Omega 3 Epax® Nutripure en París: tres meses de EPA y DHA en un solo bote
El formato grande de los omega 3 Epax® de Nutripure: 270 cápsulas, es decir, 90 días a razón de tres al día. Cada toma diaria aporta 1260 mg de EPA y 900 mg de DHA, procedentes de un aceite de pequeños peces salvajes. Disponible en París en Herba Barona.
Venta exclusiva en tienda. Sin envío.
Conservar en el frigorífico.
Un bote para tres meses sin tener que pensar en ello
Los omega 3 no se toman como un empujón de unos pocos días. Se toman a diario, estación tras estación, un poco como quien come pescado azul cada semana. Para esa forma de tomarlos Nutripure propone este bote de 270 cápsulas: a la dosis recomendada de tres cápsulas al día, cubre un trimestre completo.
La primera ventaja es práctica. Un solo bote que comprar, uno solo que vigilar, y ningún hueco en la toma porque el frasco pequeño se acabó un viernes por la tarde. En una toma prolongada, a menudo es este tipo de detalle lo que marca la diferencia entre una buena intención y un hábito que perdura.
El contenido es exactamente el mismo que el del formato de un mes: mismo aceite, mismas cápsulas, misma dosis. Solo cambia la cantidad. En nuestra tienda del distrito 12 de París, es el formato que recomendamos en cuanto tomar omega 3 se ha convertido en un gesto habitual.
Lo que aportan tres cápsulas al día
La dosis diaria de tres cápsulas proporciona 2400 mg de omega 3, de los cuales 1260 mg de EPA y 900 mg de DHA. Según indica la etiqueta, el aceite está estandarizado al 42 % de EPA y al 30 % de DHA: la mayor parte de cada cápsula de 1000 mg está formada, por tanto, por estos dos ácidos grasos, los que se encuentran en el pescado de aguas frías.
Estas cantidades superan los umbrales fijados por la normativa europea. El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón; el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA. El DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro y a mantener la visión en condiciones normales; el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de DHA.
Estos omega 3 acompañan una alimentación variada y no sustituyen al pescado en la mesa. Encajan de forma natural junto a nuestras secciones de corazón, ojos y confort visual y memoria, donde encontrará otras referencias en torno a las mismas funciones.
Epax®, pequeños peces salvajes y pesca controlada
El aceite lo suministra Epax®, un especialista noruego en aceites de pescado concentrados cuyo procedimiento patentado purifica el aceite y lo libera de metales pesados, PCB y otros contaminantes. Procede de anchoas, sardinas y caballas salvajes, pequeñas especies capturadas en zonas supervisadas por el sello Friend of the Sea, que controla la gestión sostenible de las poblaciones.
Tras la concentración, los omega 3 se presentan en forma de triglicéridos, la forma en la que se encuentran en el pescado. El aceite está protegido por dos antioxidantes de origen natural: extractos de romero y una mezcla de tocoferoles, los compuestos de la vitamina E.
Las cápsulas se fabrican en Bretaña, conforme a la norma antidopaje EN 17444, algo que interesa a los deportistas sometidos a controles. La envoltura es de gelatina de pescado: el producto no es apto para vegetarianos.
Mantener un bote grande fresco durante tres meses
Con un bote que dura un trimestre, la conservación importa más que con un frasco de un mes. Nutripure es claro en este punto: las cápsulas se guardan en el frigorífico. El frío frena la oxidación del aceite, y un bote guardado en frío sigue siendo agradable de usar hasta la última cápsula.
La frescura del aceite se mide con el índice TotOx. Nutripure garantiza un índice inferior a 7 e indica el valor de cada lote directamente en la base del bote: dele la vuelta y leerá la cifra de su lote, a menudo cercana a 3 según la marca.
Algunos gestos ayudan: cierre bien la tapa después de cada toma, no deje el bote al sol sobre la mesa y saque solo las cápsulas del día. La fecha de consumo preferente figura en la etiqueta; con 270 cápsulas, deja tiempo de sobra para terminar el bote.
Organizar la toma en el día a día
Nutripure aconseja tres cápsulas al día con un vaso de agua, preferentemente durante las comidas. Puede tomarlas juntas en la comida que prefiera, o tomar una en el desayuno, otra en la comida y otra en la cena. Una comida con algo de grasa, un chorrito de aceite de oliva, queso o huevos, acompaña bien a unas cápsulas de aceite.
Si trabaja fuera de casa, deje el bote en el frigorífico y llévese solo las cápsulas del mediodía en una cajita o un pastillero. De viaje, haga lo mismo: lleve solo las cápsulas necesarias y deje el bote en frío.
Las cápsulas de 1000 mg son cápsulas blandas y lisas que se tragan sin dificultad. Nutripure las presenta como inodoras. Si teme un regusto a pescado, Nutripure aconseja tragarlas a mitad o al final de una comida completa.
90 o 270 cápsulas: ¿qué formato elegir en París?
Si descubre los omega 3 Epax®, el bote de 90 cápsulas le permite probar durante un mes: el tamaño de las cápsulas, el momento de toma que le conviene, la tolerancia. Una vez instalado el hábito, el bote grande de 270 cápsulas toma el relevo y le evita volver a comprar cada mes.
El formato grande también tiene sentido en un hogar donde dos personas toman omega 3: a tres cápsulas cada una, el bote dura mes y medio para dos. Compare sencillamente el número de cápsulas con la duración de su toma y elija el bote que le corresponda. Nuestra sección de omega 3 reúne los demás aceites de pescado que ofrecemos en París.
Nutripure sugiere combinar sus omega 3 con sus multivitaminas para una base diaria completa. Si vive en París o está de paso, puede venir a ver los dos formatos y comentarlos con nosotros en la tienda del 10 rue Théophile Roussel, en el distrito 12.
Preguntas frecuentes
¿El bote de 270 cápsulas es diferente del de 90?
No, el contenido es idéntico: mismo aceite Epax®, mismas cápsulas de 1000 mg, misma dosis de tres cápsulas al día. Solo cambia el número de cápsulas, de uno a tres meses de toma.
¿De verdad hay que guardarlo en el frigorífico?
Es lo que aconseja Nutripure, y cobra todo su sentido en un bote de tres meses. En frío, el aceite conserva su frescura hasta el final del bote.
¿Puedo tomarlas si estoy embarazada o sigo un tratamiento médico?
El producto está destinado a adultos. Si está embarazada, en periodo de lactancia o sigue un tratamiento, consulte a un profesional sanitario antes de empezar.
¿Dónde encontrar estos omega 3 en París?
En nuestra tienda del 10 rue Théophile Roussel, París 12.º, cerca del metro Ledru-Rollin, de martes a sábado de 9:30 a 18:30. También puede pedirlos en esta página y recogerlos en la tienda; la disponibilidad del momento se indica en la parte superior de la página.
El consejo de Herba Barona — guarde el bote en la puerta del frigorífico, a la altura de los ojos, junto a la mantequilla o la mermelada del desayuno: lo verá cada mañana, no volverá a olvidar sus cápsulas y el aceite se mantendrá en frío durante los tres meses.
