Greenwhey Probiotice & Prebiotice la Paris: 10 tulpini și 40 de miliarde UFC

Pe un recipient de probiotice, primul lucru căutat ar trebui să fie denumirea completă a tulpinilor. O bacterie se identifică prin trei elemente: genul (Lactobacillus, Bifidobacterium), specia (plantarum, rhamnosus, lactis…) și un cod de tulpină, care desemnează o linie precisă. Două produse pot conține „aceeași” specie fără să conțină aceeași tulpină, iar tulpinile sunt cele care au fost descrise și studiate, nu speciile în general.

Greenwhey oferă acest nivel de detaliu pentru fiecare dintre cele zece tulpini ale sale, cu ponderea lor în amestec: L. plantarum UALp-05™ (34%), L. rhamnosus UALr-18™ (20%), B. bifidum UABb-10™ (17%), L. acidophilus DDS-1 (8,5%), L. reuteri UALre-16™ (7,5%), B. lactis UABla-12™ (5%), L. paracasei UALpc-04™ (3%), B. breve UABbr-11™ (2%), B. longum UABl-14™ (2%) și L. salivarius UALs-07™ (1%).

Așadar, șase lactobacili și patru bifidobacterii. Aceste tulpini sunt depozitate: sunt înregistrate în colecții oficiale, ceea ce permite să se știe exact despre ce linie este vorba. Tocmai această transparență ne-a convins să aducem produsul în magazinul nostru din arondismentul 12 al Parisului.

UFC înseamnă „unități formatoare de colonii”. Este unitatea folosită pentru a număra microorganismele vii și capabile să se înmulțească. O porție de două capsule furnizează 40 de miliarde, în 215 mg de amestec de fermenți lactici.

Acest total se împarte conform procentelor de pe etichetă. Tulpina principală, L. plantarum UALp-05™, reprezintă singură aproximativ 13,6 miliarde UFC pe porție; cea mai discretă, L. salivarius UALs-07™, aproximativ 0,4 miliarde. Fiecare tulpină este deci prezentă într-o cantitate definită, nu doar sub formă de urme.

O cifră mare nu este un scop în sine. Ceea ce contează este ce tulpini sunt prezente, în ce cantitate și cum sunt protejate pe drumul spre intestin. De aceea preferăm o etichetă completă unei promisiuni mari pe ambalaj.

Probioticele sunt microorganisme vii furnizate într-o cantitate definită. Prebioticele sunt compuși pe care organismul nu îi digeră, cel mai adesea fibre, și pe care unele bacterii intestinale le folosesc ca sursă de energie.

Formula Greenwhey le combină pe amândouă. Fiecare porție conține 600 mg de inulină din cicoare, o fibră solubilă extrasă din rădăcina de cicoare, aceeași plantă din care se face băutura de la micul dejun. Se adaugă fibre de acacia, obținute din guma de Acacia senegal și cunoscute pentru blândețea lor. Potrivit mărcii, aceste fibre însoțesc tulpinile în capsulă și contribuie la buna lor conservare.

Dacă descoperiți acum fibrele prebiotice, o scurtă perioadă de adaptare, cu câteva gaze în primele zile, este frecventă în cazul inulinei. De obicei trece repede. Pentru a aprofunda subiectul, raionul nostru de probiotice reunește diferitele abordări.

Parcursul unui probiotic începe în stomac, un mediu foarte acid care poate distruge o parte din microorganisme înainte ca acestea să ajungă în intestin. Modul în care sunt ambalate tulpinile contează deci la fel de mult ca numărul lor.

Greenwhey folosește capsule DRcaps®, concepute să reziste acidității stomacului și să își elibereze conținutul mai departe în tubul digestiv. Sunt făcute din hipromeloză, un derivat de celuloză de origine vegetală, fără gelatină animală. Tulpinile însele sunt microîncapsulate, după cum se menționează pe recipient.

