ينتمي بيسغليسينات المغنيسيوم إلى الجيل الثالث من أشكال المغنيسيوم. تتحد كل ذرة مغنيسيوم مع جزيئتين من الغليسين، وهو حمض أميني موجود طبيعيًا في الجسم. يتيح هذا الارتباط الكيميائي للمعدن أن يسلك مسار امتصاص الأحماض الأمينية في الأمعاء، وهو مسار مختلف عن مسار المعادن التقليدية. لذلك لا توجد منافسة مع معادن أخرى ولا استدعاء للماء في الأمعاء، مما يلغي خطر التأثير الملين. يوفر الغليسين تأثيرًا مهدئًا يعزز الخصائص المرخية للمغنيسيوم. يُعتبر بيسغليسينات اليوم الشكل الأنسب لمكملات يومية طويلة الأمد، سواء من ناحية التحمل الهضمي أو الفعالية الحقيقية. لدى هيربا بارونا في باريس المقاطعة 12، هذا هو الشكل الذي ننصح به في أغلب الأحيان.

اكتشفوا مجموعتنا الكاملة لـالتحكم في الوزن في متجرنا بباريس.

الأكسيد (الجيل الأول): نسبة عالية من عنصر المغنيسيوم لكن توافر حيوي ضعيف، حوالي 4%. تأثير ملين ملحوظ. السيترات (الجيل الثاني): توافر حيوي جيد (حوالي 16%)، لكن قد يسبب إزعاجًا هضميًا لدى الأشخاص الحساسين. بيسغليسينات (الجيل الثالث): توافر حيوي عالٍ (20 إلى 25%)، تحمل ممتاز، دون أي تأثير ملين. يعزز الغليسين التأثير المرخي. شكل مثالي للاستخدام الطويل. ثريونات (الجيل الرابع): تمت دراسته لعبوره الحاجز الدموي الدماغي، لكنه أكثر تكلفة بكثير وأقل انتشارًا. بالنسبة لمعظم الاحتياجات، يبقى بيسغليسينات أفضل توازن بين الفعالية والتحمل وسهولة الوصول. هذا هو الشكل الذي تفضله Novoma في هذه التركيبة، المتوفرة لدى هيربا بارونا في المقاطعة 12 من باريس.

اطلعوا على كامل مجموعة Novoma في المتجر.

يساهم المغنيسيوم في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي وفي الحفاظ على وظائف نفسية طبيعية (وفق الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية EFSA). يمكن أن يظهر النقص في التزود به على شكل توتر متزايد، صعوبة في النوم أو حساسية مفرطة للتوتر اليومي. تجمع تركيبة Novoma بين بيسغليسينات والتورين، وهو حمض أميني كبريتي يعزز احتفاظ الخلايا بالمغنيسيوم ويساهم في تنظيم الجهاز العصبي. يكمّل فيتامين B6 النشط بشكله P5P هذا التآزر من خلال تحسين امتصاص الخلايا للمعدن. يُعرف الغليسين نفسه، وهو جزء أساسي من بيسغليسينات، بخصائصه المهدئة. يجعل هذا الثلاثي المتكامل من هذا المكمل حليفًا مناسبًا للأشخاص الذين يعيشون وتيرة حياة مكثفة. يقدّر عملاء هيربا بارونا في باريس المقاطعة 12 هذه التركيبة لتعدد استخداماتها، سواء لإدارة توتر العمل أو لتحسين جودة النوم.

علامة أخرى من نفس الفئة: Complexe Magnésium 360 Dynveo.

يساهم المغنيسيوم في وظيفة عضلية طبيعية (وفق EFSA). يمكن أن يترجم النقص فيه إلى توترات عضلية، تشنجات ليلية أو رمش الجفون اللاإرادي. هذه العلامات شائعة لدى الأشخاص النشطين، الرياضيين أو من لا يغطي نظامهم الغذائي احتياجاتهم. يُعتبر بيسغليسينات مناسبًا بشكل خاص في هذا السياق لأنه لا يسبب اضطرابات هضمية قد تزعج الرياضيين أثناء التمرين. بجرعة 300 مغ من عنصر المغنيسيوم لكل 3 كبسولات (80% من القيم المرجعية الغذائية)، تغطي التركيبة الجزء الأكبر من الاحتياجات اليومية. يساهم التورين أيضًا في انقباض العضلات. من الجري إلى اليوغا، يختار الرياضيون الباريسيون الذين يزورون هيربا بارونا في المقاطعة 12 غالبًا هذا المرجع لمرافقة تعافيهم والوقاية من الإزعاج العضلي.

مكمل مثالي في فترات التوتر: Taurine Dynveo.

يساهم المغنيسيوم في تقليل التعب وفي عملية أيض طبيعية للطاقة (وفق EFSA). يتدخل في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي، العديد منها مرتبط بإنتاج الطاقة الخلوية. تكشف الدراسات الغذائية أن جزءًا كبيرًا من السكان الفرنسيين لا يبلغ الكميات الموصى بها. الغذاء المكرر، التوتر المزمن الذي يزيد من الإفراز البولي، استهلاك القهوة، النشاط البدني المكثف: عوامل النقص عديدة. يعمل بيسغليسينات Novoma، الغني بفيتامين B6 النشط (200% من القيم المرجعية الغذائية)، على تحسين التأثير المضاد للتعب بما أن فيتامين B6 يساهم هو أيضًا في تقليل التعب. يندمج هذا المكمل بسهولة في حياة النشطين الباريسيين الباحثين عن دعم طاقي طبيعي، جيد التحمل وفعال على المدى الطويل.

