من بين مئات الكاروتينويدات الموجودة في الطبيعة، تتركز فقط اللوتين والزياكسانتين طبيعيًا في البقعة الصفراء، المنطقة المركزية من الشبكية المسؤولة عن الرؤية الدقيقة وإدراك التفاصيل. تلعب هاتان الزانثوفيلتان دور مرشح بيولوجي بامتصاص جزء من الضوء الأزرق الصادر عن الشاشات والشمس والإضاءة الاصطناعية. وجودهما في العين يساهم في كثافة الصبغة البقعية، وهي مؤشر معترف به للراحة البصرية. لا يصنّع الجسم هذه الصبغات: يجب توفيرها عبر الغذاء أو المكملات.

قارنوا كل الخيارات في قسم العينين والراحة البصرية لدينا.

يساهم الإمداد المنتظم بـاللوتين والزياكسانتين في الحفاظ على رؤية طبيعية، خاصة في ظروف السطوع الشديد أو التعرض المطوّل للشاشات. يساهم هذان الكاروتينويدان أيضًا في الحماية المضادة للأكسدة لخلايا الشبكية من الإجهاد التأكسدي. تتوافق نسبة 10 ملغ / 2 ملغ مع الجرعات الأكثر استعمالاً في الدراسات المرجعية حول صحة العين. تستهدف هذه المكملات البالغين الراغبين في دعم راحتهم البصرية يوميًا، وخاصة بدءًا من سن الأربعين.

تصفحوا تشكيلة Dynveo في باريس الكاملة في المتجر.

توفر كل كبسولة نباتية 10 ملغ من اللوتين و2 ملغ من الزياكسانتين، من مستخلص جاف من بتلات ورد الهند (Tagetes erecta) موحّد المعايير بنسبة 20% لوتين و4% زياكسانتين. غلاف الكبسولة مصنوع من البولولان، وهو عديد سكاريد نباتي المنشأ متوافق تمامًا مع الأنظمة النباتية الصرفة. السواغ الوحيد المستعمل هو ألياف الأكاسيا العضوية، عامل حشو طبيعي يحل محل الإضافات الاصطناعية المعتادة في المكملات الغذائية. لا تحتوي التركيبة على ستيارات المغنيزيوم، ولا ثاني أكسيد التيتانيوم، ولا جسيمات نانوية، ولا ملوّن، ولا مادة حافظة. تحتوي القارورة على 60 كبسولة، أي شهرين من المكملات بمعدل كبسولة واحدة يوميًا.

في روتين شامل، فكروا أيضًا في مستخلص التوت البري البري من Dynveo.

الجرعة الموصى بها هي كبسولة واحدة يوميًا، تُؤخذ ويُفضَّل أثناء وجبة تحتوي على دهون. اللوتين والزياكسانتين كاروتينويدان ذائبان في الدهون: يتحسن امتصاصهما بشكل كبير عند تناولهما مع الدهون (زيت الزيتون، الأفوكادو، السمك الدهني، المكسرات الزيتية). تناول الكبسولة على معدة فارغة يقلل بشكل كبير من امتصاصهما الحيوي. يُفضَّل الحفاظ على المكملات لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل لملاحظة الآثار الأولى على كثافة الصبغة البقعية. تغطي إذن القارورة من 60 كبسولة دورة كاملة من المكملات.

هذا المكمل الغذائي مخصص للبالغين. لا يغني عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ولا عن نمط حياة صحي. لا تتجاوزوا الجرعة اليومية الموصى بها. في حال الحمل أو الرضاعة أو تناول أدوية، يُنصح باستشارة أخصائي صحي قبل أي مكملات. يُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن الضوء وعن متناول الأطفال. قارورة Dynveo مصنوعة من مادة نباتية قابلة للتحلل، ما يساهم في مقاربة صديقة للبيئة مع الحفاظ على استقرار المنتج.

