Витамин B1

Витамин B1, также называемый тиамином, играет центральную роль в превращении углеводов в энергию. Он участвует в передаче нервного импульса, сокращении мышц (в том числе сердечной) и в синтезе нейромедиаторов, таких как ацетилхолин. Это незаменимый витамин, поскольку организм не умеет ни синтезировать его, ни надолго запасать: необходимо ежедневное поступление.

Приём B1 поддерживает жизненный тонус, память и сердечно-сосудистую систему. Нехватка проявляется хронической усталостью, трудностями с концентрацией, покалыванием в конечностях, а в тяжёлых случаях — нарушениями со стороны сердца или нервов (бери-бери). В группе риска — спортсмены, те, кто регулярно употребляет алкоголь, беременные женщины и пожилые люди.

В магазине Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel в 12-м округе, мы отбираем добавки с витамином B1 по чётким критериям: биодоступность, чистота, отсутствие лишних добавок. Мы предлагаем B1 в разных формах: простой тиамин, бенфотиамин (жирорастворимая, более биодоступная форма) или в составе комплексов витаминов B для синергичного действия. Наша команда консультирует вас со вторника по субботу с 9:30 до 18:30, добраться можно на метро Ledru-Rollin или Bastille.

Для чего нужен витамин B1 (тиамин)?

Витамин B1 способствует нормальному энергетическому обмену, нормальной работе нервной системы, нормальным психологическим функциям и нормальной работе сердца.

Кому может понадобиться витамин B1?

Потребность может возрастать при несбалансированном питании или высоком потреблении сахара и алкоголя. Поскольку тиамин водорастворим, он не запасается: регулярное поступление полезно. Наша команда в Париже вас проконсультирует.