Vitamina D3 + K2 Nutripure em Paris: duas vitaminas em gotas, em azeite biológico
Vitamina D3 e vitamina K2-MK7 VitaMK7® da Nutripure num frasco conta-gotas de 20 ml: 3 gotas fornecem 3000 UI de D3 e 37,5 µg de K2, em azeite virgem extra biológico. Disponível em Paris na Herba Barona.
Porquê juntar vitamina D3 e vitamina K2
A vitamina D contribui para a absorção e utilização normais do cálcio e do fósforo, para níveis normais de cálcio no sangue e para a manutenção de ossos e dentes normais. A vitamina K também contribui para a manutenção de ossos normais.
Cada uma tem ainda o seu papel: a vitamina D contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a manutenção da função muscular normal, e a vitamina K para a coagulação sanguínea normal. A K2 utilizada é a forma MK-7 (menaquinona-7), com o nome VitaMK7®: 37,5 µg por dose, metade do valor de referência.
3000 UI por dia: uma dose elevada, a usar com critério
Cada gota fornece 1000 UI (25 µg) de vitamina D3; a dose de 3 gotas corresponde a 3000 UI, ou seja 75 µg, 1500 % do valor de referência. É o teor máximo admitido em França para um suplemento alimentar: um produto concentrado, não uma pequena dose de manutenção.
Por isso, não combine este frasco com outras fontes de vitamina D (multivitamínicos, óleo de fígado de bacalhau, ampolas receitadas, alimentos enriquecidos) sem falar com o seu médico ou farmacêutico. A Nutripure indica que 1 ou 2 gotas podem bastar consoante as necessidades, e propõe a mesma fórmula em 1000 UI.
Gotas em azeite virgem extra biológico
As vitaminas D3 e K2 são lipossolúveis: dissolvem-se na gordura, não na água. A Nutripure dissolve-as em azeite virgem extra biológico prensado a frio, com um extrato rico em tocoferóis naturais que mantém o azeite estável. Quatro ingredientes ao todo, sem aromas, corantes nem conservantes sintéticos.
O frasco de vidro âmbar filtra a luz e o conta-gotas permite contar a dose gota a gota. Os 20 ml contêm 150 doses de 3 gotas, cerca de cinco meses de uso diário.
Modo de usar e precauções
3 gotas por dia, de preferência de manhã, diretamente na língua ou num prato ou bebida, durante uma refeição com alguma gordura: manteiga, queijo, um ovo, um abacate ou um punhado de frutos secos chegam. Evite tomar em jejum.
Não indicado para quem toma anticoagulantes, devido à vitamina K que contém. Mulheres grávidas ou a amamentar devem pedir o parecer de um profissional de saúde antes de qualquer suplementação. Manter fora do alcance das crianças pequenas.
Na nossa loja em Paris
A Nutripure foi fundada em 2017 perto de Toulouse por Christophe Carrio e pelo irmão Florent, e fabrica em França. Este produto é fabricado de acordo com a norma antidopagem EN 17444, um ponto importante para atletas sujeitos a controlos.
Está na nossa loja de suplementos alimentares da rue Théophile Roussel, no 12.º bairro de Paris, aberta desde 2006. Na mesma prateleira: a nossa secção vitamina D3, com a vitamina D3 + K2 da Dynveo.
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura um frasco?
O frasco de 20 ml contém 150 doses de 3 gotas, cerca de cinco meses com uma dose por dia. Com menos gotas, dura mais.
Posso tomá-la com outro suplemento de vitamina D?
Com 3000 UI por dose, este frasco já atinge o teor máximo admitido em França para um suplemento. Não o combine com outra fonte de vitamina D sem aconselhamento médico.
De manhã ou à noite?
A Nutripure recomenda a manhã. O essencial é tomá-la com uma refeição que contenha gordura, não em jejum.
Tomo anticoagulantes: posso usá-la?
Não. A vitamina K intervém na coagulação sanguínea e este produto não é recomendado a quem toma anticoagulantes. Fale com o seu médico.
Ver também: A nossa seleção de vitamina D3
Suplemento alimentar. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças.
