الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان، إذ يمثل نحو 30 % من إجمالي الكتلة البروتينية. يشكّل البنية الهيكلية للبشرة والعظام والغضاريف والأوتار والأربطة والأوعية الدموية والأعضاء. يوجد عدة أنواع من الكولاجين، أكثرها حضورًا في البشرة والعظام والأنسجة الضامة هما النوعان I وIII.

الكولاجين الطبيعي جزيء كبير الحجم يصعب على الجسم امتصاصه كما هو. يقوم التحلل الإنزيمي بتقطيع هذا الجزيء الكبير إلى شظايا صغيرة تُعرف باسم الببتيدات. هذه الببتيدات من الكولاجين المحلل، ذات الوزن الجزيئي المنخفض (يتراوح عادة بين 2 000 و5 000 دالتون)، تعبر بسهولة الحاجز المعوي وتُمتص في الدورة الدموية. وبمجرد دخولها الجسم، تُستخدم هذه الببتيدات كمواد أولية لتصنيع كولاجين جديد، كما تعمل كرسائل خلوية تحفّز نشاط الخلايا الليفية (الخلايا المسؤولة عن إنتاج الكولاجين في البشرة).

اكتشفوا كامل تشكيلة الكولاجين في متجرنا بباريس.

Naticol علامة مسجّلة لببتيدات الكولاجين البحري المحلل، تُصنّع في فرنسا بواسطة عملية تحلل إنزيمي محمية ببراءة اختراع. تُستخلص ببتيدات Naticol من جلود أسماك برية تم صيدها بطريقة مسؤولة. تضمن هذه العلامة نقاءً عاليًا، وخلوًا من المعادن الثقيلة والملوثات، ووزنًا جزيئيًا مُحسَّنًا لأقصى امتصاص، وإمكانية تتبع كاملة للمادة الأولية. خضعت ببتيدات Naticol لعدة دراسات سريرية أظهرت فعاليتها على ترطيب البشرة ومرونتها.

مرجع مماثل آخر: Collagène Peptide Type 1 Boeuf 500g – Nutrielement.

اكتشفوا مجموعة منتجات تشكيلة Novoma المتوفرة في باريس.

كولاجين بحري محلل من النوعين I وIII، Naticol (سمك): 1000 mg. توفر هذه الجرعة اليومية من ببتيدات الكولاجين البحري الأحماض الأمينية الخاصة بالكولاجين: الغليسين، البرولين، الهيدروكسي برولين. هذه الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية اللازمة لتصنيع كولاجين جديد داخل الجسم.

حمض الهيالورونيك (هيالورونات الصوديوم): 100 mg. حمض الهيالورونيك جزيء موجود طبيعيًا في البشرة، حيث يؤدي دورًا أساسيًا في الترطيب. يمكن لجزيء واحد من حمض الهيالورونيك أن يحتفظ بما يصل إلى 1000 ضعف وزنه من الماء. ومع التقدم في السن، تنخفض كمية حمض الهيالورونيك الموجودة في البشرة، ما يساهم في فقدان الحجم وظهور التجاعيد.

فيتامين C Quali-C: 80 mg، أي 100 % من القيم الغذائية المرجعية. فيتامين C ضروري لتصنيع الكولاجين. فبدونه، لا يستطيع الجسم إنتاج كولاجين فعّال. لذا فوجود فيتامين C في هذه التركيبة ليس تفصيلًا ثانويًا: فهو أساسي كي تتحول ببتيدات الكولاجين المتناولة فعليًا إلى كولاجين جديد داخل الأنسجة. تضمن علامة Quali-C فيتامين C مُصنّعًا في أوروبا.

فيتامين E (توكوفيرول): 12 mg، أي 100 % من القيم الغذائية المرجعية. مضاد أكسدة قوي قابل للذوبان في الدهون، يحمي فيتامين E أغشية الخلايا من الإجهاد التأكسدي. كما يساهم في الحفاظ على نضارة الخلايا وجودة الدهون في البشرة.

الزنك (بيسغليسينات): 10 mg، أي 100 % من القيم الغذائية المرجعية. يساهم الزنك في الحفاظ على بشرة وشعر وأظافر طبيعية. كما يشارك في تصنيع البروتين وحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي. يضمن شكل البيسغليسينات امتصاصًا مثاليًا.

فيتامين B6 (بيريدوكسال-5-فوسفات): 1.4 mg، أي 100 % من القيم الغذائية المرجعية. يساهم فيتامين B6 في التمثيل الغذائي الطبيعي للبروتينات، بما فيها الكولاجين. الشكل P5P هو الشكل النشط، القابل للاستخدام مباشرة من قبل الجسم.

