鉄ビスグリシネートはキレート型で、鉄1原子がグリシン2分子と結びついています。この構造には、硫酸塩やフマル酸塩といった従来の形に比べて、いくつもの決め手となる利点があります。ビスグリシネートは、無機の鉄の経路ではなくアミノ酸の経路から吸収されるため、食事の内容に左右されにくく吸収されます。キレート化により、フィチン酸、タンニン、カルシウムといった吸収を妨げるものとの相互作用からも守られます。そして何より、胃の中で遊離した鉄イオンを放たないため、おなかへの負担がずっと少なくて済みます。従来のサプリメントにありがちだった吐き気、腹部の痛み、便秘とは無縁です。パリ12区の Herba Barona がこの形をおすすめしているのは、この体へのなじみやすさゆえです。

鉄ビスグリシネート – dynveo もお選びいただけます。

ビタミンとミネラルのセレクションもご覧ください。

この処方の鉄には、ミネラルのキレート化で世界を代表する Albion Minerals の特許技術 Ferrochel を採用しています。Ferrochel は、生体利用率と体へのなじみやすさについて世界で最も広く検証されてきた鉄ビスグリシネートです。Novoma はさらに、DSM がスコットランドで製造するビタミンC Quali-C を 100 mg 配合しました。ビタミンCは、鉄を最も取り込まれやすい二価鉄（Fe2+）の形に保つことで、その吸収を高めます。この組み合わせにより、鉄が体で活かされやすくなります。ビタミンCはまた、酸化ストレスから細胞を守ることや、免疫システムの機能にも寄与します。原材料はわずか4つ。ビタミンC、鉄ビスグリシネート、米デンプン、植物性カプセルだけです。ステアリン酸マグネシウムも、二酸化チタンも使っていません。

店舗ではNovoma のラインナップをすべてご覧いただけます。

鉄は、疲労感の軽減と正常なエネルギー代謝に寄与します（EFSA）。組織へ酸素を運ぶ赤血球のたんぱく質であるヘモグロビンをつくるのに関わっています。また、筋肉に酸素をたくわえるミオグロビンや、エネルギーづくりに関わる多くの酵素の材料にもなります。摂取量が足りないと、続く疲れ、動いたときの息切れ、顔色の悪さ、集中しにくさとして表れることがあります。こうしたことは、緊張や睡眠不足のせいと思われがちですが、鉄が必要になっているしるしのこともあります。血液検査（フェリチン、血清鉄）で確かめられます。パリ12区の Herba Barona のスタッフがご相談を承り、必要に応じて専門家へおつなぎします。

鉄ビスグリシネート dynveo という質のよい選択肢とも比べてみてください。

月経による定期的な損失があるため、妊娠可能な年代の女性は最も関わりの深い方々です。妊娠可能な年代の女性の4人に1人近くが、鉄の蓄えが十分ではないといわれています。妊娠中の方は、赤ちゃんの育ちと血液量の増加を支えるため、必要量がさらに高まります。ご出産のあとも、必要量は多いままです。Ferrochel の形は、おなかにやさしく、従来のサプリメントで続けられなくなる原因となる不快さがないため、女性にとくに向いています。妊娠中や授乳中に鉄を補う場合は必ず専門家のもとで、血液検査に応じた量を決めていただく必要があります。パリ12区の Herba Barona には、毎日の鉄の摂取を無理なく続けられる方法をお探しの女性が、日ごろから多くいらっしゃいます。

全体的なアプローチには ビタミンC Quali®-C – Dynveo をどうぞ。

ベジタリアンやヴィーガンの方は、鉄を補うことととくに関わりがあります。食事に含まれるのは主に非ヘム鉄で、肉や魚のヘム鉄よりも吸収されにくい性質があります。さらに、全粒穀物、豆類、お茶を多く召し上がる食生活には、吸収を妨げるフィチン酸やタンニンが含まれます。Ferrochel のビスグリシネートは別の吸収経路を通るため、この点を和らげます。カプセルは植物性で、処方に動物由来の原材料は含まれていません。持久系のスポーツをされる方も、赤血球への物理的な負荷や汗による損失から、関わりの深い方々です。補うことで、良好なパフォーマンスと回復を保ちやすくなります。パリ12区の Herba Barona では、パリのスポーツ愛好家やベジタリアンの方に、お一人おひとりに合わせたご案内をしています。

