Vitamine B2, ook wel riboflavine genoemd, behoort tot de groep van in water oplosbare B-vitamines. Ze speelt een fundamentele rol in de celstofwisseling doordat ze betrokken is bij talrijke enzymatische reacties. Omdat het lichaam deze vitamine niet in grote hoeveelheden kan opslaan, is een regelmatige aanvoer nodig om voldoende niveaus te behouden. Suppletie met vitamine B2 kan met name nuttig zijn voor mensen met een verhoogde behoefte of een voedingspatroon dat niet voldoende in hun behoefte voorziet.

Ontdek ons volledige aanbod vitamine B9 in onze winkel in Parijs.

Riboflavine is de precursor van twee essentiële co-enzymen: FAD (flavine-adeninedinucleotide) en FMN (flavinemononucleotide). Deze co-enzymen zijn betrokken bij meer dan 100 enzymatische reacties in het lichaam, met name in de mitochondriale ademhalingsketen, waar ze bijdragen aan de productie van ATP, het energiemolecuul van de cellen. FAD en FMN spelen ook een rol in de stofwisseling van vetzuren, aminozuren en koolhydraten. Ze dragen bovendien bij aan de recycling van glutathion, een van de belangrijkste antioxidanten van het lichaam, en leveren zo indirect een bijdrage aan de bescherming van de cellen tegen oxidatieve stress.

Ontdek het volledige assortiment van Now Foods dat verkrijgbaar is in Parijs.

De rijkste voedingsbronnen van riboflavine zijn zuivelproducten (melk, yoghurt, kaas), eieren, orgaanvlees (met name lever), mager vlees en bepaalde groene groenten zoals spinazie en broccoli. Verrijkte granen en voedingsgist zijn eveneens goede bronnen. De aanbevolen dagelijkse inname van vitamine B2 bedraagt ongeveer 1,1 mg voor vrouwen en 1,3 mg voor volwassen mannen. Sommige groepen kunnen echter een verhoogde behoefte hebben: sporters, ouderen, zwangere of zogende vrouwen, strikte veganisten en mensen die bepaalde medicatie gebruiken. Suppletie kan dan doeltreffend in deze extra behoefte voorzien.

Ook verkrijgbaar in tabletvorm: vitamine B1 thiamine.

Now Foods is een Amerikaans laboratorium, opgericht in 1968, wereldwijd erkend om de kwaliteit van zijn voedingssupplementen. Het bedrijf vervaardigt zijn producten in GMP-gecertificeerde faciliteiten en onderwerpt elke partij aan strenge kwaliteitscontroles, waaronder identiteits-, zuiverheids- en sterktetests. Now Foods zet zich in voor toegankelijke voedingssupplementen zonder concessies te doen aan de kwaliteit. Het assortiment B-vitamines van Now Foods is een van de meest complete op de markt en biedt elke B-vitamine afzonderlijk aan, evenals B-complexen die zijn afgestemd op verschillende behoeften. Elk product wordt geformuleerd door een team van wetenschappers en voedingsdeskundigen om doeltreffende doseringen en een optimale biobeschikbaarheid te garanderen.

Zie ook: Menopauzecomplex Dynveo.

Suppletie met vitamine B2 riboflavine biedt het lichaam talrijke voordelen. Dit zijn de belangrijkste gebieden waarop deze essentiële voedingsstof een significante bijdrage levert:

• Energiestofwisseling: riboflavine draagt bij aan een normale energiestofwisseling door deel te nemen aan de omzetting van voedingsstoffen (koolhydraten, vetten, eiwitten) in energie die door de cellen kan worden gebruikt. Zo helpt ze vermoeidheid en uitputting te verminderen.
• Gezonde huid en slijmvliezen: vitamine B2 draagt bij aan het behoud van een normale huid en gezonde slijmvliezen. Ze speelt een rol bij celregeneratie en het behoud van de integriteit van huidweefsel.
• Normaal gezichtsvermogen: riboflavine draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen. Ze draagt bij aan de bescherming van de ooglens en andere oogstructuren tegen oxidatieve stress.
• Zenuwstelsel: vitamine B2 draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel en ondersteunt de zenuwgeleiding en het neurologische welzijn.
• Antioxidatieve bescherming: door bij te dragen aan de recycling van glutathion levert riboflavine een bijdrage aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress, met een indirecte maar essentiële rol in de antioxidatieve afweer van het lichaam.
• IJzerstofwisseling: vitamine B2 draagt bij aan een normale ijzerstofwisseling en bevordert de opname en het gebruik van ijzer door het lichaam.

Wilt u uw protocol uitbreiden, bekijk dan ook ons Multi B-vitaminecomplex van Dynveo.

De aanbevolen dosering is 1 capsule per dag, bij voorkeur in te nemen bij een maaltijd om de opname te optimaliseren. Elke fles bevat 100 capsules, goed voor meer dan 3 maanden suppletie. Omdat vitamine B2 in water oplosbaar is, wordt het overschot op natuurlijke wijze via de urine uitgescheiden. Het is heel normaal om een heldergele verkleuring van de urine waar te nemen na inname van riboflavine: dit fenomeen is onschadelijk en toont simpelweg aan dat het overschot aan vitamine B2 wordt uitgescheiden.

