L-цитруллин в порошке Now Foods в Париже: чистый цитруллин без каких-либо добавок
L-цитруллин от NOW Foods — это чистый порошок без каких-либо других ингредиентов в небольшой банке на 113 г. Половина чайной ложки без горки дает 1,5 г цитруллина, то есть около 75 порций. В наличии в Париже, в магазине Herba Barona.
Чистый цитруллин — и больше ничего в банке
На этикетке этой небольшой банки NOW Foods строка «прочие ингредиенты» сводится к одному слову: нет. Порошок представляет собой L-цитруллин в свободной форме, без малата, без ароматизаторов, без подсластителей и без антислеживающих агентов. Именно этим он отличается от предтренировочных смесей, где цитруллин — лишь один ингредиент из многих.
Цитруллин — аминокислота, которая в природе содержится в арбузе и получила от него свое название (citrullus по-латыни). Ее называют заменимой, потому что организм способен вырабатывать ее сам. NOW представляет ее как промежуточный продукт цикла мочевины, наряду с другими аминокислотами. Банка весит 113 г, это около 75 порций: идеальный формат, чтобы познакомиться с цитруллином в порошке, не вкладываясь в большую банку.
Как дозировать L-цитруллин NOW: половина чайной ложки без горки
NOW не кладет в банку мерную ложку. Эталонная порция — половина чайной ложки без горки, то есть около 1,5 г порошка, что дает 1 500 мг L-цитруллина. Производитель советует принимать его один-два раза в день между приемами пищи. Таким образом, вы остаетесь в пределах от 1,5 до 3 г в день.
На банке есть надпись «продается по весу, а не по объему»: в зависимости от того, насколько слежался порошок, при вскрытии банка может казаться более или менее полной, но в ней действительно 113 г. Для регулярного дозирования один раз взвесьте свою половину ложки без горки на кухонных весах с точностью до десятой доли грамма. После этого вы будете знать, сколько составляет ваша привычная порция, и не будете задумываться об этом при каждом приеме.
При двух приемах в день банки хватает чуть больше чем на месяц. При одном — примерно на два с половиной месяца.
Довольно приятный вкус — в стакане воды
Порошок без ароматизаторов часто вызывает опасения перед первой пробой. Однако у цитруллина в порошке довольно приятный вкус: мягкий, ненавязчивый, его легко пить в стакане прохладной воды. Это один из отзывов, которые мы чаще всего слышим в нашем магазине в 12-м округе Парижа после первой банки.
Поскольку порошок не содержит ни сахара, ни ароматизаторов, его можно добавить и в спортивную бутылку, во фруктовый сок, разбавленный водой, или в напиток для тренировок. Порция 1,5 г растворяется за несколько секунд в 150–250 мл жидкости — ложкой или в шейкере. NOW уточняет, что цвет может слегка отличаться от партии к партии: это естественно и ни на что не влияет.
Маленькая банка 113 г, большая банка или капсулы: как выбрать в Париже
Банка NOW на 113 г хорошо подходит для первого знакомства или для тех, кто придерживается 1,5–3 г в день. Если вы принимаете больше или уже давно, цитруллин в порошке Doctor’s Best в банке 200 г — более крупный формат с мерной ложкой.
Капсулы избавляют от всякой подготовки: NOW предлагает цитруллин 750 мг в капсулах, а также дуэт L-аргинин и L-цитруллин в растительных капсулах для тех, кто хочет получать обе аминокислоты за один прием. Порошок сохраняет преимущество, когда нужно подобрать дозу с точностью до грамма и смешать ее с напитком.
Все эти товары собраны в нашем разделе цитруллин в порошке или в капсулах, и вы можете сравнить их на месте в нашем магазине в Париже.
С чем сочетать в спортивном режиме
Цитруллин — один из тех порошков, которые часто встречаются в сумке спортсменов: перед тренировкой или в бутылке с водой. Многие наши клиенты принимают его вместе с креатином Creapure в порошке, каждый в своей порции: по ложке того и другого в одном стакане воды — и готово.
Если хотите расширить выбор, в нашем разделе аминокислот собраны другие порошки и капсулы того же типа, а в разделе «Спорт и выносливость» — все, что принимают в связи с тренировками. Помните, что эти порошки дополняют разнообразное питание и полноценный сон, а не заменяют их.
NOW Foods, производство и меры предосторожности
NOW Foods — американская семейная компания, основанная в 1968 году и расположенная в Блумингдейле (Bloomingdale, Illinois). Эта банка расфасована и проверена в США, на производстве с сертификацией GMP. Порошок веганский, без ГМО и сертифицирован как кошерный. Он произведен без пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, ракообразных, орехов и кунжута, на предприятии, где используются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены. Весь ассортимент марки — на нашей странице NOW Foods в Париже.
Этот продукт предназначен только для взрослых. Не превышайте рекомендуемую суточную порцию и храните банку в недоступном для детей месте. Если вы беременны или кормите грудью, если вы принимаете лекарства, особенно от давления или препараты на основе нитратов, или если у вас отклонения артериального давления, посоветуйтесь с врачом, прежде чем начинать прием.
После вскрытия плотно закрывайте крышку и храните банку в прохладном сухом месте. Небольшой пакетик-влагопоглотитель в банке защищает порошок от влаги: оставьте его внутри, но не употребляйте.
Часто задаваемые вопросы
Сколько порций в банке 113 г?
Около 75 порций по половине чайной ложки без горки, каждая содержит 1,5 г L-цитруллина. При одном приеме в день банки хватает примерно на два с половиной месяца, при двух — чуть больше чем на месяц.
Содержит ли порошок что-нибудь, кроме цитруллина?
Нет. NOW указывает: «прочие ингредиенты: нет». В нем нет ни малата, ни ароматизаторов, ни подсластителей. Порошок веганский, без ГМО и сертифицирован как кошерный.
Когда его принимать?
NOW рекомендует половину чайной ложки без горки один-два раза в день между приемами пищи, в стакане воды или другого напитка.
Где купить L-цитруллин в порошке NOW в Париже?
В Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, в 12-м округе Парижа, между станциями метро Ledru-Rollin (линия 8) и Bastille (линии 1, 5 и 8), со вторника по субботу с 9:30 до 18:30. Вы также можете заказать его на нашем сайте и забрать в магазине.
