ガラニンとは、ガラナ（Paullinia cupana）の種子に自然に含まれるカフェインの呼び名です。化学的にはコーヒーのカフェインと同じものですが、まわりにある成分が違います。ガラナに含まれるタンニン、サポニン、カテキンが、体内での放出をゆるやかにします。その結果、刺激はやわらかく、長く続き、急に高ぶったり、あとでどっと落ちたりしにくくなります。Dynveo のエキスはカフェイン8％規格で、2カプセルあたり80 mg。コーヒー1杯に相当する量ですが、広がり方がはっきりと異なります。このゆるやかな放出により、コーヒーにありがちな気になる感じを避けつつ、数時間にわたって安定した元気を保ちやすくなります。

ほかの選択肢はビタミンB9のページでご比較ください。

ガラナは、冴えと集中を後押しする植物として伝統的に用いられてきました。頭も体もフル回転の時期に、疲れの感じ方をやわらげたい方に選ばれています。含まれるカフェインは熱産生にも関わり、基礎代謝を後押しすることから体重管理を意識する方にも親しまれています。有機栽培であることで、農薬の残留や化学的な抽出溶媒の心配がない点も安心です。Dynveo のオーガニック ガラナは、砂糖も添加物も含まない、市販のエナジードリンクに代わる自然な選択肢です。

パリの Dynveo シリーズの製品はパリの店舗でご覧いただけます。

1日2カプセルを、多めの水と一緒に、朝または午後のはじめにお召し上がりください。この量は自然由来のカフェイン約80 mg、エスプレッソ1杯分に相当します。寝つきに影響しないよう、16時以降のご使用はお控えください。カフェインの感じ方には個人差がありますので、まず1日1カプセル（カフェイン40 mg）から始めて、必要に応じて2カプセルに調整していただくこともできます。カフェインに慣れてしまわないよう、ガラナは3〜6週間を1クールとし、1週間のお休みをはさむのが一般的です。60カプセル入りのボトルで1か月分になります。

相性のよい製品：ビタミンB6 ピリドキサール5-リン酸（P5P）- Dynveo。

大人の方向けの製品です。妊娠中・授乳中の方、カフェインに敏感な方（寝つきが気になる、高ぶりやすい、血圧や心拍のことで通院中など）にはおすすめしていません。ほかのカフェイン源と合わせる場合は、1日の合計量をご確認ください。1日の目安量を超えないようにしてください。栄養補助食品は、バランスのとれた食事や健やかな生活習慣に代わるものではありません。小さなお子さまの手の届かない場所に保管してください。お薬を服用中の方（とくに血圧のお薬、血液をさらさらにするお薬、精神に作用するお薬）は、あらかじめ専門家にご相談ください。カフェインは一部のお薬と合わず、その吸収や代謝に影響することがあります。

組み合わせを広げたい方はビタミンB群コンプレックス Multi Bもご覧ください。

Dynveo が使用するガラナは、アマゾンの森の中心部、ブラジルの認証有機農園に由来します。種子は生物多様性を守り、生産者の暮らしを支える責任ある農法にもとづき、地域のコミュニティによって熟したものだけが収穫されます。収穫後、種子は自然乾燥され、粉砕したうえで、有機溶媒を使わない水系の抽出により濃縮されます。ヨーロッパの有機認証（AB／ユーロリーフ）は、栽培からカプセル充填まで各段階で管理されています。この生産方法では、遺伝子組換え、化学農薬、合成添加物の使用が厳しく除かれています。各ロットのトレーサビリティは Dynveo のラボラトリーによって確保され、記録されています。

ガラナのカフェインとコーヒーのカフェインは、体内での広がり方が異なることが知られています。縮合タンニンや食物繊維を豊富に含むガラナの植物マトリックスが、消化管でのカフェインの放出をゆるやかにするためです。そのため刺激の立ち上がりはおだやかで、ピークが遅く、はたらく時間が長めになります。この広がり方のおかげで、動悸や高ぶり、胃のもたれといったカフェインで気になりがちな感じを抑えながら、冴えや集中の面での心地よさを保ちやすくなります。ガラナにはテオブロミンとテオフィリンという相性のよい2つのメチルキサンチンも含まれ、エキス全体の元気なイメージを支えています。

Dynveo はモンペリエに拠点を置くフランスのラボラトリーで、処方の厳密さと分析の透明性に定評があります。オーガニック ガラナは、ISO 22000 および HACCP に準拠した施設でフランス国内において充填されています。各ロットは独立した試験機関で分析され、カフェインの規格値の確認と、不純物（重金属、農薬、アフラトキシン、微生物）の検査が行われます。植物性カプセルはヒプロメロース製で、二酸化チタンもカラギーナンも着色料も使用していません。ボトルは堆肥化可能なバイオプラスチックである PLA 製で、ブランドの環境への姿勢と一致しています。表示量を見かけ上ふくらませるための合成ビタミンCや添加物は一切加えていません。

元気な毎日にはオーガニック 濃縮コルディセプス – CS-4株 – Dynveo – 60カプセルもご用意しています。

ガラナのカフェインはコーヒーのものとどう違いますか。

ガラナ由来のカフェイン（ガラニン）は、タンニンを豊富に含む植物マトリックスと結びついており、吸収がゆるやかで長く続きます。そのため、コーヒーよりもおだやかで持続的な感じ方になり、高ぶりや動悸、胃のもたれが気になりにくくなります。同じカフェイン量でも、ガラナのほうがより一定した元気の感じ方になります。

Dynveo のオーガニック ガラナはパリのどこで買えますか。

Herba Barona（10 rue Theophile Roussel、パリ12区）でお求めいただけます。火曜日〜土曜日 9:30〜18:30。店内では Dynveo のシリーズを常時取りそろえており、その場でのお受け取りも、フランス全土への配送も承っています。

ほかの Dynveo 製品と組み合わせられますか。

はい。ガラナは、アダプトゲンハーブ、たとえばロディオラやアシュワガンダとよく合い、元気とストレスに向き合う毎日を支えます。天然ビタミンC（有機アセロラ）やビタミンB群と合わせて、エネルギー代謝を意識するのもおすすめです。ただし、複数のカフェイン源を重ねる場合は合計量にご注意ください。パリ12区の Herba Barona でお気軽にご相談ください。

オーガニック ガラナはスポーツをする方に向いていますか。

ガラナは、冴え、持久力、脂肪の利用を意識するスポーツ愛好家の方に親しまれています。カフェインは通常のサプリメント量であれば世界アンチ・ドーピング機関の禁止対象ではありません。Dynveo のオーガニック ガラナは1回分あたりカフェイン80 mgで、トレーニングや試合に向けた無理のない範囲におさまります。運動の30〜45分前にお召し上がりいただくのが理想的です。