Cogumelos bem-estar

Os cogumelos funcionais são usados há milénios na medicina tradicional chinesa e japonesa. O reishi (Ganoderma lucidum), apelidado de “cogumelo da imortalidade”, é rico em triterpenos e em beta-glucanos que contribuem para o apoio ao sistema imunitário. A Crina de Leão (Hericium erinaceus) é estudada pelos seus efeitos nas funções cognitivas e na memória graças às suas erinacinas. O cordyceps sinensis é tradicionalmente associado à energia física e à resistência. O chaga (Inonotus obliquus), colhido nas bétulas das florestas nórdicas, concentra antioxidantes potentes como a superóxido dismutase. Cada um destes cogumelos possui um perfil único de polissacáridos e de compostos bioativos.

O shiitake (Lentinula edodes) é um dos cogumelos mais consumidos no mundo. Contém lentinano, um beta-glucano estudado pelas suas propriedades imunoestimulantes. O maitake (Grifola frondosa) é rico em fração D, um tipo de polissacárido que apoia as defesas naturais do organismo. Os beta-glucanos, presentes em todos os cogumelos funcionais, são fibras solúveis que interagem com os recetores imunitários do intestino. Para serem eficazes, os extratos de cogumelos devem ser titulados em polissacáridos e em beta-glucanos. Na Herba Barona, selecionamos exclusivamente extratos de dupla extração (água e álcool) ou pós de frutificação (e não de micélio sobre grão), garantindo uma concentração ótima em princípios ativos. Os nossos cogumelos são propostos em ligação com os nossos produtos de imunidade e inverno.

A Herba Barona é uma das raras lojas em Paris a propor uma gama completa de cogumelos funcionais com um verdadeiro acompanhamento. Desde 2006, a nossa loja na 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e, seleciona extratos de cogumelos de qualidade premium: titulados em beta-glucanos, provenientes de frutificação, sem excipientes controversos e rastreados até à origem. Quer esteja a descobrir a micoterapia ou seja um utilizador experiente, a nossa equipa guia-o na escolha da espécie, da forma (cápsulas, pó, extrato líquido) e da dose adaptada às suas necessidades. Venha consultar-nos de terça-feira a sábado, das 9:30 às 18:30, metro Ledru-Rollin ou Bastille. O aconselhamento é gratuito e sem compromisso.

Como tomar os cogumelos funcionais?

Reishi, Crina de Leão, cordyceps ou chaga tomam-se em programa, em cápsulas ou em pó, muitas vezes ao longo de várias semanas. Privilegie os extratos padronizados em beta-glucanos, garantia de concentração em princípios ativos. A nossa equipa em Paris aconselha-o sobre a duração e a dose.

É possível combinar vários cogumelos?

Sim, as combinações são frequentes (por exemplo, Crina de Leão e reishi). O essencial é escolher extratos de qualidade e respeitar um programa regular em vez de multiplicar as tomas pontuais.