Pentru ca această protecție să își joace rolul, este suficient să înghițiți capsulele întregi, cu un pahar de apă, fără să le deschideți sau să le mestecați.

Doza recomandată de Greenwhey este de două capsule pe zi, dimineața pe stomacul gol sau între mese. Recipientul de 60 de capsule corespunde astfel la 30 de porții, adică o lună de utilizare.

Cel mai bun moment rămâne cel pe care îl puteți respecta în fiecare zi. Mulți dintre clienții noștri le iau la trezire, cu primul pahar de apă, cu un sfert de oră înainte de micul dejun. Alții preferă mijlocul dimineții. Esențială este regularitatea: tulpinile se regăsesc în intestin pe durata administrării, iar prezența lor scade după oprire. Este vorba deci de o administrare regulată, nu de o instalare definitivă.

Marca își prezintă produsul ca fiind conceput pentru utilizare pe tot parcursul anului. Dacă ezitați în privința duratei, faceți un bilanț la finalul primului recipient. La magazinul nostru din arondismentul 12 al Parisului ne facem cu plăcere timp să discutăm cu dumneavoastră.

Un supliment nu înlocuiește alimentația, ci o completează. Pentru a întreține diversitatea florei intestinale, nimic nu se compară cu o farfurie variată: legume, fructe, leguminoase, cereale integrale și alimente bogate în fibre, precum usturoiul, ceapa, prazul sau cicoarea.

Și alimentele fermentate își au locul: iaurt, chefir, varză murată crudă, kimchi nepasteurizat. Nu aduc neapărat aceleași tulpini sau aceleași cantități ca un supliment, dar fac parte dintr-o alimentație diversificată. Pentru un aport mai mare de fibre, fibrele de acacia pudră se amestecă ușor într-un pahar de apă sau într-un iaurt.

Somnul, gestionarea stresului și o activitate fizică regulată și moderată contează, de asemenea. Toate produsele noastre pentru confortul digestiv sunt reunite în raionul nostru digestie și tranzit.

Greenwhey este o marcă europeană fondată în 2015, cunoscută mai întâi pentru proteinele din lapte provenite de la ferme din Alpi. Gama sa pentru sănătate urmează aceeași linie: formule scurte, ingrediente numite cu precizie și o etichetă ușor de citit.

Acest complex este certificat vegan V-Label: toate tulpinile au fost alese pentru a fi compatibile cu o alimentație vegetală, ceea ce nu este cazul tuturor tulpinilor de pe piață, iar capsula este în întregime vegetală. Este, de asemenea, fără gluten.

Recipientul este din carton, cu un capac compostabil. Păstrați-l închis, la loc uscat, ferit de căldură și lumină: un dulap de bucătărie departe de plită este ideal, frigiderul nu este necesar. Data durabilității minimale și numărul lotului sunt imprimate sub recipient.

Trebuie păstrate aceste probiotice la frigider?

Nu. Greenwhey recomandă pur și simplu păstrarea recipientului la loc uscat, ferit de căldură și lumină, la temperatura camerei.

Se pot lua în timpul mesei?

Marca recomandă administrarea dimineața pe stomacul gol sau între mese. Dacă acest moment nu vă convine, alegeți o oră fixă pe care o puteți respecta în fiecare zi.

Sunt aceste capsule potrivite pentru vegani?

Da. Produsul este certificat vegan V-Label: tulpinile sunt compatibile cu o alimentație vegetală, iar capsula este din hipromeloză, fără gelatină. Este, de asemenea, fără gluten.

Unde le găsiți la Paris?

Greenwhey Probiotice & Prebiotice fac parte din oferta magazinului nostru din arondismentul 12 al Parisului, 10 rue Théophile Roussel, între stațiile de metrou Ledru-Rollin (linia 8) și Bastille (liniile 1, 5, 8). Disponibilitatea actuală este indicată pe această pagină. În cazul unei boli cunoscute sau al unui sistem imunitar slăbit, cereți sfatul unui profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe.