Myo-inositol är det mest förekommande av de nio inositolisomererna och utgör omkring 95 % av det totala inositolet i mänsklig vävnad. Det är en cyklisk polyol med sex kolatomer, som ibland klassificeras bland pseudovitaminerna i B-gruppen, och som naturligt finns i många livsmedel (citrusfrukter, fullkorn, baljväxter, nötter). Människokroppen syntetiserar det också från glukos, huvudsakligen i njurarna. Myo-inositol är en väsentlig beståndsdel i cellmembranen i form av fosfatidylinositol. När detta fosfolipid fosforyleras av specifika kinaser genererar det intracellulära andrabudbärare (IP3, DAG, PIP2, PIP3) som reglerar en mängd biologiska processer: cellproliferation, vesikeltransport, hormonutsöndring och respons på extracellulära signaler. Denna delaktighet i signalvägarna förklarar dess roll i så skilda funktioner som insulinkänslighet, kolhydratmetabolism och humörreglering.

Upptäck hela Dynveo-sortimentet i Paris tillgängligt i Paris.

Pulverformatet har fyra specifika fördelar för myo-inositolsupplementering. Den första är möjligheten att exakt justera doseringen mellan 1 g och 4 g per dag tack vare den medföljande doseringsskeden, en flexibilitet som är omöjlig att uppnå med kapslar med fast dosering. Den andra är enkelheten i intaget: myo-inositol har en naturligt lätt söt, behaglig och neutral smak, som inte kräver några sötningsmedel eller aromer för att avnjutas med tillfredsställelse. Det löses snabbt upp i 150 till 250 ml vatten, juice, smoothie, och kan blandas i en yoghurt eller en fruktkompott. Den tredje är den ekonomiska fördelen: vid samma vikt aktiv ingrediens är pulverformatet mer fördelaktigt än kapselformatet eftersom det inte finns någon inkapslingskostnad. Den fjärde är möjligheten att dela upp intaget under dagen för en bättre matsmältningstolerans vid hög dosering.

Samma aktiva ingrediens finns även i kapselform: Myo-Inositol Dynveo.

Ta 1 till 4 g per dag (det vill säga 1 till 4 doseringsskedar), utspätt i 150 till 250 ml vatten eller valfri dryck. Doseringsskeden på 1 g som medföljer burken gör det enkelt att mäta önskad mängd utan precisionsvåg. Det går att ta hela dosen vid ett tillfälle eller fördela den på två eller tre intag under dagen (morgon, middag, kväll). Uppdelning kan vara att föredra vid hög dosering (3 till 4 g/dag) för en bättre matsmältningstolerans. Myo-inositol kan tas på fastande mage eller i samband med måltider, beroende på individuell preferens. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen på 4 g per dag.

I en komplett rutin, tänk även på Taurin Dynveo.

Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Förvara burken väl tillsluten på en torr plats, skyddad från värme och direkt ljus. Förvaras oåtkomligt för barn. Vid graviditet, amning eller pågående medicinsk behandling, rådfråga en vårdgivare före användning. Myo-inositol kan interagera med vissa läkemedel som påverkar insulinkänsligheten; om du behandlas för diabetes eller en metabol störning, rådfråga din läkare.

För att utöka ditt protokoll, se även Taurin Dynveo.

Myo-inositol är en nyckelkomponent i insulinets signalkaskad. Det är förstadiet till fosfatidylinositol (PI), som i sin tur omvandlas till olika fosfoinositider involverade i insulinsignaleringen. När insulin binder till sin membranreceptor aktiverar en fosforyleringskaskad PI3-kinas, som omvandlar PIP2 till PIP3, vilket utlöser glukostransporten in i cellen. Myo-inositol verkar alltså tidigt i denna signalkedja. Studier visar att adekvat intag av myo-inositol kan bidra till att optimera cellens respons på insulin, inom ramen för ett helhetsgrepp som inkluderar balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet.

