Цитрат магния в порошке в Париже: 90 г от Nutrimuscle
Цитрат магния в порошке от Nutrimuscle дозируется свободно, ложка за ложкой, без капсул. Порция 2,5 г даёт 338 мг магния; пакет 90 г есть в нашем магазине в Париже.
Почему цитрат?
Не все соли магния одинаковы. Старые дешёвые формы, например оксид, указывают на этикетке много магния, но плохо усваиваются и известны слабительным действием. Цитрат относится к органическим формам, которые переносятся лучше.
Это хороший компромисс между содержанием магния, ценой и комфортом пищеварения, поэтому мы часто советуем его тем, кто раньше магний не принимал.
Порошок: свободная дозировка
Это главное преимущество. В капсулах доза фиксирована, а порошок подбирается ложкой — под период, нагрузку или индивидуальную переносимость. Можно начать с малого и постепенно увеличивать — именно так и стоит поступать с магнием.
Порошок к тому же дешевле в пересчёте на грамм и избавляет от нескольких капсул в день. Если удобнее капсулы, у нас есть цитрат магния в капсулах.
2,5 г в день, 36 порций
Nutrimuscle рекомендует 2,5 г в день, растворив в 250 мл воды, во время еды. Такая порция даёт 2162 мг цитрата и 338 мг магния, так что пакета 90 г хватает на 36 дней.
Дозу можно разделить на два приёма — так комфортнее. Проверьте, нет ли магния в вашем мультивитаминном комплексе: количества суммируются.
Вкус и состав
У цитрата магния выраженный кисловатый вкус. В большом стакане воды, соке или воде с лимоном это не проблема. Состав минимален: только цитрат магния, без вспомогательных веществ, ароматизаторов и подсластителей.
Продукт произведён во Франции. Хранить в сухом месте, плотно закрытым.
В нашем магазине в Париже
Nutrimuscle входит во французскую группу NLab. Вся линейка Nutrimuscle есть в нашем магазине в 12-м округе Парижа, рядом с метро Ledru-Rollin: можно забрать на месте или заказать доставку по Франции.
Порошок, капсулы или комплексы — все формы собраны в разделе магний.
Частые вопросы
Какой вкус у порошка?
Выраженно кисловатый. Растворённый в большом стакане воды, сока или воды с лимоном, он пьётся легко.
На сколько хватает пакета?
На 36 дней при рекомендуемой порции 2,5 г в день.
Утром или вечером?
Можно и так, и так. Многие выбирают вечер; важнее регулярность и деление дозы.
Может ли вызвать дискомфорт?
Избыток магния в любой форме сначала сказывается на кишечнике. Поэтому начинают с малого и увеличивают постепенно — порошок это позволяет.
Смотрите также: Наш выбор магния в Париже
Биологически активная добавка. Не заменяет разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Не превышать рекомендуемую суточную дозу. Хранить в недоступном для детей месте.
