الشاتافاري نبتة متسلقة معمِّرة، جذورها الدرنية اللحمية هي الجزء المستخدم في العلاج بالأعشاب الأيورفيدي. في النصوص الكلاسيكية (Charaka Samhita، Sushruta Samhita)، تُصنَّف ضمن ثلاث فئات تقليدية رئيسية:

• Stanya janana (النباتات المدرّة للحليب): تُستخدم تقليديًا لتعزيز الرضاعة
• Vrishya (نباتات الخصوبة): دعم الصحة الإنجابية الأنثوية
• Rasayana (نباتات التجديد): مقوٍّ يجدّد الأنسجة العميقة

تعمل مكوّناته الفعّالة — الشاتافارينات (صابونينات ستيرويدية من I إلى IV)، والإيزوفلافونويدات، والمخاطيات — بتآزر على المحور الهرموني الأنثوي. الشاتافارينات هي فيتوستروجينات لطيفة تتفاعل مع المستقبلات الهرمونية بطريقة تعديلية، دون قوة الهرمونات الاصطناعية.

الشاتافاري هو النظير الأنثوي لـالأشواغاندا. حيث تُعد الأشواغاندا الراساَيانا الذكوري المرجعي، يُعد الشاتافاري الراساَيانا الأنثوي. غالبًا ما يُجمع الاثنان في Trivana Ayur-vana.

اكتشفوا أيضًا أشواغاندا عضوية مسحوق – Ayur-vana في تشكيلتنا.

يرافق الشاتافاري المرأة طوال حياتها:

• المراهقة والبلوغ: مرحلة انتقالية هرمونية، وتشكّل الدورة. يغذّي الشاتافاري الأنسجة التناسلية النامية
• الدورة الشهرية النشطة: يساهم الشاتافاري في انتظام الدورة وراحة فترة الطمث. وهو مكمّل لـمركّب آلام الدورة Dynveo خلال فترات الطمث
• الخصوبة: في الأيورفيدا، يغذّي الشاتافاري shukra dhatu (النسيج التناسلي) وrasa dhatu (البلازما). يُستخدم تقليديًا في فترة السعي للإنجاب
• الحمل والرضاعة: مصنَّف كمدرّ للحليب في الأيورفيدا. مع ذلك، يجب استشارة طبيب أو قابلة إلزاميًا قبل أي تناول خلال الحمل
• ما قبل سن اليأس وسن اليأس: تساهم الفيتوستروجينات اللطيفة الموجودة في الشاتافاري في مرافقة المرحلة الانتقالية الهرمونية بلطف. غالبًا ما يُربط بـخشب العفة لهذه المرحلة

تقترح Ayur-vana الشاتافاري بثلاثة أشكال:

• 60 كبسولة (هذا المنتج): شكل الاكتشاف أو الكفاية الظرفية. 800 ملغ/يوم، تناول عملي دون طعم. كفاية شهر واحد. مثالي لمن لا يحببن طعم المساحيق
• 120 كبسولة: شكل اقتصادي للكفايات الطويلة. شهران. أكثر اقتصادية لكل كبسولة
• مسحوق 150 غ: الشكل التقليدي (churna). النبتة الكاملة، جرعة حرة (2.5-5 غ/يوم). يُمزج مع الحليب الساخن مع العسل والسمن وفق الوصفة الأيورفيدية. 30-60 يومًا

تحتوي الكبسولات على نفس مسحوق الجذر العضوي الموجود في شكل المسحوق، بكمية دقيقة. يوفر المسحوق مرونة أكبر في الجرعة والنبتة الأكثر اكتمالًا (بما فيها المخاطيات).

رغم ارتباطه بشكل رئيسي برفاهية المرأة، يُستخدم الشاتافاري أيضًا من قِبل الرجال في الأيورفيدا. تجعله خصائصه مثيرًا للاهتمام من أجل:

• تهدئة Pitta: الشاتافاري pittashamak قوي (مهدّئ لـPitta). يستفيد منه بشكل خاص الرجال ذوو المزاج Pitta (طبع حار، سريع الانفعال، حموضة معدية)
• راحة هضمية: تحمي مخاطيات الشاتافاري الأغشية المخاطية المعدية والمعوية. مفيد في حالات الحموضة أو الارتجاع
• تغذية الأنسجة: بصفته راساَيانا، يغذّي الشاتافاري الدهاتوات السبعة (الأنسجة) لدى الجنسين

الجرعة: كبسولتان يوميًا (800 ملغ) أثناء الوجبات. 60 كبسولة = كفاية شهر واحد. يُنصح بكفاية من 2 إلى 3 أشهر.

التوليفات:

• أشواغاندا KSM-66: ثنائي راساَيانا كلاسيكي. شاتافاري (أنثوي) + أشواغاندا (تكيّفي مضاد للتوتر). دليل النباتات التكيّفية
• مركّب آلام الدورة Dynveo: شاتافاري كأساس (توازن هرموني) + مركّب Dynveo خلال الطمث (راحة حادة)
• حديد بيسغليسينات: تحتاج النساء في سن الإنجاب إلى كميات أكبر من الحديد. دليل الحديد
• مغنيزيوم بيسغليسينات: تقليل التشنجات وتوترات ما قبل الطمث
• أوراق التوت العليق: مشروب عشبي لراحة المرأة، مكمّل للشاتافاري

احتياطات: لا يُنصح به في حال وجود ورم معتمد على الهرمونات. لا يُنصح به للحوامل دون استشارة طبية. في حال المتابعة بعلاج هرموني، استشيروا مختصًا صحيًا.

أين يمكن شراء الشاتافاري العضوي في باريس؟

الشاتافاري العضوي Ayur-vana معروض للبيع لدى هيربا بارونا، 10 rue Théophile Roussel، باريس 12. من الثلاثاء إلى السبت من الساعة 9:30 إلى 18:30.

هل الشاتافاري مخصص للنساء فقط؟

لا. رغم ارتباطه تقليديًا بالمرأة، يناسب الشاتافاري الرجال أيضًا — خاصة ذوي المزاج Pitta (الحموضة، الحرارة، سرعة الانفعال). فريقنا ينصحكم في المتجر.

كم من الوقت يلزم للشعور بالتأثيرات؟

تأثيرات الشاتافاري التكيّفية تدريجية. تظهر النتائج الأولى على راحة الدورة الشهرية والطاقة بعد 3 إلى 4 أسابيع. يُنصح بكفاية من 2 إلى 3 أشهر للحصول على تأثير مستدام.