同じ考え方で： Novoma リポソームビタミンC リキッド。

Novoma の鉄ビスグリシネートは、無理のない形で鉄の摂取を整えたいすべての方に向いています。妊娠可能な年代の女性や妊娠中の方（医師の判断のもとで）は、高まった必要量に応えられます。ベジタリアンやヴィーガンの方は、吸収にすぐれた形の恩恵を受けられます。持久系のスポーツをされる方は、良好な状態を保てます。成長期の中高生の方や、吸収の力が下がってくるご年配の方にも役立ちます。原因のはっきりしない疲れが気になる方は、血液検査で確かめたうえで、はっきりとした変化を感じられることがあります。ほかの形の鉄が合わなかった方は、ビスグリシネートのやさしさを喜んでくださっています。ご自身に合っているかどうか、パリ12区の Herba Barona のスタッフにお気軽にご相談ください。

1日1カプセルを、大きめのコップ一杯の水とともに、しっかり吸収されるよう食事の30分前、または食後2時間を目安にお摂りください。処方に含まれるビタミンC Quali-C が、すでに吸収を高めています。お茶、コーヒー、乳製品、全粒穀物との同時のご使用はお避けください。蓄えを整えるには 3か月続けていただくのがおすすめで、90カプセル入りのボトルはちょうどこの期間にあたります。お摂りになる前と後に、血液検査で鉄の状態を確かめられるとよいでしょう。足りていないことがはっきりしている場合は、専門家のご案内に従って期間を延ばすこともできます。吸収の取り合いを避けるため、鉄ビスグリシネートは亜鉛やマグネシウムとは時間をずらして（2時間あけて）お摂りください。

1日1カプセルを超えないでください。本品は、バランスのとれた多様な食事や健康的な生活習慣に代わるものではありません。ヘモクロマトーシスや鉄の過剰蓄積がある方は、医師の判断なしにお使いにならないでください。妊娠中、授乳中に鉄を補う場合は、専門家のもとで行ってください。鉄は一部のお薬（レボチロキシン、抗生物質）の吸収を下げることがありますので、2時間の間隔をあけてください。小さなお子様の手の届かないところに保管してください。光と湿気を避け、乾燥した場所で保存してください。お一人おひとりに合わせたご相談は、パリ12区の Herba Barona までどうぞ。

ビタミンCは鉄の吸収を高めます。純粋ビタミンC Quali®-C パウダー 100 g – Dynveo との組み合わせもどうぞ。

鉄ビスグリシネートで便秘になりますか。

Ferrochel の形は消化管の中で遊離した鉄イオンを放たないため、硫酸鉄やフマル酸鉄に比べて、便秘、吐き気、腹部の痛みが起こりにくくなっています。

変化を感じるまでどのくらいかかりますか。

最初の変化、とくに疲労感がやわらぐ感じは、2〜4週間ほどで感じられます。蓄えがすっかり整うには、少なくとも 3か月かかります。

この鉄はベジタリアンでも使えますか。

はい。カプセルは植物性で、動物由来の原材料は含まれていません。むしろ、食事に含まれる非ヘム鉄が吸収されにくいベジタリアンやヴィーガンの方にはとくに関わりの深い製品です。

妊娠中に摂ってもよいですか。

妊娠中に鉄は大切で、ビスグリシネートはよく合う形です。ただし、鉄を補う場合は必ず専門家のもとで、血液検査に応じた量を決めていただいてください。

パリで Novoma の鉄ビスグリシネートはどこで買えますか。

Novoma 鉄ビスグリシネート 90カプセルは、パリ12区のサプリメント専門店 Herba Barona でお求めいただけます。店舗ではお一人おひとりに合わせてご案内します。