비타민 D, E, K, A는 인체의 4가지 지용성 비타민입니다. 이들은 동일한 흡수 경로(식이 지방)를 공유하며 긴밀한 시너지를 이루며 작용합니다:

• 비타민 D3(콜레칼시페롤) : 칼슘과 인의 정상적인 흡수에 기여합니다. 정상적인 면역 체계 기능과 정상적인 근육 기능 유지에도 기여합니다. 프랑스에서는 인구의 80%가, 특히 겨울철에 비타민 D 부족 상태를 보입니다. 비타민 D 가이드 읽기
• 비타민 K2(메나퀴논 MK-7) : 정상적인 뼈 유지에 기여하며 칼슘이 뼈와 치아에 고정되는 데 관여합니다. 이를 통해 칼슘 대사에 대한 비타민 D의 작용을 보완합니다
• 비타민 E(토코페롤) : 대표적인 지질 항산화 성분으로 세포를 산화 스트레스로부터 보호하는 데 기여합니다
• 비타민 A(레티놀) : 시력, 피부와 점막 건강, 면역 체계 기능에 필수적입니다. 핵수용체에서 D3와 시너지 작용을 합니다

이 4가지 비타민을 함께 섭취하면 서로의 작용을 강화합니다. D3와 K2는 칼슘 대사를 위한 떼려야 뗄 수 없는 조합을 이룹니다. E는 A와 D3를 산화로부터 보호합니다. A와 D3는 동일한 세포 수용체를 공유하며 함께 면역 유전자 발현을 조절합니다.

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지용성 비타민은 건조한 정제 형태보다 액상 형태에서 더 잘 흡수됩니다. Dr Jacob’s의 드롭스 형태는 여러 장점을 제공합니다:

• 최적의 생체이용률 : 비타민이 이미 오일에 용해되어 있어 소장에서 바로 흡수될 준비가 되어 있습니다
• 맞춤형 용량 조절 : 한 방울마다 각 비타민의 정확한 양을 제공하여 계절, 나이, 식단에 따라 조절할 수 있습니다
• 캡슐이나 정제 불필요 : 캡슐을 삼키기 어려운 분과 어린이에게 이상적입니다
• 오랜 보존 기간 : 포뮬러에 자연 함유된 비타민 E가 항산화제로 작용하여 다른 비타민을 보존합니다
• 경제적 : 1회 섭취량이 적어 한 병으로 여러 달 사용할 수 있습니다

흡수를 극대화하기 위해 드롭스는 혀 밑에 직접 섭취하거나 요거트, 아보카도, 드레싱 같은 지방이 포함된 음식에 섞어 섭취할 수 있습니다.

관련 추천 제품 : 프로폴리스 스프레이 – Nutrivita.

DEKA 포뮬러는 다음과 같은 경우에 특히 적합합니다:

• 겨울철 : 비타민 D 합성에 필요한 일조량이 부족할 때(파리 지역 기준 10월~4월)
• 활동량이 적거나 실내에서 근무하는 분 : 연중 제한적인 일광 노출
• 고령자 : 나이가 들수록 피부의 비타민 D 합성이 줄어들고 뼈 건강을 위한 K2 필요량은 늘어납니다
• 비건 식단을 하시는 분 : 식이 중 비타민 D3, K2, A(레티놀)는 주로 동물성 식품에서 얻어집니다
• 폐경기 여성 : D3+K2 조합이 정상적인 뼈 유지에 도움을 줍니다
• 성장기 어린이 : 4가지 비타민 모두 골격과 면역 발달에 필수적입니다(적절한 용량 필요)

고려할 만한 다른 제품 : 비타민 B 복합체 – Multi B.

Dr Jacob’s는 미량영양소와 산-염기 대사 분야의 권위 있는 저자인 Dr Ludwig Manfred Jacob이 설립한 독일 연구소입니다. 이곳의 포뮬러는 다음과 같은 특징으로 차별화됩니다:

• 과학적 연구에 기반한 용량 설계 : 각 포뮬러는 최신 임상 연구를 바탕으로 개발됩니다
• 생체활성 형태 : 반감기가 가장 긴 MK-7 형태의 비타민 K2, 천연 D3, 혼합 토코페롤
• 독일 제조 : 엄격한 품질 관리, 유럽 GMP 기준
• 불필요한 성분 없음 : 불필요한 첨가물 없는 간결한 포뮬러

용기에 표시된 제조사의 권장 사항을 따르십시오. 지용성 비타민의 흡수를 최적화하기 위해 지방이 포함된 식사와 함께 드롭스를 섭취합니다.

권장 조합 :

• 마그네슘 비스글리시네이트 : 비타민 D의 보조인자 — 마그네슘이 충분하지 않으면 D3가 간과 신장에서 활성화될 수 없습니다
• 아연 : 비타민 D 및 A와 상호 보완적인 면역 지원. 아연 가이드
• 오메가3 : 지방산이 지용성 비타민의 흡수를 높여줍니다

주의사항 : 비타민 K2는 AVK 항응고제(와파린, 아세노쿠마롤) 복용 중인 분에게는 권장되지 않습니다 — 담당 의사와 상담하십시오. 권장 섭취량을 초과하지 마십시오. 임신 중인 경우 의사와 상담하시기 바랍니다.

겨울을 준비하기 위해 저희 셀렉션의 프로폴리스 그린 유기농 – Propolia – 90캡슐도 함께 확인해 보세요.

완전한 루틴을 위해 마그네슘 복합체 – Nutrimuscle – 60캡슐과 함께 섭취해 보세요.

파리에서 비타민 DEKA는 어디서 구매하나요?

Dr Jacob’s 비타민 DEKA는 Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, 파리 12구에서 판매합니다. 화요일부터 토요일 9:30~18:30. 지하철 Ledru-Rollin역(8호선).

DEKA는 1년 내내 섭취할 수 있나요?

네, 다만 계절에 따라 용량을 조절할 수 있습니다. 여름철에는 충분한 일광 노출로 일부 사용자가 드롭스 수를 줄이기도 합니다. 겨울철에는 전체 권장 용량을 권장합니다.

DEKA가 비타민 D 단독 보충제를 대체할 수 있나요?

네, 오히려 더 나은 선택입니다. D3와 함께 필수 보조인자(칼슘 고정을 위한 K2, 면역을 위한 A, 보호를 위한 E)를 함께 제공합니다. 비타민 D 단독보다 더 완전한 접근 방식입니다.