Comprar Shatavari Ayur-vana: la planta sagrada del bienestar femenino
El Shatavari (Asparagus racemosus), cuyo nombre sánscrito significa «la que posee cien raíces», es la planta rasayana femenina por excelencia en ayurveda desde hace más de 3000 años, considerada el equivalente femenino del ashwagandha. Sus raíces tuberosas contienen saponinas esteroidales (shatavarinas I a IV), isoflavonoides y mucílagos, calificadas como fitoestrógenos suaves. Bote de 150 g de polvo puro (churna), la forma más tradicional y completa.
Para cada etapa de la vida femenina
Ciclo menstrual: contribuye al equilibrio del ciclo y al confort menstrual. Fertilidad: en ayurveda, la planta de la fertilidad femenina por excelencia. Menopausia: sus fitoestrógenos suaves ayudan a atravesar la transición menopáusica. Aunque asociado principalmente al bienestar femenino, también es apto para hombres, ya que nutre los tejidos en profundidad.
Cómo preparar el Shatavari en polvo
Receta tradicional ayurvédica: calentar 200 ml de leche (vegetal o animal), añadir 1/2 a 1 cucharadita (2,5-5 g) de polvo de Shatavari, añadir una cucharadita de miel (tras templar) y una pizca de ghee. El ghee mejora la absorción de las saponinas liposolubles. Sabor suave y ligeramente dulce, se combina bien con miel, vainilla y canela.
Modo de uso y precauciones IMPORTANTES
2,5 a 5 g al día (1/2 a 1 cucharadita). Cura de 4 a 8 semanas, renovable. 150 g = 30 a 60 días.
Desaconsejado en caso de trastornos estrógeno-dependientes sin consejo médico. En caso de embarazo, lactancia o tratamiento hormonal, consultar imperativamente a un profesional sanitario.
Preguntas frecuentes
¿Es apto durante la menopausia?
Es uno de sus usos tradicionales principales; sus fitoestrógenos suaves acompañan la transición menopáusica. Consultar a un profesional sanitario en caso de trastornos hormono-dependientes.
¿Polvo o cápsulas: cuál elegir?
El polvo es la forma tradicional completa (totum); las cápsulas son más prácticas y sin sabor. Ambas contienen el mismo Shatavari Ayur-vana.
¿Cuánto tarda el envío a España?
Generalmente 4-5 días laborables por Correos/Colissimo. Recibirá un número de seguimiento por correo electrónico en cuanto el pedido salga de nuestra tienda en París.
¿Hay costes de aduana?
No. Francia y España forman parte de la Unión Europea — sin aduana ni impuestos adicionales.
¿Por qué comprar en Herba Barona?
¿Está en París? De paso o residente — venga a nuestra tienda en París 12 y recoja su pedido con Click & Collect (listo en 2 horas, pago en tienda posible). Lo que ve aquí en línea está realmente en nuestras estanterías. ¿Está en España? También puede pedir y recibirlo en casa — ver las condiciones de envío.
Herba Barona es una tienda especializada e independiente de complementos alimenticios en París — desde 2006. Enviamos desde nuestro stock, directamente desde Francia: envío a España en 4-5 días laborables, sin aduana, gratuito a partir de 120 €.
