L-سيترولين في كبسولات Nutripure في باريس: سيترولين نقي، دون أي قياس
L-سيترولين Kyowa Quality® بلا مالات، داخل كبسولات نباتية. ست كبسولات يوميًا مع كوب ماء، وتكفي العلبة شهرًا. متوفر في باريس لدى Herba Barona.
▶ L-Citrulline Nutripure : la vidéo en 2 min 20
يُباع في المتجر فقط. لا يوجد شحن.
لماذا تتناولون السيترولين في كبسولات
للسيترولين المسحوق محبّوه، لكنه يتطلب حدًّا أدنى من التنظيم: مغرفة قياس، وكوبًا أو شيكر، وبعض الوقت لإذابته. وعلبة الـ 180 كبسولة تُغني عن كل ذلك. تفتحونها، وتعدّون ست كبسولات، وتبتلعونها بالماء، وانتهى الأمر.
يروق هذا الشكل أولًا لمن يتمرنون في الصباح الباكر أو في استراحة الغداء ولا يرغبون في تحضير مشروب في غرفة الملابس. ويناسب أيضًا من يكثرون السفر: بضع كبسولات في علبة جيب صغيرة تذهب إلى أي مكان، دون مسحوق ينسكب في حقيبة الرياضة ولا كيس يجب إغلاقه من جديد.
ميزة أخرى: الجرعة هي نفسها دائمًا. لا مغرفة ممتلئة أكثر أو أقل، ولا تقدير بالعين: كل يوم، تمنح الكبسولات الست بالضبط الكمية التي تحددها Nutripure. ومع التناول المنتظم طوال عدة أسابيع، لهذا الثبات أهميته.
ماذا تحتوي الكبسولة
تحتوي كل كبسولة على 775 ملغ من L-سيترولين، وهي القيمة المطبوعة على العلبة. وتوفر الجرعة اليومية المؤلفة من ست كبسولات 4650 ملغ من L-سيترولين. وبقية القائمة قصيرة: غلاف الكبسولة مصنوع من البولولان، وهو مادة نباتية المصدر تُستخلص بالتخمير، ثم قليل من سترات الكالسيوم كعامل حشو، و0.7 % من زيت دوار الشمس.
لا يوجد منكّه ولا مُحلٍّ ولا ملوّن، والسيترولين غير مقترن بالمالات. وتوضح Nutripure أيضًا أن التركيبة خالية من ثاني أكسيد التيتانيوم وثاني أكسيد السيليكون والسليلوز الدقيق التبلور.
بحسب ورقة التتبع الخاصة بالعلامة، لا يحتوي المنتج على أيٍّ من مسببات الحساسية الواجب التصريح بها، وهو مناسب للنباتيين الصرف. والعلبة مضمونة خالية من BPA. ويوجد الجدول المفصل في تبويب التركيبة على هذه الصفحة.
Kyowa Quality®: أصل السيترولين
السيترولين حمض أميني ينتجه الجسم بنفسه، ويشكّل نقطة الانطلاق لـ L-أرجينين. ويوجد أيضًا في الغذاء، لا سيما في البطيخ الأحمر والشمام. وفي المكمل الغذائي، السؤال هو كيف صُنع.
يحمل سيترولين Nutripure علامة Kyowa Quality®، المسجلة باسم الشركة اليابانية Kyowa Hakko Bio، ويُنتج في الولايات المتحدة. ويُستخلص بتخمير شراب الغلوكوز المستخرج من ذرة غير معدلة وراثيًا، ثم يُنقّى حتى درجة نقاء صيدلانية. فهو إذن نباتي المصدر بالكامل.
تُصنَّع الكبسولات في فرنسا وفق معيار مكافحة المنشطات EN 17444، وهو مرجع مفيد للرياضيين المرخّصين الذين يخضعون للفحوص. وتنشر Nutripure، التي أسسها عام 2017 قرب تولوز كريستوف كاريو وأخوه فلوران، اسم المورّد ومنشأ كل مكوّن، من السيترولين حتى غلاف الكبسولات.
كيف تتناولون كبسولاتكم الست
تنصح Nutripure بست كبسولات يوميًا مع كوب ماء، ويُفضّل تقسيمها على مرتين: ثلاث في الصباح، وثلاث بعد الظهر أو في المساء. أما في أيام التمرين، فتوصي العلامة بدلًا من ذلك بتناول الكبسولات الست دفعة واحدة، قبل الحصة بساعة تقريبًا.
