Comprar CLA em cápsulas: ácido linoleico conjugado da Nutrimuscle
O CLA da Nutrimuscle fornece ácido linoleico conjugado de óleo de cártamo em cápsulas moles, titulado a 80 %: 400 mg de CLA por cápsula. O frasco de 120 cápsulas dura um mês e é enviado a partir da nossa loja de Paris.
O que é o CLA?
CLA significa ácido linoleico conjugado, um ácido gordo presente naturalmente em pequenas quantidades na carne e nos laticínios de ruminantes. Em forma concentrada, obtém-se a partir de óleos vegetais, aqui de óleo de cártamo. É, portanto, um ácido gordo alimentar, nem um extrato de planta nem uma substância sintética.
A cápsula mole protege o óleo do ar e da luz até ao momento da toma, um ponto importante para uma gordura que pode oxidar.
Um frasco, um mês
A dose recomendada pelo fabricante é de quatro cápsulas por dia, pelo que as 120 cápsulas duram exatamente 30 dias. O CLA toma-se de forma prolongada, como complemento de uma rotina alimentar e desportiva, e não de forma pontual.
Uma dose fornece 2000 mg de óleo de cártamo, dos quais 1600 mg de ácido linoleico conjugado. A titulação a 80 % merece atenção: nem todos os CLA do mercado têm a mesma concentração.
Como integrá-lo numa rotina
As quatro cápsulas repartem-se pelas refeições, porque uma gordura é mais bem assimilada acompanhada de outros lípidos. O CLA não substitui nem uma alimentação ajustada nem a atividade física e só faz sentido como complemento de ambas; dizemo-lo com franqueza na nossa loja.
Os desportistas usam-no sobretudo em fases em que querem afinar a composição corporal sem reduzir o treino. Mais na nossa secção desporto e resistência.
Composição
Óleo de cártamo e uma cápsula mole transparente de gelatina de bovino, glicerol e água, nada mais. Por isso não é adequado a uma alimentação vegetariana. Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz, como todos os produtos à base de óleo.
Desaconselhado durante a gravidez, a amamentação e a crianças. Em caso de medicação, consulte primeiro um profissional de saúde.
Nutrimuscle, enviada de Paris
A Nutrimuscle pertence ao grupo francês NLab. Temos toda a gama Nutrimuscle na nossa loja do 12.º bairro de Paris e enviamo-la diretamente para Portugal.
O CLA combina sem problemas com uma proteína ou com creatina; ajudamos a construir um conjunto coerente em vez de acumular produtos.
Perguntas frequentes
Quantas cápsulas por dia?
Quatro, a dose recomendada pelo fabricante, repartidas pelas refeições. O frasco de 120 cápsulas dura assim 30 dias.
O CLA é adequado a vegetarianos?
Não. O óleo de cártamo é vegetal, mas a cápsula mole é de gelatina de bovino.
Deve ser tomado antes do treino?
Não. O CLA toma-se às refeições, independentemente do treino; o que conta é a regularidade.
O CLA funciona sozinho?
É um produto de acompanhamento. Só faz sentido no âmbito de uma alimentação já ajustada e de atividade física regular.
Ver também: A nossa secção controlo de peso
Suplemento alimentar. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Desaconselhado durante a gravidez e a amamentação.
