Magnesio³ en polvo Nutripure en París: tres formas reunidas
El Magnesio³ en polvo de Nutripure reúne tres formas de magnesio para 240 mg por dosis, sin excipientes y de sabor neutro. Disponible en París en Herba Barona.
Por qué tres formas y no una
El magnesio nunca se vende puro: siempre va unido a otra molécula, y ese compañero determina tanto la absorción como la tolerancia digestiva. Cada forma tiene sus ventajas y sus límites.
En el bisglicinato, el magnesio está quelado con dos moléculas de glicina, aquí en la forma patentada ALBION®: es la forma mejor tolerada. El glicerofosfato destaca por su buena asimilación y el citrato aporta un buen rendimiento en magnesio elemento. El óxido y el cloruro, formas baratas a las que se atribuye el efecto laxante, no forman parte de la fórmula.
240 mg de magnesio elemento: qué significa
En una etiqueta, la cifra que cuenta es el «magnesio elemento», es decir, la cantidad de magnesio realmente aportada, y no el peso total de la sal. 1000 mg de citrato de magnesio aportan solo unos 160 mg de magnesio.
Aquí, una dosis de 1,7 g aporta 240 mg de magnesio, el 64 % de la ingesta de referencia europea, fijada en 375 mg. El resto debe venir de la alimentación: verduras verdes, frutos secos, chocolate negro y aguas minerales ricas en magnesio. Toda nuestra selección de magnesio permite comparar las formas.
Lo que hace el magnesio, oficialmente
El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, al funcionamiento normal de los músculos, a la síntesis proteica normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, al metabolismo energético normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
Estas declaraciones autorizadas por la UE son sobrias a propósito, pero cubren lo esencial de lo que nos piden los clientes en nuestra tienda del distrito 12 de París. Encontrará otros complementos de tono y vitalidad en nuestra selección.
Modo de empleo: polvo en lugar de cápsulas
Un dosificador y medio, es decir 1,7 g de polvo, en un vaso grande de agua, preferiblemente durante una comida, lo que mejora la tolerancia y la absorción. El momento del día es libre; muchas personas prefieren la noche. Lo que más importa es la regularidad: las reservas de magnesio se reponen en varias semanas, no en tres días.
El polvo se disuelve al instante y tiene un sabor neutro. Permite ajustar la dosis con precisión y no contiene ningún excipiente ni cápsula, solo las tres sales de magnesio. El bote de 51 g da para 30 dosis, un mes; el dosificador está incluido. Vegano, sin gluten ni OGM, fabricado en Francia. Reservado a adultos.
Nutripure, Herba Barona y envíos a España
Nutripure fue fundada en 2017 por Christophe Carrio, cinco veces campeón del mundo de kárate artístico y técnico en dietética, con su hermano Florent, ingeniero. La empresa está cerca de Toulouse y fabrica en Francia. En este magnesio, las tres sales están claramente indicadas, entre ellas un bisglicinato patentado ALBION®.
Herba Barona es, desde 2006, una tienda especializada en complementos alimenticios en la rue Théophile Roussel, en el distrito 12 de París, donde Nutripure está junto a Dynveo, Novoma y Nutrimuscle. Enviamos directamente desde París a España.
Preguntas frecuentes
¿Tiene efecto laxante?
Las tres formas elegidas están entre las mejor toleradas. El efecto laxante se asocia sobre todo al óxido y al cloruro de magnesio, ausentes de esta fórmula. Tomarlo durante una comida reduce aún más ese riesgo.
¿Se puede tomar todo el año?
Sí. El magnesio es un mineral esencial y una toma continua a dosis razonable no plantea dificultades en personas con una función renal normal.
¿Qué diferencia hay con la versión en cápsulas?
Las cápsulas de Nutripure combinan el bisglicinato con taurina y vitamina B6. El polvo apuesta por tres formas de magnesio sin excipientes. Son dos enfoques distintos, ninguno mejor que el otro.
¿Envían a España?
Sí, enviamos desde nuestra tienda de París a toda España.
Ver también: Nuestra selección de magnesio
Complemento alimenticio. No sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.
