チェストベリー（Vitex agnus-castus）は、僧侶の胡椒やヴィテックスとも呼ばれる地中海地方の低木で、古代ギリシアの時代から女性の健やかさのために用いられてきました。2 400年以上前にヒポクラテスがすでにすすめていたと伝えられます。

特徴的な成分はアグヌシドという配糖体で、伝統的にこの植物の目印とされてきました。この成分があることから、チェストベリーは次のような場面で親しまれています。

• 月のリズムの整い：周期が不規則になりがちな方に
• 生理前の心地よさ：張りやいらだち、むくみ感が気になる時期に
• 生理期間中の心地よさ：おなかまわりの重さを感じるとき
• プレ更年期：からだのゆらぎを感じ始める時期の寄り添いに

チェストベリーはホルモンを含まず、植物性エストロゲンでもありません。からだが本来もっているリズムをおだやかに支えるという考え方です。この穏やかなアプローチが、自然な選択肢を探す女性に選ばれています。

パリの店舗ではお悩み別のラインナップもご覧いただけます。

アグヌシド 0,6 % の規格は、チェストベリー製品で広く用いられている基準です。250 mg のカプセル1粒あたりアグヌシドを 1,5 mg 含み、どの粒でも同じ内容であることが保証されます。

単なる植物の粉末との違いは大きなものです。

この規格化こそが、安定した製品とそうでない製品を分けるところです。パリの Herba Barona で販売しています。

関連するおすすめ商品：L-グルタミン 750 mg。

• 目安量：1日1粒、朝にコップ一杯の水とともに、毎日同じ時間に
• 最低期間：しっかり感じていただくには月経周期3回分（およそ3か月）
• 最初の変化：1周期目から感じる方もいますが、はっきりしてくるのは2〜3か月後です
• 60粒入りのボトルで2か月分になります

ご注意：妊娠中・授乳中の方、周期が安定していない思春期の方、ホルモン剤を使用中の方（ホルモン性の避妊、不妊治療）にはおすすめできません。ご不明な点があれば専門家にご相談ください。

あわせてご検討いただける商品：Complexe Ménopause – Dynveo。

チェストベリーは、パリの Herba Barona でお求めいただける他のサプリメントと組み合わせられます。

• Dynveo ボラージオイル：GLA を豊富に含み、女性の日々の心地よさに寄り添います。チェストベリーとボラージの組み合わせは、当店でもっともおすすめしている女性向けのペアです
• Dynveo マグネシウム 360：マグネシウムは生理前の張りやいらだちの感覚をやわらげることに役立ちます
• Dynveo オーガニックサフラン：からだがゆらぐ時期の気分と心の落ち着きに
• Dynveo ビスグリシネート鉄：経血量が多めの方の、失われる鉄を補うために
• Dynveo ビスグリシネート亜鉛：からだのバランスを支える要素のひとつとして

パリの店舗のスタッフが、お一人おひとりに合った女性向けのプランづくりをお手伝いします。

パリでチェストベリーのカプセルはどこで買えますか。

アグヌシド規格のチェストベリーエキス 250 mg は、パリ12区の栄養補助食品の店舗である Herba Barona、10 rue Théophile Roussel で販売しています。店頭でのお受け取りは火曜日〜土曜日 9:30〜18:30、フランス全土への配送も承ります。

チェストベリーはどのくらいで感じられますか。

最初の変化は1回目の月経周期から感じられることもありますが、はっきりしてくるのは規則的に2〜3周期続けたあとです。最低3か月の継続をおすすめします。

妊娠中にチェストベリーを摂ってもよいですか。

いいえ、妊娠中および授乳中の使用はお控えください。摂取中に妊娠の可能性がある場合は、すぐに中止してください。

ホルモン性の避妊とチェストベリーを併用できますか。

いいえ、チェストベリーはからだのリズムに関わるため、避妊の働きに影響する可能性があります。ご利用前に婦人科の先生にご相談ください。

チェストベリーとボラージオイルの違いは何ですか。

チェストベリーはからだ全体のリズムにおだやかに寄り添うハーブです。ボラージオイルは必須脂肪酸（GLA）を届けるオイルです。この2つは補い合う関係で、併用していただけます。