Витамин B2, также называемый рибофлавином, входит в группу водорастворимых витаминов B. Он играет основополагающую роль в клеточном обмене, участвуя во многих ферментативных реакциях. Поскольку организм не может запасать этот витамин в больших количествах, регулярное поступление необходимо для поддержания достаточного уровня. Приём витамина B2 может оказаться особенно полезным для людей с повышенными потребностями или с питанием, недостаточно покрывающим их поступление.

Сравните все варианты в нашей витамин b9.

Рибофлавин является предшественником двух важнейших коферментов: FAD (флавинадениндинуклеотид) и FMN (флавинмононуклеотид). Эти коферменты участвуют более чем в 100 ферментативных реакциях в организме, в частности в митохондриальной дыхательной цепи, где они способствуют выработке ATP — энергетической молекулы клеток. FAD и FMN также участвуют в обмене жирных кислот, аминокислот и углеводов. Кроме того, они участвуют в переработке глутатиона — одного из важнейших антиоксидантов организма, тем самым косвенно способствуя защите клеток от окислительного стресса.

Откройте весь ассортимент продуктов линейки Now Foods, доступных в Париже.

Наиболее богатые рибофлавином пищевые источники включают молочные продукты (молоко, йогурт, сыр), яйца, субпродукты (в частности печень), постное мясо и некоторые зелёные овощи, такие как шпинат и брокколи. Обогащённые злаки и пищевые дрожжи также являются хорошими источниками. Рекомендуемое суточное поступление витамина B2 составляет около 1,1 mg для женщин и 1,3 mg для взрослых мужчин. Однако у некоторых групп потребности могут быть повышены: спортсмены, пожилые люди, беременные или кормящие женщины, строгие веганы и люди, принимающие некоторые лекарства. Приём добавки тогда позволяет эффективно восполнить эти дополнительные потребности.

Также доступен в таблетках: Vitamine B.

Now Foods — американская лаборатория, основанная в 1968 году, признанная во всём мире за качество своих пищевых добавок. Компания производит свою продукцию на предприятиях, сертифицированных GMP, и подвергает каждую партию строгому контролю качества, включая проверки на подлинность, чистоту и активность. Now Foods стремится предлагать доступные пищевые добавки без ущерба для качества. Линейка витаминов B от Now Foods — одна из наиболее полных на рынке, предлагающая каждый витамин B по отдельности, а также комплексы B, адаптированные к разным потребностям. Каждый продукт разработан командой учёных и нутрициологов, чтобы гарантировать эффективные дозировки и оптимальную биодоступность.

Уместный сопутствующий продукт: Комплекс Менопауза Dynveo.

Приём витамина B2 рибофлавина приносит организму множество пользы. Вот основные области, в которых этот важный нутриент оказывает значимую поддержку:

• Энергетический обмен: рибофлавин способствует нормальному энергетическому обмену, участвуя в преобразовании нутриентов (углеводов, липидов, белков) в энергию, используемую клетками. Тем самым он помогает снизить усталость и утомляемость.
• Здоровье кожи и слизистых: витамин B2 способствует поддержанию нормального состояния кожи и здоровых слизистых. Он участвует в обновлении клеток и поддержании целостности тканей кожи.
• Нормальное зрение: рибофлавин способствует поддержанию нормального зрения. Он участвует в защите хрусталика и структур глаза от окислительного стресса.
• Нервная система: витамин B2 способствует нормальной работе нервной системы, поддерживая передачу нервных импульсов и неврологическое благополучие.
• Антиоксидантная защита: участвуя в переработке глутатиона, рибофлавин способствует защите клеток от окислительного стресса, играя косвенную, но важную роль в антиоксидантной защите организма.
• Обмен железа: витамин B2 способствует нормальному обмену железа, благоприятствуя его усвоению и использованию организмом.

Чтобы расширить ваш протокол, посмотрите также Комплекс витаминов B Multi B.

Рекомендуемая дозировка — 1 капсула в день, принимать предпочтительно во время еды для оптимизации усвоения. Каждый флакон содержит 100 капсул, то есть более 3 месяцев приёма. Поскольку витамин B2 водорастворим, избыток естественным образом выводится через мочу. Совершенно нормально наблюдать ярко-жёлтое окрашивание мочи после приёма рибофлавина: это явление безопасно и является лишь признаком выведения избытка витамина B2.

Эта пищевая добавка не заменяет разнообразный и сбалансированный рацион, а также здоровый образ жизни. Соблюдайте рекомендуемые дозы и храните продукт в прохладном сухом месте, вдали от света.

Витамин B2 действует в синергии с другими витаминами группы B для оптимальной метаболической поддержки. Он особенно дополняет витамин B6 (пиридоксин), витамин B3 (ниацин) и фолиевую кислоту (витамин B9). Действительно, рибофлавин необходим для преобразования витамина B6 в его активную форму и участвует в обмене ниацина. Для комплексного подхода некоторые люди выбирают сочетать витамин B2 с мультиминеральным комплексом, содержащим магний и цинк, которые также участвуют в энергетическом обмене. Рекомендуется спросить совета у специалиста здравоохранения, чтобы определить сочетания, наиболее подходящие вашим индивидуальным потребностям.

Почему покупать витамины B в Париже в Herba Barona?

Herba Barona — магазин, специализирующийся на пищевых добавках и продуктах природного благополучия, расположенный в 12-м округе Парижа. Мы предлагаем полную линейку витаминов группы B, в том числе витамин B2 рибофлавин от Now Foods, с индивидуальными рекомендациями, чтобы помочь вам выбрать продукт, наиболее подходящий вашим потребностям. Наша команда обучена сопровождать вас в вашем стремлении к природному благополучию.

В чём польза витамина B2 рибофлавина?

Витамин B2 рибофлавин способствует нормальному энергетическому обмену, помогает снизить усталость, поддерживает здоровье кожи и слизистых, способствует поддержанию нормального зрения и участвует в работе нервной системы. Он также играет роль в обмене железа и антиоксидантной защите клеток благодаря переработке глутатиона.

Как принимать Vitamine B2 100 mg Now Foods?

Принимайте 1 капсулу в день во время еды. Флакон содержит 100 капсул на более чем 3 месяца применения. Жёлтое окрашивание мочи после приёма нормально и безопасно, оно лишь указывает на выведение избытка рибофлавина почками.

Где купить витамин B2 рибофлавин в Париже?

Vitamine B2 Riboflavine 100 mg Now Foods доступен в Herba Barona, магазине пищевых добавок по адресу 10 rue Théophile Roussel, Париж, 12-й округ. Вы также можете заказать онлайн на нашем сайте с доставкой по континентальной Франции.

Vitamine B2 Riboflavine 100 mg от Now Foods обладает всеми гарантиями качества, характерными для этой эталонной марки. Продукт производится на предприятиях, сертифицированных GMP (Good Manufacturing Practices), что обеспечивает строгий контроль качества на каждом этапе производства. Формула не содержит ГМО, глютена, лактозы и сои, подходя тем самым большинству диет. Капсулы на 100 % растительные (гипромеллоза), что делает этот продукт прекрасно подходящим людям, придерживающимся веганского или вегетарианского рациона.

Herba Barona предлагает обширную подборку пищевых добавок признанных марок, таких как Now Foods, с индивидуальным сопровождением каждого клиента. Ищете ли вы витамины группы B, минералы, аминокислоты или продукты природного благополучия, наш парижский магазин предоставляет в ваше распоряжение продукты премиального качества, тщательно отобранные нашими командами.