Myo-inositol och D-chiro-inositol är två inositolisomerer med kompletterande roller i kroppen. Myo-inositol, den dominerande formen (95 % av det totala inositolet), spelar huvudsakligen en roll i cellsignalering och insulinkänslighet. D-chiro-inositol, mycket ovanligare, syntetiseras från myo-inositol via ett specifikt enzym (epimeras) och deltar i glykogenlagringen. Det fysiologiska förhållandet mellan de två isomererna varierar mellan vävnader och organ, vilket återspeglar olika metabola behov. Förhållandet 40:1 (myo:D-chiro) motsvarar det som observerats i blodplasman. Dynveos val att erbjuda rent myo-inositol möjliggör en supplementering koncentrerad på den mest studerade och mångsidiga formen, samtidigt som kroppen själv får omvandla den mängd som behövs till D-chiro-inositol utifrån sina behov.

Dynveo är ett franskt laboratorium baserat i Montpellier, specialiserat på formulering av högkvalitativa kosttillskott. Företaget utmärker sig genom sitt strikt vetenskapliga tillvägagångssätt vid valet av råvaror, med systematisk prioritering av renhet, biotillgänglighet och spårbarhet. Myo-inositolet kommer från enzymatisk fermentering och renas därefter utan kemiska lösningsmedel. Varje sats genomgår kvalitetskontroller hos ett oberoende laboratorium, som verifierar renhet och koncentration genom HPLC-analys. Förpackningen i HDPE-burk (högdensitetspolyeten) väljs för sin kemiska neutralitet och frånvaron av hormonstörande ämnen. Hela produktionen sker i Frankrike, i anläggningar som uppfyller gällande europeiska standarder för kosttillskott.

Formuleringen av Dynveos Myo-Inositol är anmärkningsvärt enkel: en enda ingrediens, 100 % rent myo-inositol i pulverform. Ingen maltodextrin, inget magnesiumstearat, ingen kiseldioxid, inget färgämne, ingen arom, inget sötningsmedel, inget konserveringsmedel. Näringsinformation för 4 doseringsskedar (4 g): myo-inositol 4 000 mg. Myo-inositolet som Dynveo använder framställs genom fermentering av majsstärkelse, och renas sedan utan kemiska lösningsmedel. Den analytiska renheten verifieras genom HPLC-kromatografi. Produkten är fri från GMO, gluten, laktos, soja och vanliga allergener. Kompatibel med vegansk, vegetarisk och glutenfri kost.

Vilken smak har myo-inositol i pulverform?

Myo-inositol har en naturligt lätt söt, subtil och behaglig smak, som inte kräver några tillsatta aromer eller sötningsmedel. Upplöst i vatten ger det en dryck med neutral smak och en mycket lätt söt ton. Denna naturliga smak är en av anledningarna till att pulverformatet är särskilt uppskattat bland regelbundna användare av myo-inositol.

Hur länge räcker en burk på 200 g myo-inositol?

Användningstiden beror på vald dosering. Vid 1 g per dag räcker burken i cirka 200 dagar (mer än 6 månader). Vid 2 g per dag räcker den i cirka 100 dagar (mer än 3 månader). Vid den maximala dosen på 4 g per dag räcker burken i 50 dagar (cirka 7 veckor). Formatet på 200 g erbjuder alltså en utmärkt räckvidd, särskilt för låga till måttliga doseringar.

Kan man blanda myo-inositol med andra pulvertillskott?

Ja, myo-inositol i pulverform kan blandas i samma dryck som andra pulverbaserade kosttillskott (magnesium, kollagen, vitaminer), om inte annat anges av en vårdgivare. Dess goda löslighet och neutrala smak gör det kompatibelt med de flesta blandningar. Kontrollera kompatibiliteten för varje specifikt tillskott och överskrid inte de rekommenderade doserna för vart och ett av dem.

Är Dynveos myo-inositol kompatibelt med en vegansk kost?

Ja. Myo-inositolet framställs genom fermentering av majsstärkelse och innehåller inga ingredienser av animaliskt ursprung. Pulverformatet kräver ingen kapsel, vilket eliminerar alla frågor om höljets ursprung. Denna produkt är helt kompatibel med vegansk, vegetarisk, glutenfri och laktosfri kost.