تُعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 من أكثر العناصر الغذائية دراسة في علم التغذية الحديث. استكشفت آلاف الدراسات العلمية المنشورة في مجلات طبية رائدة أدوارها في الجسم. حمض EPA (إيكوسابنتاينويك) وحمض DHA (دوكوساهيكسانويك) هما الشكلان الأكثر نشاطًا من أوميغا 3، وهما تحديدًا ما نجده في زيوت السمك. وخلافًا لأوميغا 3 ذات الأصل النباتي (ALA)، لا يحتاج EPA وDHA إلى تحويل من قبل الجسم، ما يجعلهما متاحين حيويًا بشكل مباشر.

اطّلعوا على كامل تشكيلة Doctor’s best في المتجر.

يساهم EPA وDHA في العمل الطبيعي للقلب، شرط توفر إمداد يومي لا يقل عن 250 ملغ من EPA وDHA مجتمعين. بفضل 800 ملغ من EPA و400 ملغ من DHA في الجرعة، تتجاوز أوميغا 3 من Doctor’s Best هذا الحد بكثير. تساهم أوميغا 3 في الحفاظ على ضغط دم طبيعي (ابتداءً من 3 غرامات من EPA+DHA يوميًا) وتساهم في الحفاظ على مستوى طبيعي من الدهون الثلاثية في الدم (ابتداءً من 2 غرام من EPA+DHA يوميًا).

مرجع آخر مماثل: Omega 3 végétal Microalgue Dynveo 60 Gél. 500 mg.

علامة أخرى من نفس الفئة: Oméga.

يُعد DHA مكوّنًا هيكليًا رئيسيًا في أغشية خلايا الدماغ. فهو يمثل نحو 15 إلى 20% من إجمالي الأحماض الدهنية في الدماغ. يساهم DHA في العمل الطبيعي للدماغ، شرط توفر إمداد يومي لا يقل عن 250 ملغ من DHA. بفضل 400 ملغ من DHA في الجرعة اليومية، توفر أوميغا 3 من Doctor’s Best إمدادًا سخيًا لدعم الوظائف الدماغية.

منتج ذو صلة: Astaxanthine 12 mg Jarrow Formulas.

يُعد DHA أيضًا مكوّنًا رئيسيًا في الشبكية. فهو يساهم في الحفاظ على رؤية طبيعية، شرط توفر إمداد يومي لا يقل عن 250 ملغ من DHA. تحتوي الشبكية بالفعل على كميات كبيرة من DHA، الذي يساهم في مرونة أغشية الخلايا المستقبلة للضوء وفي نقل الإشارات البصرية.

منتج آخر يستحق النظر في نفس النهج: Ubiquinol 100 mg CoQ10.

تُعرف أوميغا 3، وخاصة EPA، بدورها في استقلاب الإيكوزانويدات، وهي جزيئات تشارك في عمليات استجابة الجسم. يدمج العديد من الأشخاص أوميغا 3 في روتين تكميلهم الغذائي لمرافقة راحة المفاصل، بالإضافة إلى نظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم.

ما هو تركيز EPA وDHA في أوميغا 3 من Doctor’s Best؟

تمد كل جرعة يومية من كبسولتين رخوتين الجسم بـ2000 ملغ من زيت سمك الأنشوفة Golden Omega، يحتوي على 1400 ملغ من إجمالي أوميغا 3، منها 800 ملغ من EPA و400 ملغ من DHA. يضع هذا التركيز البالغ 70% من أوميغا 3 هذا المنتج ضمن أكثر التركيبات تركيزًا المتوفرة في السوق.

هل زيت السمك Golden Omega منقّى؟

نعم، يُنقّى زيت Golden Omega بالتقطير الجزيئي، وهي عملية متطورة تزيل المعادن الثقيلة (الزئبق، الرصاص)، والديوكسينات، ومركبات PCB، والمبيدات. الزيت حاصل على شهادة IFOS بخمس نجوم، وهي أعلى تصنيف في برنامج المعايير الدولية لزيت السمك (IFOS)، والتي تضمن النقاء والتركيز والنضارة.

كم تدوم زجاجة 120 كبسولة رخوة؟

بمعدل كبسولتين يوميًا (الجرعة الموصى بها)، توفر زجاجة 120 كبسولة استقلالية لمدة شهرين (60 يومًا). يُنصح بحفظ الزجاجة في الثلاجة بعد فتحها للحفاظ على نضارة زيت السمك وإطالة مدة صلاحيته.

