胶原蛋白是人体中含量最丰富的蛋白质，约占蛋白质总量的 30%，构成皮肤、骨骼、肌腱、韧带、软骨和血管的结构框架。大约从 25 岁起，人体自身的胶原蛋白生成开始逐渐减少，估计每年下降 1% 至 1.5%。这一减少在 40 岁之后加快，女性绝经后尤为明显。

胶原蛋白下降的迹象可能表现为皮肤紧致度流失、关节柔韧性下降、关节不适，或骨骼变得更脆弱。以易于吸收的肽形式补充水解胶原蛋白，是一种有大量科学文献探讨的方式。胶原蛋白肽经肠道吸收后，会到达目标组织——皮肤、软骨、骨骼——在那里促进专门细胞（成纤维细胞、软骨细胞、成骨细胞）在局部生成新的胶原蛋白。

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人体至少含有 28 种不同类型的胶原蛋白，但其中三种占了胶原蛋白总量的绝大部分。Nutrimuscle 的 Collagen Mix 正是为覆盖这三种主要类型而配制。

I 型胶原蛋白在体内含量最高，占胶原蛋白总量的 90%，主要存在于皮肤、肌腱、韧带、骨骼和牙本质中。在 Collagen Mix 中，I 型由 Peptan 提供，这是全球胶原蛋白肽领先企业 ROUSSELOT 的专利技术。Peptan 肽经酶解处理，达到理想的分子量，有利于肠道快速吸收和较高的生物利用度。每份 10 g 含 9 625 mg Peptan I 型。

II 型胶原蛋白是关节软骨的主要成分，在关节的抗压性与柔韧性方面发挥重要作用。Collagen Mix 采用 Colartix，一种保留了三维螺旋结构的天然 II 型胶原蛋白。这一特性很重要，因为天然 II 型胶原蛋白的作用机制与水解胶原蛋白不同：它在肠道层面与免疫系统相互作用，从而调节关节的炎性反应。每份提供 1 000 mg Colartix II 型。

III 型胶原蛋白与 I 型互补，存在于皮肤、血管、肺部和内脏中，参与软组织的弹性与结构。III 型天然存在于 Collagen Mix 的 Peptan 配方之中。

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Peptan 是 ROUSSELOT 开发的胶原蛋白肽品牌，该公司成立于 1891 年，是一家荷兰企业，如今是全球主要的明胶与胶原蛋白生产商之一。Peptan 肽通过受控酶解获得，将胶原蛋白分解为低分子量的肽段（约 2 000 至 5 000 道尔顿）。这一理想尺寸使肠道吸收迅速，其生物利用度让肽在摄入后数小时内即可到达目标组织。

Colartix 是一种以天然 II 型胶原蛋白为基础的专利原料，取自鸡胸骨。与水解胶原蛋白不同，Colartix 保留其天然螺旋结构，因而能够与小肠中的派尔集合淋巴结相互作用。这一被称为口服耐受的机制，有助于调节免疫系统对关节软骨的反应。每份还含有 185 mg 硫酸软骨素，这是一种天然存在于软骨中的糖胺聚糖，参与软骨的润滑与抗压。

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建议用量为每日 10 g（1 平量勺），溶于您选择的饮品中：水、果汁、奶昔、咖啡、茶，甚至汤。粉末口味中性，不会改变饮品风味。为达到理想溶解效果，将粉末倒入液体中并用力搅拌数秒。

一天中任何时间均可服用，但许多人偏好早晨空腹或随早餐服用以获得理想吸收。为获得可感知的效果，一般建议至少连续服用 8 至 12 周。皮肤方面的变化通常出现得更快（4 至 8 周），关节方面则较慢（8 至 12 周）。

请勿超过建议每日用量。本产品不能替代多样化均衡的饮食。请置于阴凉干燥、避光处保存。每次使用后请重新盖紧罐盖。

Collagen Mix 的设计旨在满足不同人群的需要。40 岁以上、自身胶原蛋白生成明显下降的人士，可从中获得对皮肤、关节和骨骼的整体支持。承受较大关节与肌腱负荷的运动人群，可受益于 I 型胶原蛋白对肌腱、II 型对软骨的组合作用。

关注皮肤外观——紧致、保湿、减少细纹——的人士，会在 Peptan I 型中找到理想搭档，这一点有大量关于胶原蛋白肽与皮肤健康的研究作为支撑。此外，处于围绝经期或绝经期、因雌激素下降而胶原蛋白流失加快的女性，也可将 Collagen Mix 纳入日常之中。

在胶原蛋白系列中，也请在我们的精选里发现Collagène Peptide Type 1 Boeuf 500g – Nutrimuscle。

维生素 C 参与胶原蛋白的正常形成：可搭配Fer3 – dynveo – 铁与维生素 C 复合 60 粒胶囊。

关于 Nutrimuscle Collagen Mix 的常见问题

水解胶原蛋白与天然胶原蛋白有什么区别？

水解胶原蛋白（Peptan）被分解为小肽，可快速进入血液，直接到达目标组织（皮肤、骨骼、肌腱），促进局部胶原蛋白的生成。天然胶原蛋白（Colartix）保留其三维结构，通过肠道层面的免疫机制发挥作用，对关节尤为有益。Collagen Mix 结合两种思路，提供全面的作用。

乳糖不耐或麸质不耐的人适合服用 Collagen Mix 吗？

Collagen Mix 不含乳糖也不含麸质。不过，它含有牛源（Peptan）和禽源（Colartix）胶原蛋白，因此不适合素食或纯素饮食者。对鸡肉或牛肉过敏的人士，建议在使用前咨询健康专业人士。

需要多久才能看到效果？

胶原蛋白的作用是循序渐进的。皮肤方面的初步变化（保湿、光泽）通常在规律服用 4 至 8 周后出现。关节方面的益处通常需要连续补充 8 至 12 周。规律服用是取得满意结果的决定性因素。

可以把 Collagen Mix 加入热饮吗？

可以。Peptan 胶原蛋白肽耐热，在热饮（咖啡、茶、汤）中仍保持其特性。天然 II 型 Colartix 也可耐受常规的饮用温度。不过，加入粉末后请勿将饮品煮沸。

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Nutrimuscle Collagen Mix 500g 在 Herba Barona 有售，这是您位于巴黎12区 10 rue Theophile Roussel 的膳食补充剂专营店。我们提供丰富的巴黎胶原蛋白粉与胶囊系列，并提供个性化的陪伴，帮助您选择契合目标的产品：关节支持、皮肤之美、骨骼强健或运动恢复。您可到店选购 Collagen Mix，或在线下单，法国本土快速配送。