البيوتين (فيتامين B8): 450 ميكروغرام، أي 900 % من القيم الغذائية المرجعية. يساهم البيوتين في الحفاظ على بشرة وشعر طبيعيين. تهدف جرعته المرتفعة في هذه التركيبة إلى دعم جمال الملحقات الجلدية (الشعر والأظافر) استكمالًا لعمل الكولاجين.

إذا كنتم تفضلون الشكل البودرة، اطّلعوا أيضًا على Collagène Marin en Poudre saveur fruits rouges Novoma.

كولاجين بحري محلل Naticol، كبسولة نباتية K-Caps (هيدروكسي بروبيل ميثيل سيلولوز)، هيالورونات الصوديوم، فيتامين C Quali-C، نشا الأرز، بيسغليسينات الزنك، فيتامين E (توكوفيرول)، فيتامين B6 (بيريدوكسال-5-فوسفات)، البيوتين.

الكبسولات النباتية K-Caps مناسبة للأشخاص الذين لا يتناولون الجيلاتين الحيواني. يُستخدم نشا الأرز كسواغ طبيعي. التركيبة خالية من ثاني أكسيد التيتانيوم، ومن ستيارات المغنيزيوم، ومن المواد المضافة المثيرة للجدل.

للتآزر مع المفاصل: Silicium Orthogénique nature 50 mg flacon de.

ابتداءً من سن 25 عامًا تقريبًا، يبدأ إنتاج الجسم الطبيعي للكولاجين بالتراجع. تتسارع هذه الظاهرة ابتداءً من سن 40 عامًا، بانخفاض يُقدَّر بنحو 1 % سنويًا. وفي سن الخمسين، ينتج الجسم كولاجينًا أقل بنسبة 25 إلى 30 % مقارنة بسن العشرين. يظهر هذا الفقدان التدريجي من خلال عدة علامات مرئية وملموسة: فقدان تماسك البشرة ومرونتها، ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ترقق البشرة، تراجع راحة المفاصل، وضعف الأظافر والشعر.

تُسرّع عدة عوامل هذا التدهور الطبيعي: التعرض للأشعة فوق البنفسجية (الشيخوخة الضوئية)، التدخين، التلوث، الإجهاد التأكسدي، النظام الغذائي الفقير بالبروتينات وفيتامين C، قلة النوم، وقلة النشاط البدني. تهدف المكملات بالكولاجين البحري المحلل إلى تعويض هذا الفقدان التدريجي عبر توفير اللبنات اللازمة لتصنيع كولاجين جديد.

منتج آخر يستحق الاعتبار في نفس الإطار: Collagène Végétarien Dynveo.

تناولوا 3 كبسولات يوميًا مع كوب كبير من الماء، ويُفضّل ذلك في الصباح على معدة فارغة أو بين الوجبات لضمان امتصاص أمثل. يُساعد التناول على معدة فارغة على امتصاص ببتيدات الكولاجين بشكل أفضل عبر تقليل المنافسة مع البروتينات الغذائية الأخرى. للحصول على نتائج ملموسة، يُنصح بمواصلة الاستخدام لمدة 3 أشهر على الأقل. تظهر الآثار الأولى على البشرة (الترطيب، التماسك) عادة بعد 4 إلى 8 أسابيع من الاستخدام المنتظم.

توقيت التناول: الصباح على معدة فارغة هو الوقت المثالي. إذا تعذّر ذلك، تناولوا الكبسولات بين الوجبات، قبل 30 دقيقة على الأقل من الوجبة أو بعد ساعتين منها.

مدة الاستخدام: تعمل ببتيدات الكولاجين بشكل تدريجي. غالبًا ما تُلاحظ التحسينات الأولى في ترطيب البشرة بعد 4 أسابيع. أما تحسّن التماسك والمرونة فيستغرق عادة 8 إلى 12 أسبوعًا. يُنصح بمسار استخدام يمتد من 3 إلى 6 أشهر للحصول على نتائج كاملة ودائمة. يمكن تجديد المسار عدة مرات في السنة.

التوليفات المفيدة: يتناسب الكولاجين البحري تمامًا مع فيتامين C (الموجود أصلًا في تركيبة Novoma)، وأوميغا 3 (للالتهاب والمرونة)، وحمض الهيالورونيك (الموجود أصلًا في التركيبة)، والكاروتينات (بيتا كاروتين، أستازانتين) لحماية مضادة للأكسدة معززة.