هل أوميغا 3 من Doctor’s Best مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية؟

يحتوي هذا المنتج على السمك (زيت الأنشوفة) وجيلاتين السمك (غلاف الكبسولة الرخوة). لذا لا يُنصح به للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه السمك. في المقابل، لا يحتوي على غلوتين، ولا صويا، ولا لاكتوز، ولا كائنات معدّلة وراثيًا. في حال الشك بوجود حساسية، استشيروا أخصائي الصحة قبل الاستخدام.

أين تشترون أوميغا 3 عالية الجودة في باريس؟

أوميغا 3 Golden Omega من Doctor’s Best متوفرة لدى هيربا بارونا، متجر المكملات الغذائية في باريس 12. يمكنكم التوجه إلى المتجر للاستفادة من نصائح شخصية حول أوميغا 3 والتغذية، أو الطلب عبر موقعنا الإلكتروني مع توصيل سريع في جميع أنحاء فرنسا.

التقطير الجزيئي هو أكثر عمليات تنقية زيوت السمك تطورًا. تتمثل هذه العملية في تسخين الزيت تحت التفريغ عند درجة حرارة منخفضة، ما يتيح فصل الأحماض الدهنية عن الملوثات دون إتلاف أوميغا 3 بفعل الحرارة. والنتيجة زيت ذو نقاء استثنائي، خالٍ من المعادن الثقيلة، والمبيدات، والملوثات العضوية الثابتة.

تتيح هذه العملية أيضًا تركيز نسب EPA وDHA، ما يفسّر احتواء زيت Golden Omega على 70% من إجمالي أوميغا 3 (1400 ملغ لكل 2000 ملغ من الزيت). يعني هذا التركيز العالي أنكم تحصلون على المزيد من أوميغا 3 النشط في كل كبسولة، ما يقلل عدد الكبسولات اللازمة للوصول إلى إمداد فعال.

الجرعة الموصى بها هي كبسولتان رخوتان يوميًا، تُؤخذان مع وجبة تحتوي على دهون لتحسين الامتصاص. تحفز الوجبات الغنية بالدهون إفراز الصفراء، ما يسهّل استحلاب وامتصاص الأحماض الدهنية أوميغا 3 في الأمعاء. يمكن تناول الكبسولتين في جرعة واحدة أو توزيعهما على وجبتين مختلفتين.

بعد فتح الزجاجة، يُنصح بحفظ أوميغا 3 في الثلاجة للحفاظ على نضارة الزيت ومنع الأكسدة. تعمل التوكوفيرولات المختلطة (فيتامين E الطبيعي) الموجودة في التركيبة كمضادات أكسدة لحماية الزيت، لكن البرودة تطيل فعاليتها. يوفر حجم 120 كبسولة رخوة استقلالية لمدة شهرين من الاستخدام.

Doctor’s Best مختبر أمريكي تأسس عام 1990 على يد طبيب، انطلاقًا من قناعة بأن التغذية العلمية يمكن أن تساهم بشكل كبير في العافية. يتميز المختبر باختياره المنهجي لمواد أولية حاصلة على براءات اختراع وموثقة سريريًا: Golden Omega لأوميغا 3، وQuali-C لفيتامين C، وAlbion للمعادن المخلبية، من بين أخرى. يُصنَّع كل منتج وفق معايير GMP ويخضع لاختبارات جودة مستقلة.

يجسّد اختيار Golden Omega كمصدر لزيت السمك هذه الفلسفة: فبدلاً من استخدام زيت سمك عام، تختار Doctor’s Best مادة أولية حاصلة على شهادة IFOS بخمس نجوم، مستخرجة من أسماك برية تُصاد بطريقة مستدامة قبالة السواحل التشيلية. يضمن هذا النهج جودة المنتج واحترام الموارد البحرية في آن واحد.

هيربا بارونا هو نقطة بيعكم المرجعية للمكملات الغذائية الفاخرة في باريس. سواء كنتم من المعتادين على تكميل أوميغا 3 أو تكتشفون هذه الأحماض الدهنية الأساسية للمرة الأولى، نحن هنا لمرافقتكم. متوفر في المتجر بباريس 12 وعلى متجرنا الإلكتروني مع توصيل سريع في جميع أنحاء فرنسا.

كمكمل يومي، اجمعوه مع Vitamine D3 K2 FORTE – 2000 UI – DR. JACOB’S.