Mastic Gum Jarrow Formulas em Paris: a resina de lentisco em cápsulas
O Mastic Gum da Jarrow Formulas coloca a resina do lentisco (Pistacia lentiscus) numa cápsula vegetal, sem sabor e sem nada para mastigar. Duas cápsulas fornecem 1000 mg de resina, a tomar de manhã antes do pequeno-almoço. Um frasco de 60 cápsulas dura um mês. Disponível em Paris na Herba Barona.
O mástique, uma resina mediterrânica em cápsulas
O mástique, a que os gregos chamam mastiha, é a resina que escorre do lentisco quando se faz uma incisão na sua casca. Este arbusto cresce em torno do Mediterrâneo oriental, e a Jarrow Formulas indica que a sua resina provém principalmente da Grécia e da Turquia. Ao secar, forma pequenas lágrimas translúcidas, ricas em óleos essenciais, que se mastigam desde a Antiguidade.
A cápsula muda a forma de a consumir. Em vez de mastigar lágrimas de sabor resinoso bastante marcado, engole-se uma quantidade fixa de resina moída: 500 mg por cápsula, 1000 mg por toma. É a solução mais simples para quem quer uma toma regular, idêntica de um dia para o outro, sem se preocupar com o sabor.
Porque escolhemos a versão da Jarrow Formulas
A Jarrow Formulas é uma marca californiana, sediada em Chatsworth, que já temos em Paris pelo seu glutatião reduzido e pela sua astaxantina. A sua fórmula de mástique é propositadamente curta: a resina, uma cápsula de celulose vegetal e dois agentes técnicos (estearato de magnésio de origem vegetal e dióxido de silício). Sem aromas, sem corantes, sem outra planta adicionada.
O produto é vegan, sem glúten e certificado Non-GMO Project Verified. O rótulo indica também a ausência de trigo, soja, leite, ovo, peixe, crustáceos, amendoins, frutos de casca rija e sésamo. Para quem está atento aos alergénios, é uma fórmula fácil de ler. O detalhe completo está no separador da composição desta página.
Como tomar o Mastic Gum no dia a dia
A Jarrow Formulas aconselha 2 cápsulas uma vez por dia, com um copo de água ou de sumo, antes do pequeno-almoço. As duas cápsulas tomam-se em conjunto: é esta toma única da manhã que fornece os 1000 mg de resina. Com 60 cápsulas no frasco, dispõe assim de 30 dias ao ritmo indicado.
As cápsulas engolem-se inteiras, sem as abrir: a resina em pó tem um sabor pronunciado e cola um pouco na boca. Guarde o frasco bem fechado, num local fresco e seco, ao abrigo do calor de uma casa de banho ou de um carro no verão.
Como para qualquer suplemento alimentar, peça a opinião do seu médico se estiver grávida ou a amamentar, se tiver menos de 18 anos, se tomar medicação ou tiver algum problema de saúde. Não exceda a dose indicada e mantenha o frasco fora do alcance das crianças.
Cápsulas ou resina para mastigar: duas formas de apreciar o mástique
Na nossa loja de Paris, propomos o mástique em duas formas, que respondem a hábitos diferentes. As lágrimas de resina mastigam-se como uma pastilha natural: mantêm-se uma ou duas na boca, amolecem e libertam depois o seu aroma fresco e amadeirado. É o uso tradicional grego, apreciado também para o hálito e na cozinha. Encontra-as em saqueta de mástique de Chios de 20 g ou em formato descoberta de 10 g.
As cápsulas Jarrow, por sua vez, convêm a quem não gosta do sabor resinoso, quer uma dose precisa ou toma os seus suplementos de manhã sem pensar nisso. Nada impede de ter os dois: a cápsula para a rotina e algumas lágrimas para mastigar depois de uma refeição copiosa ou no escritório.
Mastic Gum e conforto digestivo: o seu lugar na rotina
A resina de lentisco é utilizada há muito tempo em torno do Mediterrâneo numa perspetiva de conforto digestivo. O Mastic Gum encontra, por isso, naturalmente o seu lugar entre os produtos da nossa secção de digestão e trânsito, ao lado das enzimas, das fibras e dos fermentos.
Alguns clientes associam-no a enzimas tomadas durante as refeições, como as Digestive Enzymes da Doctor’s Best. Não se tomam ao mesmo tempo: o mástique de manhã em jejum, as enzimas no início do almoço e do jantar. Outros combinam-no com probióticos. Em qualquer caso, é melhor introduzir um produto de cada vez para perceber o que lhe convém. Podemos falar sobre isso na loja, no 12.º arrondissement de Paris, antes de começar.
O Mastic Gum Jarrow na nossa loja do 12.º arrondissement de Paris
O frasco está na prateleira da Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, no 12.º arrondissement, a poucos minutos a pé das estações de metro Ledru-Rollin (linha 8) e Bastille (linhas 1, 5 e 8). A loja está aberta de terça-feira a sábado, das 9h30 às 18h30.
Também pode encomendá-lo no site e levantá-lo na loja de Paris, ou recebê-lo em casa. Se hesita entre a cápsula e a resina para mastigar, ou quer saber como o integrar no que já toma, venha visitar-nos: é o nosso ofício desde 2006, em Paris.
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura um frasco de Mastic Gum Jarrow?
Um mês. O frasco contém 60 cápsulas e a toma aconselhada é de 2 cápsulas por dia, em conjunto, antes do pequeno-almoço.
O Mastic Gum da Jarrow Formulas é adequado para vegans?
Sim. A cápsula é de celulose vegetal, o estearato de magnésio é de origem vegetal e a fórmula não contém nenhum ingrediente de origem animal. É também sem glúten e sem OGM.
Qual a diferença em relação ao mástique de Chios em lágrimas?
É a mesma família de resina, a do lentisco, mas não o mesmo uso. As lágrimas mastigam-se e conservam todo o seu sabor. As cápsulas engolem-se, sem sabor, com uma dose fixa de 1000 mg por toma.
Pode tomar-se com outros suplementos?
Sim, combina facilmente com enzimas ou probióticos, já que se toma sozinho de manhã. Se estiver a fazer um tratamento médico, peça primeiro a opinião do seu médico.