ورد الهند (Tagetes erecta) هو المصدر النباتي الأغنى باللوتين الحر المعروف حتى اليوم. تُحصد بتلات هذه الزهرة المزروعة ضمن زراعة مستدامة في الهند ثم تخضع لعملية استخلاص لطيفة، دون مذيبات قاسية، ما يتيح الحصول على مستخلص مركز وموحّد المعايير. وعلى عكس اللوتين ذي المنشأ الاصطناعي، يحافظ اللوتين المستخلص من Tagetes erecta على البنية الجزيئية الطبيعية المعروفة بألفتها مع أنسجة الشبكية. تُستخلص الزياكسانتين أيضًا من نفس المصدر النباتي، ما يضمن اتساقًا نباتيًا وتتبعًا كاملاً لسلسلة الإنتاج.

سلطت دراسة AREDS 2 (Age-Related Eye Disease Study 2)، التي أجراها المعهد الوطني الأمريكي للعيون على أكثر من 4000 مشارك، الضوء على أهمية مكملات اللوتين 10 ملغ والزياكسانتين 2 ملغ للمساهمة في الحفاظ على صحة البقعة الصفراء. تؤكد أبحاث أخرى منشورة في مجلات التغذية وطب العيون أن هذين الكاروتينويدين يزيدان من كثافة الصبغة البقعية (MPOD)، وهو معيار قابل للقياس يعكس قدرة العين على ترشيح الضوء الأزرق. لم تُظهر الجرعات الأقل من 5 ملغ من اللوتين نتائج ملحوظة في معظم الدراسات، وهو ما يبرر اختيار جرعة 10 ملغ لكل كبسولة في هذه التركيبة.

Dynveo مختبر فرنسي مقره في مونبلييه، متخصص في صياغة مكملات غذائية ذات قيمة مضافة عالية. يُصمم كل منتج وفق ميثاق صارم: دون أي سواغ كيميائي، دون أي إضافة غير ضرورية، بمواد أولية قابلة للتتبع وجرعات مطابقة للمعطيات العلمية. يتم التصنيع في فرنسا في منشآت معتمدة، مع رقابة جودة في كل مرحلة (استلام المواد الأولية، التعبئة في الكبسولات، التغليف). قوارير Dynveo مصنوعة من مادة نباتية وقابلة للتحلل بنسبة 100%. تخضع كل دفعة لتحاليل في مختبر مستقل للتحقق من محتوى المواد الفعالة وخلوها من الملوثات ومطابقتها للمعايير الأوروبية.

لماذا الجمع بين اللوتين والزياكسانتين في مكمل واحد؟

يوجد هذان الكاروتينويدان معًا في البقعة الصفراء للعين البشرية. يتركز اللوتين بشكل رئيسي في محيط البقعة الصفراء بينما تهيمن الزياكسانتين في المركز. الجمع بينهما في مكمل واحد يعيد إنتاج هذا التوزيع الطبيعي ويتيح تغطية كاملة للصبغة البقعية. تتوافق نسبة 10 ملغ / 2 ملغ مع النسب الأكثر دراسة في الأدبيات العلمية.

كم من الوقت يلزم تناول هذا المكمل لملاحظة النتائج؟

تُظهر الدراسات أن مكملات منتظمة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل ضرورية لملاحظة زيادة قابلة للقياس في كثافة الصبغة البقعية. تستمر الآثار مع الوقت مع التناول اليومي المستمر. تعادل كورة الشهرين تمامًا محتوى قارورة من 60 كبسولة بمعدل كبسولة واحدة يوميًا.

هل يناسب لوتين Dynveo النباتيين الصرفين؟

نعم. التركيبة نباتية المنشأ بالكامل: اللوتين والزياكسانتين مستخلصان من بتلات ورد الهند، والكبسولة مصنوعة من البولولان النباتي، والسواغ الوحيد هو ألياف الأكاسيا العضوية. لا يحتوي المنتج على أي مكون ذي منشأ حيواني، ولا غلوتين، ولا لاكتوز، ولا كائنات معدلة وراثيًا.

هل يمكن الجمع بين هذا المكمل وعناصر غذائية أخرى للعينين؟

يمكن استكمال اللوتين والزياكسانتين بعناصر غذائية أخرى تشارك في صحة العين، مثل الزنك، أو الأوميغا-3 (DHA) أو فيتامين E. يساهم الزنك في الحفاظ على رؤية طبيعية وتشارك الأوميغا-3 في الأداء الجيد للشبكية. يمكن التفكير في مكملات مركبة بعد استشارة أخصائي صحي، لتكييف الجرعات مع كل حالة فردية.