Meno Pause SIHO la Paris: cinci ingrediente active pentru perioada menopauzei
Meno Pause de la SIHO reunește shatavari, ashwagandha, curcuma, bisglicinat de magneziu și vitamina B6 într-o formulă gândită pentru perioada menopauzei. Disponibil la Paris la Herba Barona.
▶ Meno Pause SIHO: videoclipul de 1 min 14
O formulă care acționează pe mai multe fronturi
Menopauza nu este un simptom, este o tranziție, și rareori afectează un singur aspect al vieții: bufeuri, somn, stare de spirit, energie, uneori o senzație de ceață mentală. Multe suplimente vizează un singur punct. SIHO a preferat o formulă cu cinci ingrediente active care își împart rolurile.
Shatavari pentru echilibrul feminin, ashwagandha pentru gestionarea stresului și somn, curcuma pentru confortul general, magneziu și vitamina B6 pentru sistemul nervos și echilibrul hormonal. Fiecare ingredient are rostul său; niciunul nu este prezent doar pentru a lungi lista.
Totul se rezumă la două capsule pe zi, una dimineața și una seara. Este în mod deliberat simplu de urmat, pentru că un supliment pe care îl uiți nu are niciun rost.
Shatavari, planta de referință a femeilor în Ayurveda
Shatavari (Asparagus racemosus) este o sparanghel sălbatic indian. În Ayurveda este rasayana feminină prin excelență, folosită de secole în toate etapele vieții unei femei. Numele sanscrit înseamnă “cea cu o sută de rădăcini”.
SIHO folosește Almaragus®, un extract brevetat și standardizat, dozat la 75 mg per capsulă, adică 150 mg pe zi. Alegerea unui extract brevetat în locul pudrei de rădăcină garantează un conținut constant de principii active de la un lot la altul. Planta este folosită tradițional pentru a susține confortul feminin în perioada menopauzei.
Ashwagandha Shoden®: 35 % withanolide
Ashwagandha este cea mai cunoscută plantă adaptogenă din Ayurveda. Ajută organismul să gestioneze mai bine stresul și favorizează un somn de calitate, două aspecte frecvent perturbate în perimenopauză. Vorbim pe larg despre asta în ghidul nostru despre ashwagandha la Paris (în franceză).
Calitatea unui extract de ashwagandha se judecă după concentrația de withanolide, compușii săi activi. KSM-66®, referința pieței, are o concentrație de 5 %. Shoden®, extractul ales de SIHO, are 35 % — cea mai ridicată concentrație disponibilă. Aceasta explică doza aparent modestă de 30 mg per capsulă, care oferă tot atâtea withanolide cât 200 mg dintr-un extract clasic.
Curcuma, magneziu și vitamina B6
Curcuma este adusă sub formă de BCW-050®, un extract cu 55 % curcuminoizi, 37,5 mg per capsulă. Curcuma este folosită tradițional pentru confortul articular și bunăstarea generală.
Bisglicinatul de magneziu (145 mg per capsulă, 290 mg pe zi) este forma de magneziu cea mai bine tolerată de stomac. Magneziul contribuie la reducerea oboselii, la funcționarea normală a sistemului nervos și la menținerea unor oase normale, un aspect care devine mai important după menopauză.
Vitamina B6 contribuie la reglarea activității hormonale și la reducerea oboselii. Participă și la metabolismul magneziului. Fibrele de acacia completează capsula.
Cum se administrează
Două capsule pe zi: una dimineața, una seara, cu un pahar de apă. Flaconul de 60 de capsule acoperă o lună. SIHO recomandă o cură de trei luni pentru a-ți forma o idee corectă, plantele adaptogene având nevoie de câteva săptămâni pentru a-și manifesta efectul.
Produsul este destinat exclusiv adulților. Nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează și persoanelor aflate sub tratament hormonal sau tiroidian fără aviz medical. Dacă urmați un tratament, cereți sfatul medicului sau farmacistului.
Meno Pause în gama SIHO
SIHO, marcă franceză ambalată în Bretania, și-a reorientat întreaga gamă spre longevitate în septembrie 2026. Meno Pause face parte din familia Functionals, cea a formulelor care răspund unei probleme precise. Ea se alătură selecției noastre Menopauză și bunăstare feminină (în franceză), unde propunem și abordări mai clasice.
Echipa noastră din Paris, sectorul 12, vă ajută să alegeți între o plantă singură și o formulă completă precum aceasta, în funcție de ceea ce vă deranjează cel mai mult în viața de zi cu zi.
Întrebări frecvente
Unde găsesc un supliment pentru menopauză la Paris?
Meno Pause SIHO este disponibil la Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris sectorul 12, și pe acest site.
Conține hormoni sau soia?
Nu. Formula nu conține nici hormoni, nici izoflavone de soia. Se bazează pe două plante ayurvedice, curcuma, magneziu și vitamina B6.
Se poate lua în perimenopauză, înainte de încetarea menstruației?
Da, formula se adresează întregii perioade de tranziție, inclusiv anilor care precedă încetarea ciclurilor.
În cât timp se observă efectele?
Socotiți trei până la patru săptămâni pentru primele efecte asupra somnului și stresului, și trei luni pentru o evaluare de ansamblu.
Sfatul Herba Barona — Dacă bufeurile sunt principalul vostru disconfort, țineți un mic jurnal în primele două săptămâni: este cea mai sigură modalitate de a vedea dacă formula vi se potrivește.
Supliment alimentar. Nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată, nici un mod de viață sănătos. Nu depășiți doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
