Зима

Как устроена иммунная система

Иммунная система — это сложная сеть клеток, тканей и органов, которые защищают организм от внешних воздействий. Врождённый иммунитет составляет первую линию защиты, а приобретённый иммунитет вырабатывает специфические реакции на каждый встреченный возбудитель. Зимой несколько факторов ослабляют эту защиту: холод, недостаток естественного света, снижающий синтез витамина D, пребывание в закрытых помещениях и стресс, связанный с напряжённым ритмом жизни.

Укрепление иммунитета до и во время зимнего периода — важная профилактическая мера. Это больше, чем просто реакция на первые симптомы: речь идёт о том, чтобы заранее подготовить организм, чтобы он мог эффективно отвечать на внешние воздействия. Наша команда сопровождает вас в этой подготовке уже с осени в нашем магазине в квартале Aligre.

Витамин D, нутриент зимы

Витамин D, пожалуй, самый важный нутриент в зимний период. Он естественным образом синтезируется кожей под действием UVB-лучей, но его выработка резко падает в период с октября по март в наших широтах. При этом витамин D играет важную роль в поддержании естественных защитных сил организма и в нормальной работе иммунитета. Поэтому в холодный сезон о нём стоит позаботиться особо.

Мы предлагаем разные формы витамина D3, подходящие для каждого: капли для точной дозировки, капсулы для удобства, комбинированные формы с витамином K2 для лучшего усвоения и поддержания костной ткани. Наша команда поможет определить подходящую дозировку в зависимости от вашего образа жизни и уровня пребывания на солнце.

Растения и грибы для поддержки иммунитета

Фитотерапия предлагает замечательный набор средств для поддержки иммунитета зимой. Эхинацея, знаковое растение для профилактики в холодный сезон, традиционно ценится за поддержку естественных защитных сил. Чёрная бузина традиционно используется зимой. Тимьян, орегано и прополис дополняют этот традиционный набор растений для сезонной поддержки.

Лекарственные грибы — увлекательная и набирающая популярность категория. Рейши, шиитаке и майтаке содержат бета-глюканы, которые бережно поддерживают работу иммунной системы. Эти адаптогенные грибы действуют в синергии с традиционными растениями для усиленной поддержки.

Продукты улья и микроэлементы

Прополис, пыльца, маточное молочко и мёд манука — это сокровища улья, издавна ценимые за их полезные свойства. Прополис, в частности, богат флавоноидами и фенольными соединениями. Цинк и селен, микроэлементы, важные для работы иммунитета, часто в дефиците в современном питании и заслуживают целенаправленного восполнения в зимний период.

Сочетание натурального витамина C, полученного из ацеролы или шиповника, с цинком представляет собой классический дуэт для зимней поддержки. Эти нутриенты поддерживают слизистые барьеры — первую линию защиты — и способствуют нормальной работе иммунных клеток.

Подготовьте свою зиму в Herba Barona

В Herba Barona мы рекомендуем начинать подготовку иммунитета уже с сентября, чтобы встретить зиму с полностью работоспособной защитой. Хороший сон, эффективное управление стрессом, сбалансированная микрофлора кишечника благодаря хорошему пищеварению и питание, богатое суперфудами, составляют опоры крепкого иммунитета. Такие бренды, как Doctor’s Best, предлагают зимние составы высокого качества. Приходите по адресу 10 rue Théophile Roussel, Париж, за индивидуальной зимней программой.

Добавки для зимы, предлагаемые в Herba Barona в Париже, отобраны за качество ингредиентов и серьёзную документацию, которая их сопровождает. Мы отдаём предпочтение стандартизированным экстрактам с указанием содержания активных веществ, эффективность которых хорошо задокументирована. Дозировки соответствуют тем, что используются в исследовательских протоколах. Каждый бренд (Dynveo, Novoma, Doctor’s Best, Now Foods, Be-Life, Ayur-vana) применяет строгий контроль качества: независимый лабораторный анализ, проверку чистоты и концентрации, полную прослеживаемость. Именно это требование к качеству отличает Herba Barona от магазинов, продающих обычные товары. Продаётся в магазине в Париже.

Добавки для зимы часто эффективнее в синергичном сочетании. В Herba Barona в Париже наша команда помогает вам выстроить индивидуальные схемы, сочетая правильные активные вещества в правильных дозировках. Эти сочетания — не маркетинг, а синергии, задокументированные нутрициологией. Наши консультанты в магазине знают взаимодействия и направляют вас к наиболее подходящим для вашего профиля и целей комбинациям. Не стесняйтесь спросить совета во время визита в магазин в Париже, 12-й округ.

Покупка в магазине в Париже в Herba Barona даёт конкретные преимущества: индивидуальный совет специалиста, сравнение продуктов, проверку этикеток и сроков годности, немедленный отпуск товара и гарантию подлинности. Для добавок, чувствительных к теплу или влажности, покупка в магазине особенно рекомендуется. Наша команда встречает вас с доброжелательностью, чтобы помочь выбрать продукты, наиболее подходящие для вашей ситуации. Herba Barona находится по адресу 10 rue Theophile Roussel, Париж, 12-й округ (метро Ledru-Rollin или Bastille), со вторника по субботу с 9:30 до 18:30.

Приход холодного сезона серьёзно испытывает иммунную систему. Простуды, сезонные недомогания и дискомфорт в горле легко распространяются в общественном транспорте, офисах и парижских школах. В Herba Barona, вашем магазине пищевых добавок по адресу 10 rue Théophile Roussel, Париж, мы отобрали 19 натуральных продуктов для поддержки ваших естественных защитных сил, чтобы вы прошли зиму в отличной форме.

В Herba Barona мы принимаем вас в нашем магазине в Париже, чтобы лично посоветовать вам в выборе пищевых добавок. Наша команда готова выслушать вас и направить к продуктам, наиболее подходящим для ваших потребностей.

• Адрес : 10 rue Théophile Roussel, 75012 Paris
• Метро : Ledru-Rollin (линия 8) или Bastille (линии 1, 5, 8)
• Часы работы : со вторника по субботу, 9:30–18:30
• Телефон : 01 43 42 43 80