Altostress は、心地よさに関わるものとして知られる 4 つの成分を組み合わせています。マグネシウムビスグリシネートは 1 カプセルあたりマグネシウムとして 56 mg を、吸収されやすくおなかにやさしい形で届けます。気分に寄り添うものとして古くから用いられてきたセントジョーンズワート（Hypericum perforatum）は、規格化された乾燥エキス（200 mg）として配合。L-タウリン（200 mg）が処方を補い、ビタミンB6（ピリドキシン）は神経系の正常なはたらきに役立ちます。パリ12区の Herba Barona のお客様には、忙しい時期のおだやかなアプローチとしてご好評をいただいています。

当店のリラックスコーナーもぜひご覧ください。

マグネシウムは、ストレスの多い時期にもっとも使われるミネラルの一つです。ビスグリシネートの形では 2 分子のグリシンと結びついており、取り込まれやすく、ほかの形で聞かれがちなおなかの不快感が少ないのが特長です。1 カプセルあたり 56 mg は、疲労感の軽減、神経系の正常なはたらき、正常な心のはたらきに役立ちます。デリケートな方にも選びやすい形です。

セントジョーンズワートは、一時的な気分の落ち込みに寄り添い、心のバランスを支えるものとして古くから用いられてきた植物です。規格化された乾燥エキスにより、ロットごとの成分量が安定しています。ご注意：セントジョーンズワートは一部のお薬（経口避妊薬、一部の抗うつ薬、抗凝固薬など）と相互作用することがあります。治療中の方は必ず医師または薬剤師にご相談ください。パリ12区の Herba Barona のスタッフもいつでもご相談をお受けします。

L-タウリンは体内に自然に存在する含硫アミノ酸で、神経系のさまざまなはたらきに関わっています。ビタミンB6（ピリドキシン、1 カプセルあたり 1,2 mg）とともに配合され、神経伝達物質の正常な代謝を支えます。ビタミンB6 はさらに、疲労感の軽減と神経系の正常なはたらきにも役立ちます。このバランスにより、Altostress は忙しく、やさしい支えがほしい時期に向いています。

1 日 1〜2 カプセルを、日中の食事の際にお召し上がりください。コップ 1 杯の水と一緒にお飲みください。1 日の摂取目安量を超えないようにしてください。妊娠中・授乳中の方、お子様、抗うつ薬・経口避妊薬・抗凝固薬を服用中の方にはおすすめしていません（セントジョーンズワートのため）。小さなお子様の手の届かない所に保管してください。バランスの取れた食生活に代わるものではありません。個別のご相談は 10 rue Théophile Roussel、パリ12区 の店頭までどうぞ。

同じくおだやかなアプローチとして、トゥルシー オーガニック（ホーリーバジル）- パウダー 150 g – Ayur-vanaもあわせてご覧ください。

Altostress はどのくらいの期間続けますか？

4〜6 週間を目安にご使用いただき、必要に応じてお休みのあと繰り返す方が多いです。期間は状況（忙しい時期、試験、季節の変わり目）により異なります。店頭でお気軽にご相談ください。

ほかのサプリメントと併用できますか？

セントジョーンズワートを含むため、組み合わせには注意が必要です。専門家に相談せずに、セントジョーンズワートや作用の強い植物を含む製品との併用は避けてください。一方で、おだやかなハーブ（カモミール、レモンバーム）のお茶との併用は通常問題ありません。

Altostress は眠くなりますか？

Altostress は夜のための製品ではありません。日中の心のバランスを意識した処方です。夜のケアには、店頭で別のアイテムをご案内しています。

パリで Altostress はどこで買えますか？

パリ 75012、10 rue Théophile Roussel の当店 Herba Barona（メトロ Ledru-Rollin）にて、火曜日〜土曜日 9:30〜18:30 にお求めいただけます。