O café verde designa o grão antes da torrefação, processo que destrói grande parte dos compostos fenólicos presentes no grão cru — entre os quais o ácido clorogénico, o mais abundante e estudado, com propriedades antioxidantes documentadas. Ao escolher um extrato de café verde não torrado, Nutrimuscle preserva este perfil fitoquímico completo, entregando um complexo natural tal como existe no grão antes de qualquer transformação industrial.

Molecularmente, a cafeína é idêntica seja qual for a sua origem. No entanto, a cafeína natural extraída do café verde é acompanhada de cofatores vegetais (polifenóis, ácidos clorogénicos, trigonelina) ausentes da cafeína de síntese, o que pode influenciar a velocidade de absorção e a tolerância digestiva. A padronização do extrato garante uma dosagem constante de cápsula para cápsula, ao contrário de uma chávena de café cujo teor em cafeína varia consideravelmente.

Este suplemento destina-se a quem deseja beneficiar dos efeitos estimulantes da cafeína sem beber café; desportistas de resistência, musculação ou desportos de combate, como auxiliar ergogénico antes do treino; estudantes e profissionais em períodos de trabalho intelectual intensivo; e pessoas em gestão de peso corporal, pela capacidade da cafeína de estimular a termogénese.

Posologia recomendada: 1 cápsula por dia, de manhã ou cerca de 30 minutos antes de um esforço físico. Desaconselha-se a toma após as 16h para evitar perturbar o sono, dado que a semivida da cafeína no organismo é em média de 4 a 6 horas no adulto.

Não recomendado a mulheres grávidas ou a amamentar, a crianças e adolescentes, nem a pessoas sensíveis à cafeína. Não exceder a dose diária recomendada. Em caso de toma concomitante de medicamentos, consulte um profissional de saúde. Manter fora do alcance das crianças.

A cafeína natural provoca os mesmos efeitos secundários que o café?

A cafeína natural em cápsula elimina certos fatores irritantes do café torrado, nomeadamente a acidez do café líquido. No entanto, permanece um estimulante e os seus efeitos sobre o sistema nervoso são idênticos seja qual for a fonte. Respeite a posologia recomendada e não acumule com outras fontes de cafeína sem contabilizar o seu aporte total diário.

Quanto tempo dura um frasco de 30 cápsulas?

À razão de uma cápsula por dia, o frasco de 30 cápsulas oferece um mês de utilização.

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