Pure Bio² من Nutripure في باريس: بروبيوتيك وبريبيوتيك
يجمع Pure Bio² من Nutripure ست سلالات من البروبيوتيك بتركيز 10 مليارات وحدة مكوّنة للمستعمرات (CFU) مع نوعين من البريبيوتيك، في كبسولات مقاومة لحموضة المعدة. متوفر في باريس لدى Herba Barona، ضمن تشكيلة Nutripure.
يُباع في المتجر فقط. لا يوجد شحن.
نقطة الضعف في معظم منتجات البروبيوتيك
لكي تكون سلالة البروبيوتيك مفيدة، يجب أن تصل إلى الأمعاء حية. لكن بين الفم والأمعاء توجد المعدة، وحموضتها تقضي على معظم البكتيريا المبتلعة. تعرض منتجات كثيرة مليارات الوحدات على الملصق، غير أن هذا الرقم يُقاس عند التصنيع لا عند الوصول: فالكبسولة العادية تذوب في المعدة وتُطلق محتواها في المكان الخطأ.
اختارت Nutripure كبسولات DR Caps® المقاومة لحموضة المعدة والحاصلة على براءة اختراع، وهي مصممة لكي لا تنفتح إلا في الأمعاء. وهذا أول ما ننظر إليه قبل إدراج أي بروبيوتيك في متجرنا في الدائرة 12 بباريس، حتى قبل عدد السلالات.
ست سلالات مودعة لدى معهد باستور
تجمع التركيبة ست سلالات من العصيات اللبنية والبكتيريا المشقوقة (البيفيدوباكتيريا)، بإجمالي 10 مليارات وحدة لكل كبسولتين، أي الجرعة اليومية. هاتان العائلتان هما الأكثر توثيقًا ومن الأكثر حضورًا بشكل طبيعي في ميكروبيوتا معوية متوازنة.
السلالات مودعة لدى المجموعة الوطنية لمزارع الكائنات الدقيقة (CNCM) في معهد باستور. يبدو الأمر تقنيًا، لكنه ضمان ملموس: السلالة المودعة محددة بدقة وقابلة للتتبع، ولا يمكن استبدالها لاحقًا بنسخة أرخص. كثير من الملصقات تكتفي بذكر الجنس، «لاكتوباسيلوس»، دون تسمية السلالة، مع أن ما يهم هو السلالة نفسها.
البريبيوتيك وفيتامين B8 وفيتامين B12
يأتي الرمز «²» في الاسم من البريبيوتيك. فالبروبيوتيك يوفر البكتيريا، والبريبيوتيك يوفر ما تتغذى عليه، ومعًا يشكلان ما يُسمى «سينبيوتيك». وهنا نوعان: الإينولين والفركتو أوليغوسكاريد (FOS)، وهي ألياف لا تهضمها إنزيماتنا بينما تخمّرها بكتيريا الأمعاء. توجد طبيعيًا في الهندباء والطرطوفة والكراث والبصل.
يساهم فيتامين B8، المعروف أيضًا بالبيوتين، في الحفاظ على الأغشية المخاطية الطبيعية. ويساهم فيتامين B12 في الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي. هذان الادعاءان معتمدان في الاتحاد الأوروبي، وهو ما لا ينطبق على سلالات البروبيوتيك نفسها: لا يُسمح في أوروبا بأي ادعاء صحي للسلالات، مهما كانت الأبحاث المتاحة. معلومة مفيدة لقراءة الملصقات.
متى وكيف تُتناول
كبسولة إلى كبسولتين صباحًا مع كوب كبير من الماء، ويُفضَّل على معدة فارغة حين تكون المعدة أقل حموضة. تكفي عبوة 60 كبسولة شهرًا بمعدل كبسولتين يوميًا، أو شهرين بكبسولة واحدة؛ والشهر هو المدة المعتادة.
من المواقف المعتادة العودة من السفر، أو فترة يضطرب فيها الهضم، أو ما بعد تناول المضادات الحيوية. إذا كنتم تتناولون مضادًا حيويًا، فاتركوا ساعتين على الأقل بينهما: فالمضاد الحيوي لا يميّز بين البكتيريا. قد يحدث انتفاخ خفيف في الأيام الأولى، خاصة بسبب البريبيوتيك؛ والبدء بكبسولة واحدة يسمح بالتدرج. لا حاجة إلى الثلاجة: احفظوا العبوة مغلقة جيدًا بعيدًا عن الحرارة والرطوبة. كبسولة نباتية.
Nutripure والغذاء ومتجرنا في باريس
أسس Nutripure عام 2017 كريستوف كاريو، بطل العالم خمس مرات في الكاراتيه الفني والحاصل على شهادة في علم التغذية، مع شقيقه فلوران، المهندس. تقع الشركة قرب تولوز وتصنّع منتجاتها في فرنسا. السلالات المودعة والكبسولة الحاصلة على براءة اختراع أغلى تكلفة ولا تظهر على واجهة العلبة، وهذا ما أقنعنا بإدراج العلامة في متجرنا في باريس.
يعمل المكمّل على مدى بضعة أسابيع، أما الغذاء فيشكّل الميكروبيوتا باستمرار. تتغذى الفلورا المعوية على ألياف البقوليات والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات، بينما تقدم الأطعمة المخمّرة مثل الزبادي والكفير ومخلل الملفوف غير المطبوخ والميسو بكتيريا حية كل يوم. اطلعوا أيضًا على قسمي البروبيوتيك والهضم لدينا.
Herba Barona متجر للمكملات الغذائية منذ 2006 في 10 rue Théophile Roussel، الدائرة 12 في باريس، مفتوح من الثلاثاء إلى السبت من 9:30 إلى 18:30، قرب محطتي المترو Ledru-Rollin (الخط 8) وBastille (الخطوط 1 و5 و8).
الأسئلة الشائعة
هل يجب حفظها في الثلاجة؟
لا، فالسلالات مثبّتة. احفظوا العبوة مغلقة جيدًا بعيدًا عن الحرارة والرطوبة.
هل يمكن تناولها مع المضادات الحيوية؟
نعم، مع ترك ساعتين على الأقل بينهما. ويواصل كثيرون تناولها أسبوعًا أو أسبوعين بعد الانتهاء من المضادات الحيوية.
كم تدوم فترة التناول؟
الشهر هو المدة المعتادة. ويكررها بعض الأشخاص مرتين أو ثلاث مرات في السنة، في الفترات التي يضطرب فيها الهضم.
أين أجد Pure Bio² في باريس؟
لدى Herba Barona، 10 rue Théophile Roussel، الدائرة 12، من الثلاثاء إلى السبت، بين محطتي المترو Ledru-Rollin وBastille.
اطّلع أيضًا على: تشكيلتنا من البروبيوتيك في باريس
مكمل غذائي. لا يغني عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
