SIHO 글리신 NAC 파리: 분말 형태의 두 가지 글루타티온 전구체
SIHO의 글리신 NAC는 1회분당 글리신 2g과 N-아세틸시스테인 600mg을 결합한 제품으로, 신체가 스스로 글루타티온을 만드는 데 필요한 두 가지 아미노산입니다. 파리 Herba Barona에서 구매하실 수 있습니다.
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글루타티온, 그리고 왜 직접 섭취하지 않는가
글루타티온은 우리 세포가 스스로 만들어내는 주요 항산화 물질입니다. 모든 세포에 존재하며, 특히 간에서 농도가 높습니다. 그 수치는 나이가 들면서 감소하며, 노화 연구에서 가장 주목받는 지표 중 하나입니다.
캡슐 형태의 글루타티온의 문제는 세포에 도달하기 전에 소화 과정에서 대부분 분해된다는 점입니다. 그래서 더 논리적인 방법은 신체가 스스로 만드는 데 필요한 구성 요소를 공급하는 것입니다. 글루타티온은 세 가지 아미노산, 즉 글루타메이트, 시스테인, 글리신으로 이루어져 있습니다. 글루타메이트는 부족한 경우가 거의 없지만, 시스테인과 글리신은 부족할 수 있습니다.
N-아세틸시스테인(NAC)은 시스테인의 안정적인 형태이며, 합성의 제한 요소입니다. 글리신은 두 번째 고리입니다. 둘을 함께 공급하는 것이 이 포뮬러의 원리입니다.
GlyNAC 조합, 미국 프로토콜에서 탄생
글리신 + NAC 조합은 흔히 「GlyNAC」로 줄여 부르며, 휴스턴의 베일러 의과대학의 연구를 통해 주목받았습니다. 이 연구는 고령 성인을 대상으로 여러 달에 걸쳐 진행되었습니다. 이 연구로 인해 이 조합은 장수(롱제비티) 분야에서 큰 인기를 얻었고, SIHO도 이를 바탕으로 제품을 개발했습니다.
SIHO의 포뮬러는 간단한 비율을 사용합니다: 하루 글리신 2g당 NAC 600mg, 즉 분말 2.6g입니다. 그 외에는 아무것도 없습니다. 향료, 감미료, 충전제 없음: 156g 파우치에는 두 가지 아미노산만 함유되어 있으며, 하루 1회 섭취 시 2개월분입니다.
누구에게 적합한가
SIHO는 글리신 NAC를 50세 이상, 나이가 들면서 에너지 저하를 느끼거나 자연스러운 항산화 능력을 지원하고자 하는 분들을 위해 설계했습니다. 글리신이 회복과 수면에도 유용한 아미노산이기 때문에, 운동 후 스포츠인들에게도 인기 있는 제품입니다.
글리신 단독은 이미 파리 고객들에게 잘 알려져 있으며, 약간 단맛과 진정 효과 때문에 저녁에 자주 섭취됩니다. NAC는 오히려 미세영양학 애호가들에게 더 잘 알려져 있습니다. 둘을 결합하면 두 개의 제품을 따로 구매할 필요가 없어집니다.
섭취 방법
아침 공복에 2.6g 1회, 큰 컵의 물에 녹여서, 또는 운동 후 스포츠인의 경우에도 섭취할 수 있습니다. 분말은 쉽게 녹습니다. 맛은 약간 달며(글리신) 약간의 황 느낌(NAC)이 있습니다: 레몬즙이나 탄산수와 섞으면 매우 잘 넘어갑니다.
SIHO는 60일 코스를 권장하며, 반복 섭취가 가능합니다. 성인 전용입니다. 임산부 또는 수유 중인 여성에게는 권장하지 않습니다. 약물 치료 중인 분은 NAC가 일부 약물과 상호작용할 수 있으므로 의사와 상담하시기 바랍니다.
글리신, 특별한 아미노산
글리신은 가장 작은 아미노산이며, 체내에서 가장 풍부한 아미노산 중 하나입니다: 콜라겐의 거의 3분의 1을 차지합니다. 우리 조부모 세대는 뼈 육수, 내장, 닭 껍질, 그리고 지금은 더 이상 먹지 않는 젤라틴질 부위를 통해 모르는 사이에 많은 양을 섭취했습니다. 근육육과 필레를 중심으로 하는 현대 식단은 이를 훨씬 적게 제공합니다.
이러한 이유로 글리신 단독은 파리 매장에서 충성스러운 고객층을 보유하고 있습니다: 저녁에 섭취하고, 단맛을 즐기며, 허브차에 넣기도 합니다. 식이 원천인 콜라겐 및 뼈 육수와 자연스럽게 결합됩니다.
NAC는 일반 대중에게는 덜 알려져 있지만 미세영양학 애호가들에게는 매우 익숙하며, 글루타티온 생성을 지원하기 위해 섭취합니다. GlyNAC 프로토콜 용량으로 둘을 하나의 파우치에 결합하는 것이 두 개의 별도 제품보다 더 실용적이고 경제적입니다.
SIHO의 Advanced 라인 속 글리신 NAC
글리신 NAC는 노화의 깊은 메커니즘을 대상으로 하는 분자군인 Advanced 라인의 일부로, NAD+ 및 스퍼미딘과 함께 구성됩니다. 세 가지는 서로 보완합니다: NAD+는 세포 에너지, 스퍼미딘은 재활용, GlyNAC는 항산화 방어를 담당합니다. SIHO는 프랑스 브랜드로 브르타뉴에서 포장됩니다.
자주 묻는 질문
파리에서 글리신과 NAC는 어디서 구매할 수 있나요?
SIHO 글리신 NAC는 Herba Barona(10 rue Théophile Roussel, 파리 12구)와 이 사이트에서 판매되고 있습니다.
왜 글루타티온을 직접 섭취하지 않나요?
섭취된 글루타티온은 소화 과정에서 대부분 분해됩니다. 그 전구체인 글리신과 NAC를 공급하면 신체가 필요한 곳에서 이를 생성할 수 있습니다.
파우치에는 몇 회분이 들어 있나요?
156g 파우치에는 2.6g씩 60회분이 들어 있어 2개월분에 해당합니다.
저녁에 섭취할 수 있나요?
네. 글리신은 오히려 저녁에 자주 섭취됩니다. SIHO는 흡수를 위해 공복 상태의 아침을 권장하지만, 본인에게 더 간편하다면 저녁도 괜찮습니다.
Herba Barona의 조언 — 이미 저녁에 글리신 단독으로 섭취하고 있다면 그 습관을 유지하세요: 이 포뮬러는 단순히 NAC를 추가하여 기존 글리신 제품을 대체하는 것입니다.
식이 보충제입니다. 다양하고 균형 잡힌 식단이나 건강한 생활 습관을 대체하지 않습니다. 권장 일일 섭취량을 초과하지 마십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