ضمن نفس الفلسفة: Mélatonine Végétale Dynveo 0.3 mg 60 كبسولة.

يخاطب مغنيسيوم بيسغليسينات Novoma جمهورًا واسعًا. يجد الأشخاص المتوترون أو المرهقون فيه دعمًا للجهاز العصبي. يقدّره الرياضيون من أجل الوظيفة العضلية وتقليل التعب بعد المجهود. يستفيد الأشخاص المعرضون للتشنجات الليلية من شكل بيسغليسينات، جيد التحمل جدًا. يستخدمه الطلاب أثناء المراجعة والنشطون الخاضعون لضغط ذهني كبير من أجل الوظائف النفسية. يستفيد من ينام بشكل سيئ من التأثير المرخي للغليسين والتورين. يجد الأشخاص الذين يفتقر نظامهم الغذائي إلى المغنيسيوم تزويدًا يوميًا بسيطًا. فريق هيربا بارونا في باريس المقاطعة 12 حاضر لمساعدتكم على تحديد ما إذا كانت هذه التركيبة تناسب احتياجاتكم وبأي جرعة يجب تناولها.

تناولوا 2 إلى 3 كبسولات يوميًا مع كأس كبير من الماء، ويُفضّل مساءً مع العشاء. يناسب بيسغليسينات التناول المسائي بفضل التأثير المرخي للغليسين. يمكنكم توزيعها على كبسولة واحدة صباحًا وكبسولتين مساءً. بمعدل 3 كبسولات/يوم (300 مغ)، تدوم العبوة 40 يومًا. بمعدل 2 كبسولة/يوم (200 مغ)، تدوم 60 يومًا. تظهر أولى التأثيرات عادةً بعد 2 إلى 4 أسابيع. للحصول على أفضل فائدة، يُنصح بكورة لا تقل عن 3 أشهر. يمكن تناول بيسغليسينات بشكل مستمر لدى الأشخاص الذين تعمل كليتهم بشكل طبيعي. يتناسق جيدًا مع فيتامين D وأوميغا-3. تجنبوا التناول المتزامن مع الكالسيوم أو الحديد، بفارق ساعتين.

لا تتجاوزوا 3 كبسولات يوميًا. لا يغني هذا المكمل عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ولا عن نمط حياة صحي. غير مستحسن للنساء الحوامل أو المرضعات دون استشارة طبية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من قصور كلوي استشارة طبيبهم، إذ إن الكليتين مسؤولتان عن التخلص من فائض المغنيسيوم. في حال العلاج بالمضادات الحيوية (التتراسيكلين، الكينولونات)، احترموا فاصلاً زمنيًا مدته ساعتان. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار. يُحفظ في مكان جاف، بعيدًا عن الضوء. في حال الشك، اطلبوا نصيحة فريقنا لدى هيربا بارونا في باريس المقاطعة 12 أو استشيروا مختصًا صحيًا.

في إطار التحكم في الوزن، اكتشفوا أيضًا Omega 3 Novoma 120 كبسولة ضمن تشكيلتنا.

للاسترخاء المسائي، يمكن الجمع مع Mélatonine Végétale Dynveo 1.9 mg 60 كبسولة.

هل يسبب بيسغليسينات تأثيرات ملينة؟

لا. على عكس الأكسيد أو الكلوريد، لا يسبب بيسغليسينات استدعاءً للماء في الأمعاء. إنه الشكل الأفضل تحملاً، المناسب للأشخاص الحساسين وللكورات الطويلة.

كم تدوم العبوة الواحدة؟

بمعدل 3 كبسولات/يوم، 40 يومًا. بمعدل 2 كبسولة/يوم، 60 يومًا. تناسب جرعة الكبسولتين مرحلة الصيانة، وثلاث كبسولات في فترات الحاجة المتزايدة.

هل يمكن تناوله بشكل مستمر؟

نعم، لدى الأشخاص الذين تعمل كليتهم بشكل طبيعي. تتخلص الكليتان طبيعيًا من الفائض. يُنصح بكورة مدتها 3 أشهر، قابلة للتجديد.

بيسغليسينات أم سيترات؟

توفر السيترات توافرًا حيويًا جيدًا لكنها قد تسبب إزعاجًا هضميًا. يوفر بيسغليسينات توافرًا حيويًا مماثلاً أو أعلى، مع تحمل أفضل بكثير وتأثير مرخٍ إضافي بفضل الغليسين.

أين تشترون مغنيسيوم بيسغليسينات Novoma في باريس؟

مغنيسيوم بيسغليسينات Novoma 120 كبسولة متوفر لدى هيربا بارونا، متجر المكملات الغذائية في المقاطعة 12 من باريس. يقدم فريقنا نصائح حول الجرعة المناسبة لحالتكم.