Colagen marin Nutripure 310 g la Paris: cura lungă, format economic
Punga mare de colagen marin Naticol® cu gust neutru: 31 de doze de 10 g de peptide din pești sălbatici, pentru o cură de o lună fără întrerupere.
Măsură de 30 ml inclusă. Disponibil la Paris, la Herba Barona.
Formatul gândit pentru regularitate
Colagenul sub formă de pulbere se ia zilnic, timp de mai multe săptămâni. Este mai degrabă un obicei decât o doză ocazională, iar formatul pungii contează la fel de mult ca pulberea din ea. Punga de 310 g de la Nutripure înseamnă 31 de doze de 10 g, adică o lună întreagă la doza de bază indicată de marcă.
Este și un format mai economic decât punga mică: raportat la gramul de colagen, varianta de 310 g costă mai puțin decât punga de 150 g, care rămâne ideală pentru o primă încercare. Pentru cine cunoaște deja produsul sau a terminat o primă pungă, este formatul cel mai logic.
La Paris, mai ales sportivii și consumatorii obișnuiți de colagen aleg acest format: știu deja că îl vor lua în fiecare zi și preferă să nu cumpere o pungă nouă la fiecare două săptămâni.
Ce conține o doză de 10 g
Compoziția încape într-un singur rând: peptide de colagen marin hidrolizat, de tip I și III, obținute din pește. Nu conține nici arome, nici îndulcitori, nici agenți antiaglomeranți. Pentru o doză de 10 g, eticheta indică 10 g de colagen, din care 9,3 g de proteine.
Colagenul se deosebește de alte proteine prin profilul său de aminoacizi. O doză de 10 g aduce 2,3 g de glicină, 1 g de prolină, 0,6 g de hidroxiprolină și 0,1 g de hidroxilizină. Glicina apare aproximativ din trei în trei poziții în lanțul colagenului, iar hidroxiprolina este un aminoacid care se găsește aproape exclusiv în această proteină.
Acest profil, pe care ni se cere adesea să îl explicăm la Paris, este foarte diferit de cel al unei proteine din zer sau al unei proteine vegetale, bogate în leucină și în aminoacizi esențiali. Prin urmare, colagenul nu le înlocuiește: se folosește în plus, iar mulți sportivi le amestecă pe amândouă în același shaker.
Naticol®: origine, hidroliză și trasabilitate
Materia primă este colagenul Naticol®, o referință franceză pentru peptidele de colagen din pește. Este extras exclusiv din pielea peștilor sălbatici pescuiți în apele europene: cod, eglefin și sebastă. Pescuitul este certificat Friend of the Sea®, o etichetă care stabilește reguli privind speciile și metodele de captură.
Colagenul nativ este o moleculă de aproape 300 000 de daltoni, insolubilă în apă rece. O hidroliză enzimatică blândă îl fragmentează în peptide de aproximativ 2000 de daltoni. Tocmai această masă moleculară mică dă o pulbere fină, care se dispersează rapid într-un pahar și rămâne stabilă atât la căldură, cât și la aciditate.
Produsul este fabricat în Franța, în conformitate cu standardul antidoping EN 17444. Nutripure publică o fișă de trasabilitate Naticol®, iar fiecare lot este analizat înainte de ambalare.
În fiecare zi: băuturi, shake-uri și rețete
Nutripure recomandă 10–20 g pe zi. Cu măsura de 30 ml inclusă, 10 g reprezintă aproximativ 80% din măsură. Dizolvați doza în aproximativ 250 ml de lichid, de preferință în timpul mesei sau după antrenament. La 20 g pe zi, punga ajunge pentru aproximativ două săptămâni.
Datorită gustului neutru, colagenul se potrivește peste tot: apă, apă cu lămâie, băutură vegetală, suc de fructe sau de legume, smoothie, gazpacho sau shake proteic. Suportă băuturile calde, cafea, ceai sau ciocolată caldă, fără să le schimbe gustul. Poate fi adăugat și în terci de ovăz, iaurt sau aluat de clătite.
Pe parcursul unei cure lungi, cel mai simplu este să asociați doza cu un gest zilnic: cafeaua de dimineață, shake-ul de după antrenament sau castronul de supă de seară. În magazinul nostru din arondismentul 12 al Parisului, acesta este sfatul pe care îl dăm cel mai des, ca să nu săriți peste nicio zi.
150 g sau 310 g: ce pungă să alegeți?
Cele două pungi conțin exact aceeași pulbere: colagen marin Naticol® cu gust neutru. Diferă doar cantitatea, măsura și durata curei. Punga de 150 g vine cu o măsură de 5 g și se potrivește unei doze de 5–10 g pe zi. Punga de 310 g are o măsură de 30 ml, mai potrivită pentru doze de 10 g și peste.
Dacă nu ați luat niciodată colagen marin, punga mică vă permite să verificați neutralitatea gustului. Dacă îl cunoașteți deja, luați 10 g pe zi sau mai mult ori faceți sport, punga de 310 g vă scutește de întreruperi și costă mai puțin pe gram.
Pentru a completa raftul, vă oferim la Paris și alte colagene marine și bovine, precum și raionul nostru pentru articulații, pe care le puteți compara pe loc.
De ce Nutripure
Nutripure este o marcă franceză creată în 2017 de Christophe Carrio, de cinci ori campion mondial la karate artistic și absolvent de dietetică, și de fratele său Florent, inginer. Cu sediul în Haute-Garonne, lângă Toulouse, marca își fabrică produsele în Franța.
Gama sa mizează pe ingrediente identificate prin nume, precum Naticol® pentru acest colagen, și pe fișe clare. Tocmai această claritate ne-a convins să o aducem în magazinul nostru din arondismentul 12 al Parisului, alături de Glicina cristalizată Nutripure și de restul gamei Nutripure.
Alergen, precauții și păstrare
Acest produs conține pește, așadar nu este potrivit persoanelor alergice la pește. Poate conține urme de gluten, ou, soia, lapte și țelină. Este destinat exclusiv adulților: nu depășiți doza zilnică recomandată și nu îl lăsați la îndemâna copiilor.
În caz de sarcină, alăptare sau tratament medical, cereți sfatul medicului înainte de a începe o cură. Un supliment alimentar face parte dintr-un stil de viață sănătos și nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată.
La o pungă mare, păstrarea contează: închideți fermoarul de fiecare dată, lăsați măsura uscată în interior și țineți punga într-un dulap, departe de fierbător și de chiuvetă. Umiditatea este singurul adevărat dușman al pulberii.
Întrebări frecvente
Câte doze conține punga de 310 g?
31 de doze de 10 g, adică o lună la doza de bază sau aproximativ două săptămâni la 20 g pe zi.
Se poate amesteca cu whey sau cu creatină?
Da, în același shaker. Adăugați doar puțin mai multă apă pentru a păstra o textură fluidă.
Este același produs ca punga de 150 g?
Da, pulberea este identică. Diferă doar cantitatea, măsura și costul pe gram.
Îl pot ridica din magazin?
Da, la 10 rue Théophile Roussel, în arondismentul 12 al Parisului, de marți până sâmbătă, între 9:30 și 18:30. Expediem comenzile și din Paris.
Sfatul Herba Barona — prima dată, umpleți măsura în proporție de patru cincimi și cântăriți-o pe un cântar de bucătărie: veți ști exact cum arată cele 10 g și veți putea apoi doza din ochi pe tot parcursul curei.