الترطيب: اشربوا كمية كافية من الماء طوال اليوم. الكولاجين وحمض الهيالورونيك جزيئان محبان للماء يحتاجان إلى ترطيب جيد للتعبير الكامل عن إمكاناتهما.

نمط الحياة: احموا بشرتكم من الشمس (كريم واقٍ، قبعة)، تجنبوا التدخين، ناموا بشكل كافٍ (7 إلى 8 ساعات في الليلة)، ومارسوا نشاطًا بدنيًا منتظمًا. تدعم هذه العادات إنتاج الكولاجين الطبيعي وتُطيل أمد فوائد المكملات.

لا تتجاوزوا الجرعة اليومية الموصى بها. لا يُغني هذا المكمل الغذائي عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ولا عن نمط حياة صحي. يحتوي على سمك (كولاجين بحري): غير مُنصح به للأشخاص الذين لديهم حساسية من المأكولات البحرية. غير مُنصح به للحوامل أو المرضعات دون استشارة طبية. يُحفظ في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن الضوء. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار.

كم تدوم عبوة من 90 كبسولة؟

بمعدل 3 كبسولات يوميًا (الجرعة الموصى بها)، تدوم عبوة 90 كبسولة بالضبط 30 يومًا، أي شهرًا واحدًا. لمسار كامل مدته 3 أشهر، احرصوا على اقتناء ثلاث عبوات.

هل يناسب الكولاجين البحري الرجال؟

بالتأكيد. الكولاجين البحري ليس حكرًا على النساء. يستفيد الرجال أيضًا من فوائده على جودة البشرة وراحة المفاصل والحفاظ على الكتلة العظمية. يستخدمه الرياضيون من الرجال بشكل شائع لدعم المفاصل التي تخضع لضغط التمارين. يصيب فقدان الكولاجين مع التقدم في السن الجنسين بالتساوي.

ما الفرق بين الكولاجين البحري والكولاجين البقري؟

الكولاجين البحري، المستخلص من الأسماك، يتكون بشكل أساسي من كولاجين النوعين I وIII، وهما الأكثر حضورًا في البشرة والأنسجة الضامة. يتميز بتوافر حيوي أعلى من الكولاجين البقري بفضل صغر حجم ببتيداته وقرب بنيته الجزيئية من الكولاجين البشري. يحتوي الكولاجين البقري أيضًا بشكل أساسي على النوعين I وIII، لكن ببتيداته عادة ما تكون أكبر حجمًا، ما قد يقلل من امتصاصها. كما يُفضَّل الكولاجين البحري لدى الأشخاص الراغبين في تجنّب المنتجات ذات المصدر البقري لأسباب دينية أو ثقافية أو شخصية.

من أي سن يمكن تناول الكولاجين البحري؟

يُنصح عادة بالمكملات بالكولاجين البحري ابتداءً من سن 30-35 عامًا، وهو السن الذي يبدأ فيه انخفاض إنتاج الكولاجين الطبيعي بالظهور بوضوح. ومع ذلك، يمكن للرياضيين الذين يمارسون أنشطة عالية التأثير على المفاصل التفكير في مكملات مبكرة لدعم مفاصلهم. لا يوجد حد أقصى للسن لتناول الكولاجين البحري، إذ يمكن للأشخاص فوق 60 عامًا أيضًا الاستفادة منه لراحة المفاصل وجودة البشرة.

Novoma علامة فرنسية للمكملات الغذائية تتميز باختيار مكونات فعالة محمية ببراءات اختراع ومعتمدة. اختارت لكولاجينها البحري علامة Naticol، المرجع العالمي في ببتيدات الكولاجين البحري. يحمل فيتامين C علامة Quali-C، التي تضمن تصنيعًا أوروبيًا. تقدّم الكبسولات النباتية K-Caps بديلًا عالي الجودة عن الجيلاتين الحيواني. يتجلى هذا المستوى من الصرامة في كل مكون من مكونات التركيبة، دون أي تنازل عن جودة المواد الأولية أو عن غياب المواد المضافة غير الضرورية.

يُتقن مستشارونا معرفة منتجات Novoma وسيوجهونكم نحو التركيبة الأنسب حسب أهدافكم: جمال البشرة، راحة المفاصل، صحة الشعر والأظافر. تفضّلوا بزيارتنا لاكتشاف منتجاتنا التكميلية الأخرى أيضًا.

في تشكيلة الكولاجين، اكتشفوا أيضًا Collagène Marin Mangue – Novoma ضمن مجموعتنا.

لدعم أنسجة الجسم، يمكن دمجه مع Silicium Prosagen Si Dynveo 60 gélules.