من السهل تدبير هذه الساعة المسبقة: تتناولون الكبسولات عند مغادرة المكتب أو المنزل، فتبدأ الحصة عند وصولكم. وللرياضيين غير المنتظمين، تقترح Nutripure أيضًا تناولها صباحًا في أيام الراحة للحفاظ على إيقاع منتظم.
تحتوي العلبة على ثلاثين حصة، أي ما يكفي شهرًا. وتذكر Nutripure مدة موصى بها من ثلاثة إلى ستة أشهر. وتشير العلامة أيضًا إلى إمكانية الجمع بينه وبين BCAA لتنويع الأحماض الأمينية خلال اليوم؛ وإن فضّلتم البقاء على الكبسولات، فإن BCAA 2.1.1 من Nutripure في كبسولات، التي نقدّمها أيضًا في باريس، تُتناول بالطريقة نفسها.
كبسولات أم مسحوق: ماذا تختارون في باريس؟
يتوفر السيترولين Kyowa Quality® نفسه لدى Nutripure في كيس مسحوق سعة 220 غ. ويتوقف الفرق أساسًا على طريقة تمرينكم. تمنح الكبسولات 4650 ملغ يوميًا دون أي تحضير؛ أما المسحوق فيتيح الصعود أعلى، إذ تنصح Nutripure بـ 7 غ يوميًا مذابة في الماء.
والعلامة تقول ذلك بنفسها: للرياضيين المنتظمين الذين يتمرنون عدة مرات أسبوعيًا، المسحوق هو الشكل الموصى به. أما الكبسولات فتناسب أكثر الممارسة غير المنتظمة أو من لا يريد حمل كيس ومغرفة. ولا شيء يمنع امتلاك الاثنين: المسحوق في المنزل وعلبة الكبسولات للتنقلات.
إن كنتم تبحثون عن مشروب جاهز قبل التمرين، فإن Pure Workout يحتوي هو أيضًا على السيترولين؛ وفي هذه الحالة لا داعي لإضافة الكبسولات في اليوم نفسه. ويجمع قسمنا السيترولين مسحوقًا أو كبسولات العلامات الأخرى، ويمكنكم مقارنة الأشكال في عين المكان، في متجرنا في الدائرة 12 من باريس.
لمن، والاحتياطات
هذه الكبسولات موجهة للرياضيين البالغين، في تمارين القوة كما في رياضات التحمّل، الذين يريدون إضافة حمض أميني إلى روتينهم دون تغيير عاداتهم. وكثيرًا ما توضع إلى جانب منتجات أخرى في كبسولات، مثل كرياتين Creapure® من Nutripure، أو في مسحوق، مثل بيتا-ألانين CarnoSyn®. وستجدون جميع الأحماض الأمينية لدينا على الموقع.
لا تتجاوزوا ست كبسولات يوميًا، واحفظوا العلبة بعيدًا عن متناول الأطفال. في حالة الحمل أو الرضاعة أو تناول دواء، استشيروا الطبيب قبل البدء. المكمل الغذائي لا يحلّ محل نظام غذائي متنوع ومتوازن.
احفظوا العلبة محكمة الإغلاق، في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الضوء. ويُطبع تاريخ الصلاحية ورقم الدفعة أسفل العلبة. ولأي سؤال حول هذا الشكل، تفضلوا بزيارتنا في المتجر في الدائرة 12 من باريس.
أسئلة شائعة
هل يمكن تناول الكبسولات والمسحوق في اليوم نفسه؟
لا فائدة من ذلك: تحدد Nutripure جرعة يومية لكل شكل. اختاروا هذا أو ذاك حسب اليوم، دون جمعهما.
كم تدوم العلبة؟
شهرًا واحدًا: 180 كبسولة، أي ثلاثين حصة من ست كبسولات يوميًا.
هل تناسب هذه الكبسولات النباتيين الصرف؟
نعم. يُستخلص السيترولين بالتخمير النباتي، وغلاف الكبسولة من البولولان، دون جيلاتين حيواني.
أين أجده في باريس؟
في متجرنا في 10 rue Théophile Roussel، في الدائرة 12 من باريس، على بعد دقيقتين من مترو Ledru-Rollin، من الثلاثاء إلى السبت من 9:30 إلى 18:30. ويمكنكم أيضًا طلبه هنا واستلامه من المتجر. ويظهر المخزون الحالي على هذه الصفحة.
نصيحة Herba Barona — إن كنتم تقسّمون الجرعة على مرتين، فضعوا منذ الصباح كبسولات المساء الثلاث في علبة أقراص صغيرة للجيب: لن تحملوا العلبة كلها معكم، ولن تفوتكم الجرعة الثانية بعد الآن.
