Sport și rezistență

Fie că sunteți sportiv amator sau avansat, nutriția sportivă joacă un rol esențial în performanța și recuperarea dumneavoastră. Magazinul nostru din Paris propune proteine vegetale și animale de înaltă calitate, creatină monohidrat micronizată pentru forță și putere, precum și L-citrulină pentru optimizarea fluxului sanguin și a congestiei musculare. BCAA (aminoacizi ramificați) favorizează sinteza proteică și limitează catabolismul în timpul efortului. Selectăm forme biodisponibile, fără aditivi inutili, provenite de la mărci precum Dynveo și Nutrimuscle. Fiecare supliment este ales pentru dozajul său eficient și transparența compoziției.

Dincolo de clasicele nutriției sportive, anumite suplimente naturale susțin rezistența și rezistența la efort. Maca bio, originară din Peru, este utilizată tradițional pentru efectul său tonifiant. Cordyceps sinensis, ciupercă apreciată în medicina tradițională chineză, contribuie la oxigenarea celulară și la susținerea energiei fizice. Magneziul, indispensabil bunei funcționări musculare și nervoase, susține funcția musculară și favorizează relaxarea după antrenament. La Herba Barona, propunem magneziu bisglicinat, forma cea mai bine tolerată de organism, precum și complexe adaptogene formulate cu grijă pentru a însoți sportivii în fiecare zi.

Din 2006, magazinul nostru situat la 10 rue Théophile Roussel, în arondismentul 12 din Paris, îi însoțește pe sportivi în alegerea suplimentelor lor alimentare. Echipa noastră cunoaște particularitățile fiecărui produs și vă orientează în funcție de obiectivele dumneavoastră: creștere în masă, definire, rezistență sau recuperare. Spre deosebire de marile lanțuri, preferăm mărci transparente și formulări fără excipienți controversați. Puteți veni să testați, să comparați și să puneți întrebări în magazin. Suntem deschiși de marți până sâmbătă, între 9:30 și 18:30, la doi pași de metrou Ledru-Rollin (linia 8). Treceți pe la noi pentru un sfat personalizat și gratuit.

Cu ce suplimente să începeți în culturism ?

Cei trei piloni cei mai studiați sunt proteina (whey sau vegetală) pentru acoperirea nevoilor, creatina pentru forță și putere, și magneziul pentru recuperare și echilibru nervos. Nu este necesar să le luați pe toate deodată: se adaptează în funcție de obiectiv și buget.

Creatina este rezervată sportivilor avansați ?

Nu. Creatina monohidrat este unul dintre suplimentele cele mai bine documentate, atât pentru începători, cât și pentru practicanții regulați de forță sau sporturi explozive. O doză de întreținere de 3 g pe zi este suficientă. Consilierii noștri din Paris vă orientează în funcție de practica dumneavoastră.

Se pot ridica suplimentele sportive chiar în aceeași zi la Paris ?

Da, tot stocul afișat pe site este disponibil în magazin la 10 rue Théophile Roussel, Paris, arondismentul 12, pentru o ridicare imediată în orele de deschidere (marți-sâmbătă, 9:30-18:30).