Dit voedingssupplement vervangt geen gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon of een gezonde levensstijl. Houd u aan de aanbevolen dosering en bewaar het product op een koele, droge plaats, beschermd tegen licht.

Vitamine B2 werkt synergetisch samen met andere B-vitamines voor optimale metabole ondersteuning. Ze vormt met name een goede aanvulling op vitamine B6 (pyridoxine), vitamine B3 (niacine) en foliumzuur (vitamine B9). Riboflavine is namelijk nodig voor de omzetting van vitamine B6 naar de actieve vorm en speelt een rol in de stofwisseling van niacine. Voor een volledige aanpak kiezen sommige mensen ervoor om vitamine B2 te combineren met een multimineraalcomplex met magnesium en zink, die eveneens bijdragen aan de energiestofwisseling. Het is raadzaam een zorgprofessional te raadplegen om de combinaties te bepalen die het beste bij uw individuele behoeften passen.

Waarom vitamine B in Parijs kopen bij Herba Barona?

Herba Barona is een gespecialiseerde winkel voor voedingssupplementen en natuurlijke welzijnsproducten in Parijs 12. Wij bieden een compleet assortiment B-vitamines, waaronder vitamine B2 riboflavine van Now Foods, met persoonlijk advies om u te helpen het product te kiezen dat het beste bij uw behoeften past. Ons team is opgeleid om u te begeleiden bij uw natuurlijke welzijnstraject.

Wat zijn de voordelen van vitamine B2 riboflavine?

Vitamine B2 riboflavine draagt bij aan een normale energiestofwisseling, helpt vermoeidheid te verminderen, ondersteunt een gezonde huid en gezonde slijmvliezen, draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen en speelt een rol bij de werking van het zenuwstelsel. Ze speelt ook een rol in de ijzerstofwisseling en de cellulaire antioxidatieve bescherming dankzij de recycling van glutathion.

Hoe neem ik Vitamine B2 100 mg van Now Foods in?

Neem 1 capsule per dag bij een maaltijd. De fles bevat 100 capsules, goed voor meer dan 3 maanden gebruik. De gele verkleuring van de urine na inname is normaal en onschadelijk; dit geeft simpelweg aan dat het overschot aan riboflavine door de nieren wordt uitgescheiden.

Waar koop ik vitamine B2 riboflavine in Parijs?

Vitamine B2 Riboflavine 100 mg van Now Foods is verkrijgbaar bij Herba Barona, winkel voor voedingssupplementen aan de 10 rue Théophile Roussel, Parijs 12. U kunt ook online bestellen op onze site met levering in heel Frankrijk.

Vitamine B2 Riboflavine 100 mg van Now Foods geniet van alle kwaliteitsgaranties die kenmerkend zijn voor dit referentiemerk. Het product wordt vervaardigd in GMP-gecertificeerde faciliteiten (Good Manufacturing Practices), wat een strenge kwaliteitscontrole in elke fase van de productie garandeert. De formule is vrij van ggo’s, gluten, lactose en soja, en is daarmee geschikt voor de meeste voedingspatronen. De capsules zijn 100% plantaardig (hypromellose), waardoor dit product perfect geschikt is voor mensen die een veganistisch of vegetarisch dieet volgen.

Herba Barona biedt een ruime selectie voedingssupplementen van erkende merken zoals Now Foods, met persoonlijke begeleiding voor elke klant. Of u nu op zoek bent naar B-vitamines, mineralen, aminozuren of natuurlijke welzijnsproducten, onze Parijse winkel biedt u premium kwaliteitsproducten die met zorg door ons team zijn geselecteerd.

Bent u in Parijs? Op doorreis of als bewoner — kom langs in onze winkel in Parijs 12 en haal uw bestelling op met Click & Collect (klaar in 2 uur, betalen in de winkel kan). Wat u hier online ziet, ligt echt in onze schappen. In Nederland of België? U kunt ook bestellen en thuis laten bezorgen — bezorgvoorwaarden bekijken.

Herba Barona is sinds 2006 een onafhankelijke speciaalzaak voor voedingssupplementen in het hart van Parijs (Parijs 12). Wij verzenden uit onze eigen winkelvoorraad — geen dropshipping.

Waar is de winkel?

Herba Barona bevindt zich op 10 rue Théophile Roussel, 75012 Parijs — op twee minuten van metro Ledru-Rollin (lijn 8), vlak bij Bastille. Open dinsdag t/m zaterdag, 9:30–18:30 uur.

Kan ik online bestellen of in de winkel afhalen?

Ja. Wij verzenden naar Frankrijk en Europa onder dezelfde voorwaarden als onze Franse winkel, of kies Click & Collect en haal uw bestelling gratis op in onze winkel in Parijs.