مسحوق المغنيسيوم³ Nutripure في باريس: ثلاثة أشكال في علبة واحدة
يجمع مسحوق المغنيسيوم³ من Nutripure ثلاثة أشكال من المغنيسيوم ليقدم 240 ملغ من المغنيسيوم العنصري في الحصة، دون سواغات وبطعم محايد. متوفر في باريس لدى Herba Barona، ضمن تشكيلة Nutripure.
لماذا ثلاثة أشكال بدلًا من شكل واحد
لا يُباع المغنيسيوم نقيًا أبدًا: فهو مرتبط دائمًا بجزيء آخر، وهذا الشريك هو الذي يحدد الامتصاص والتحمّل الهضمي معًا. ولكل شكل مزاياه وحدوده.
في البيسغليسينات يكون المغنيسيوم مخلَّبًا بجزيئين من الجلايسين، وهو الشكل الأفضل تحمّلًا للجهاز الهضمي؛ والمستخدم هنا هو بيسغليسينات ALBION® الحاصل على براءة اختراع. ويتميز الغليسيروفوسفات بقابليته العالية للامتصاص. أما السترات، وهي الأكثر شيوعًا، فتوفر مردودًا جيدًا من المغنيسيوم العنصري بتكلفة معقولة.
الجمع بينها يتيح الاستفادة من أفضل ما في كل شكل دون الارتهان لعيوب شكل واحد. كما يتجنب التأثير المليّن الذي يربطه كثيرون بالمغنيسيوم، والذي يأتي في الواقع من أشكال رخيصة مثل الأكسيد أو الكلوريد، وهي غير موجودة هنا.
240 ملغ من المغنيسيوم العنصري: ماذا يعني ذلك
الرقم الذي يجب النظر إليه على ملصق المغنيسيوم هو دائمًا «المغنيسيوم العنصري»، أي كمية المغنيسيوم المقدَّمة فعلًا، وليس الوزن الكلي للملح. فالمنتج الذي يذكر «1000 ملغ من سترات المغنيسيوم» يقدم نحو 160 ملغ من المغنيسيوم العنصري.
هنا، تقدم حصة واحدة من 1.7 غ ما مقداره 240 ملغ من المغنيسيوم العنصري، أي 64% من الكمية المرجعية الأوروبية البالغة 375 ملغ. ويُفترض أن يأتي الباقي من الغذاء: الخضار الورقية والمكسرات والبذور والشوكولاتة الداكنة والمياه المعدنية الغنية بالمغنيسيوم. في الحصة: 874 ملغ من الغليسيروفوسفات و724 ملغ من السترات و109 ملغ من بيسغليسينات ALBION®.
ما الذي يفعله المغنيسيوم رسميًا
يحظى المغنيسيوم بعدة ادعاءات صحية معتمدة أوروبيًا، وهذا أمر نادر. فهو يساهم في تقليل التعب والإرهاق، وفي الوظيفة العضلية الطبيعية، وفي التخليق الطبيعي للبروتين، وفي الأداء الطبيعي للجهاز العصبي، وفي استقلاب الطاقة الطبيعي، وفي الحفاظ على عظام طبيعية.
بعض الظروف تزيد الاحتياجات أو الفقد: التوتر المطوّل، والرياضة المكثفة، والاستهلاك المنتظم للقهوة أو الكحول، وبعض الأدوية المدرّة للبول. وإن كان موضوع الطاقة يهمكم عمومًا، فابدأوا بـقسم الحيوية والنشاط لدينا.
طريقة الاستعمال: مسحوق أم كبسولات؟
مغرفة ونصف، أي 1.7 غ من المسحوق، في كوب كبير من الماء، ويفضَّل أثناء الوجبة لتحسين التحمّل والامتصاص. توقيت اليوم متروك لكم، ويفضّل كثيرون المساء. الأهم هو الانتظام على مدى عدة أسابيع. تحتوي علبة 51 غ على 30 حصة، أي شهر واحد، والمغرفة مرفقة.
يذوب المسحوق فورًا، وطعمه محايد، ولا يحتوي إلا على أملاح المغنيسيوم الثلاثة: لا غلاف كبسولة ولا عوامل انسياب. الكبسولات أسهل في الحمل لكن جرعتها ثابتة. نوفر الشكلين في متجرنا في الدائرة 12 في باريس، وتجدون التشكيلة كاملة في قسم المغنيسيوم.
نباتي بالكامل، خالٍ من الغلوتين ومن الكائنات المعدلة وراثيًا. للبالغين فقط.
Nutripure، علامة فرنسية في متجرنا في باريس
أسس Nutripure عام 2017 كريستوف كاريو، بطل العالم خمس مرات في الكاراتيه الفني والحاصل على شهادة في علم التغذية، مع شقيقه فلوران، وهو مهندس. يقع مقر الشركة في منطقة أوت غارون قرب تولوز، وتصنّع منتجاتها في فرنسا. على هذا المغنيسيوم يُذكر كل شكل باسمه، بينما تكتفي ملصقات كثيرة بكلمة «مغنيسيوم» دون تحديد الملح.
Herba Barona متجر للمكملات الغذائية منذ 2006 في 10 rue Théophile Roussel، الدائرة 12 في باريس، ونعرض فيه Nutripure إلى جانب Dynveo وNovoma وNutrimuscle. مفتوح من الثلاثاء إلى السبت، من 9:30 إلى 18:30، قرب محطتي المترو Ledru-Rollin وBastille. تعالوا لتروا المغرفة بأنفسكم: الطعم المحايد يحسم غالبًا مسألة المسحوق أو الكبسولات في ثلاثين ثانية.
الأسئلة الشائعة
هل له تأثير مليّن؟
الأشكال الثلاثة المختارة هنا من بين الأفضل تحمّلًا. يرتبط التأثير المليّن أساسًا بأكسيد وكلوريد المغنيسيوم، وهما غير موجودين في هذه التركيبة. وتناوله أثناء الوجبة يقلل هذا الاحتمال أكثر.
هل يمكن تناوله طوال السنة؟
نعم. المغنيسيوم معدن أساسي، وكثيرًا ما تكون الكميات الواردة من الغذاء غير كافية. والتناول المستمر بجرعة معقولة لا يطرح صعوبة لدى الأشخاص الذين تعمل كُلاهم بشكل طبيعي.
ما الفرق عن نسخة الكبسولات؟
تجمع الكبسولات البيسغليسينات مع التورين وفيتامين B6. أما المسحوق فيعتمد على ثلاثة أشكال من المغنيسيوم دون سواغات. إنهما نهجان مختلفان، وليس أحدهما أفضل من الآخر.
أين أجده في باريس؟
لدى Herba Barona، 10 rue Théophile Roussel، الدائرة 12، من الثلاثاء إلى السبت، بين محطتي المترو Ledru-Rollin وBastille.
اطّلع أيضًا على: تشكيلتنا من المغنيسيوم في باريس
مكمل غذائي. لا يغني عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
