30. Он стоит рядом с другими продуктами нашего раздела магний, среди которых и Магний³ в порошке той же марки.
Nutripure продаёт этот продукт только через наш магазин: его можно купить прямо у нас в 12-м округе или заказать на сайте и забрать в магазине. Текущее наличие указано на этой странице.
Частые вопросы
Что выбрать: флакон на 180 или на 60 капсул?
Формула одинаковая. Флакона на 60 капсул хватает на месяц, он подходит, чтобы попробовать; флакон на 180 капсул покрывает три месяца, которые Nutripure советует как минимальную продолжительность курса.
На сколько хватает флакона?
На 90 дней при рекомендуемой дозе 2 капсулы в день. На шестимесячный курс понадобятся два флакона.
Можно ли открывать капсулы?
Да. Nutripure указывает, что порошок можно высыпать в йогурт или фруктовое пюре, если капсулу трудно проглотить. Вкус слегка горьковатый.
Подходит ли этот магний веганам?
Да. Капсула сделана из пуллулана растительного происхождения, и Nutripure позиционирует продукт как веганский и без аллергенов.
Совет Herba Barona — в день, когда вы открываете флакон, напишите маркером дату на крышке. Трёхмесячный курс легко упустить из виду уже через несколько недель: когда дата перед глазами, сразу видно, идёте ли вы по плану и когда останется примерно месяц капсул.
