Veel mensen zijn met magnesium gestopt na een vervelende ervaring met hun spijsvertering. Bijna altijd lag het aan de vorm: oxide en chloride, de goedkoopste op de markt, zijn ook de vormen waaraan het laxerende effect wordt toegeschreven, net als sulfaat.

In bisglycinaat is het magnesium gecheleerd, dus gebonden aan twee glycinemoleculen. Dit complex volgt in de darm een andere weg dan klassieke minerale zouten en trekt geen water aan. Organische vormen zoals citraat of glycerofosfaat zitten in het midden; gecheleerde vormen zoals bisglycinaat bieden de beste verdraagbaarheid. Draai de verpakking om en lees welke vorm er gebruikt wordt.

Taurine is een zwavelhoudend aminozuur dat van nature in het lichaam voorkomt, vooral in de hartspier, het netvlies en het zenuwstelsel. Ondanks de reputatie uit de wereld van energiedrankjes is het geen stimulerend middel.

Het speelt een rol bij de verplaatsing van mineralen door de celmembranen, wat verklaart waarom het zo vaak met magnesium wordt gecombineerd. Een klassieke en logische combinatie, die u bij meerdere serieuze fabrikanten terugvindt.

Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit, tot een normale werking van het zenuwstelsel, tot een normaal energieleverend metabolisme, tot een normale psychologische functie en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Dezelfde terreinen waarvoor magnesium bekendstaat, vandaar de combinatie.

De dosering blijft bewust gematigd: B6 is een van de weinige wateroplosbare vitamines waarbij een langdurig teveel niet onschuldig is. Meer supplementen met vitamine B6 vindt u in ons assortiment.

Twee capsules per dag bij een maaltijd, met een groot glas water. U kunt ze verdelen over ochtend en avond of beide tegelijk nemen; verdelen is prettig voor wie een gevoelige spijsvertering heeft. De pot van 60 capsules is goed voor één maand; een gebruiksperiode van twee tot drie maanden is gebruikelijk, eventueel herhaald na een pauze.

In onze winkel in het 12e arrondissement van Parijs wordt vooral in drukke periodes naar magnesium gevraagd, ook door sporters, want zweten kost echt mineralen. Enkele weken regelmatig gebruik is zinvoller dan een losse inname. Zie ook ons assortiment voor rust en ontspanning. Plantaardige capsules, zonder nanodeeltjes, alleen voor volwassenen.

Nutripure werd in 2017 opgericht door Christophe Carrio, vijfvoudig wereldkampioen artistiek karate en gediplomeerd diëtist, samen met zijn broer Florent, ingenieur. Het bedrijf zit bij Toulouse en produceert in Frankrijk. Het merk noemt zijn grondstoffen altijd bij naam: hier staat de gecheleerde bisglycinaatvorm duidelijk vermeld, precies de informatie waarmee u twee producten kunt vergelijken.

Herba Barona is sinds 2006 een speciaalzaak in voedingssupplementen in de rue Théophile Roussel, in het 12e arrondissement van Parijs, waar Nutripure naast Dynveo, Novoma en Nutrimuscle staat. Wij verzenden rechtstreeks vanuit Parijs naar Nederland.