Runder-colostrum is de meest geconcentreerde melkklierafscheiding aan bioactieve bestanddelen in het hele dierenrijk. De samenstelling verschilt radicaal van rijpe melk:

• Immunoglobulinen (IgG, IgA, IgM): colostrum bevat tot 100 keer meer antistoffen dan rijpe melk. IgG vertegenwoordigt 70 tot 80% van de immunoglobulinen in runder-colostrum — ze zijn biologisch compatibel met het menselijk immuunsysteem
• Lactoferrine: multifunctioneel glycoproteïne met immuun- en antioxiderende eigenschappen. Colostrum bevat 5 tot 10 keer meer dan rijpe melk
• Groeifactoren (IGF-1, TGF-β): peptiden die de regeneratie van darmcellen en spierweefsel ondersteunen. IGF-1 wordt bijzonder bestudeerd in de context van sportherstel
• PRP (Proline-Rich Polypeptides): immuunregulerende peptiden uniek voor colostrum. Ze moduleren de immuunrespons — stimuleren wanneer deze onvoldoende is, kalmeren wanneer deze overmatig is
• Oligosachariden: natuurlijke prebiotica die de gunstige darmbacteriën voeden

Deze biologische complexiteit maakt colostrum een supplement dat lastig synthetisch te reproduceren is. Het is de natuur in al haar verfijning.

Bekijk onze selectie winterimmuniteit.

Een van de meest bestudeerde rollen van colostrum is de werking op de darmbarrière. De dunne darm is bekleed met slechts één laag epitheelcellen — een oppervlak van 300 m² dat het binnenste van het lichaam scheidt van de darminhoud (bacteriën, toxines, gedeeltelijk verteerd voedsel).

Wanneer deze barrière is aangetast (‘lekkende darm’ of leaky gut), komen ongewenste moleculen in de bloedbaan terecht, wat ongepaste immuunreacties uitlokt. Colostrum werkt op verschillende niveaus:

• De groeifactoren (TGF-β, EGF) stimuleren de proliferatie van darmepitheelcellen en het herstel van het slijmvlies
• Secretoire IgA bekleedt het darmslijmvlies en vormt een beschermende laag tegen pathogenen
• Lactoferrine draagt bij aan de balans van het microbioom door gunstige bacteriën te bevorderen
• Oligosachariden voeden de bifidobacteriën en lactobacillen van de dikke darm

Daarom wordt colostrum vaak gecombineerd met probiotica voor een compleet darmprogramma: colostrum herstelt de barrière, probiotica herstellen de balans van de flora. Probiotica-gids

Relevant aanvullend product: Zwarte-komijnolie – Dynveo.

Colostrum wordt steeds vaker gebruikt door sporters, met name duursporters. Verschillende studies gepubliceerd in sportgeneeskundige tijdschriften hebben de effecten onderzocht:

• Immuniteit na inspanning: intensieve inspanning veroorzaakt een ‘immuunvenster’ van 3 tot 72 uur na de inspanning, waarin de afweer verminderd is. De IgG uit colostrum dragen bij aan het dichten van dit venster
• Spierherstel: de groeifactoren (IGF-1) ondersteunen het herstel van microlaesies in spieren veroorzaakt door training
• Darmgezondheid van de sporter: intensieve inspanning (hardlopen, triatlon) verhoogt de darmdoorlaatbaarheid door herverdeling van de bloedstroom. Colostrum helpt de integriteit van de darmbarrière te behouden

Colostrum is toegestaan door het Wereld Anti-Doping Agentschap (WADA) — het staat niet op de lijst van verboden stoffen. Link naar onze categorie Sport en Uithoudingsvermogen.

SIHO garandeert de kwaliteit van het colostrum in elke fase:

• Colostrum van de eerste melking: geoogst binnen de eerste 6 uur na de geboorte, wanneer de immunoglobulineconcentratie maximaal is
• De kalveren worden altijd als eerste gevoed: alleen het overschot aan colostrum, nadat het kalf zijn deel heeft ontvangen, wordt gebruikt voor de productie van het supplement
• Hoog IgG-gehalte: elke partij wordt geanalyseerd om een minimumgehalte aan immunoglobuline G te garanderen
• Zachte vriesdroging: droogproces bij lage temperatuur dat de biologische activiteit van eiwitten en groeifactoren behoudt
• Verpakt in Frankrijk: kwaliteitscontrole, traceerbaarheid

Dosering: 2 capsules per dag, bij voorkeur ‘s ochtends op een lege maag (20-30 minuten voor het ontbijt). Inname op een lege maag minimaliseert de blootstelling van de immunoglobulinen aan maagzuur.

60 capsules = 1 maand kuur. Een kuur van 2 tot 3 maanden wordt aanbevolen, met name in de herfst-winter.

Aanbevolen combinaties:

• Reishi Bio SIHO: compleet immuniteitsduo — colostrum levert de antistoffen, reishi moduleert de immuunrespons
• Probiotica: colostrum (darmbarrière) + probiotica (flora) = complete darmgezondheid
• Zinkbisglycinaat: immuniteitstrio colostrum + zink + vitamine D3
• Lactoferrine Dynveo: extra lactoferrine-toevoer indien specifiek gewenst

Voorzorgsmaatregelen: bevat melkeiwitten. Afgeraden bij een allergie voor koemelkeiwit (APLV). Afgeraden voor zwangere vrouwen zonder medisch advies. Verwar lactose-intolerantie (vaak wel verdraagbaar) niet met een allergie voor melkeiwitten (afgeraden).

Voor concentratie, ontdek ook Propolis 1500mg NOW Foods 100 capsules in onze selectie.

Waar koop ik colostrum in Parijs?

Het Colostrum SIHO is te koop bij Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Parijs 12. Van dinsdag tot en met zaterdag van 9.30 tot 18.30 uur.

Is colostrum geschikt voor mensen met lactose-intolerantie?

Colostrum bevat zeer weinig lactose vergeleken met rijpe melk. De meeste mensen met lactose-intolerantie verdragen het goed. Het bevat echter wel melkeiwitten — bij een allergie voor melkeiwitten wordt het afgeraden.

Is colostrum ethisch verantwoord voor de kalveren?

De kalveren worden altijd als eerste gevoed. Alleen het overschot aan colostrum (koeien produceren meer dan het kalf kan consumeren) wordt gebruikt voor de productie van het supplement.

Bent u in Parijs? Op doorreis of als bewoner — kom langs in onze winkel in Parijs 12 en haal uw bestelling op met Click & Collect (klaar in 2 uur, betalen in de winkel kan). Wat u hier online ziet, ligt echt in onze schappen. In Nederland of België? U kunt ook bestellen en thuis laten bezorgen — bezorgvoorwaarden bekijken.

Herba Barona is sinds 2006 een onafhankelijke speciaalzaak voor voedingssupplementen in het hart van Parijs (Parijs 12). Wij verzenden uit onze eigen winkelvoorraad — geen dropshipping.

Waar is de winkel?

Herba Barona bevindt zich op 10 rue Théophile Roussel, 75012 Parijs — op twee minuten van metro Ledru-Rollin (lijn 8), vlak bij Bastille. Open dinsdag t/m zaterdag, 9:30–18:30 uur.

Kan ik online bestellen of in de winkel afhalen?

Ja. Wij verzenden naar Frankrijk en Europa onder dezelfde voorwaarden als onze Franse winkel, of kies Click & Collect en haal uw bestelling gratis op in onze winkel in Parijs.