Andrographis paniculata, uit de familie van de Acanthaceae, is een eenjarige kruidachtige plant afkomstig uit India en Zuidoost-Azië. De Indiase naam Kalmegh betekent “koning der bitteren” — een verdiende bijnaam, want de bladeren behoren tot de bitterste planten ter wereld.

Deze extreme bitterheid is geen nadeel: het is een teken van een hoge concentratie andrografoliden, de belangrijkste actieve stoffen van de plant. Het belangrijkste andrografolide (AGP1) is sinds de jaren 1950 geïsoleerd en bestudeerd, wat Andrographis tot een van de wetenschappelijk best gedocumenteerde medicinale planten maakt.

Andrographis wordt al millennia gebruikt in drie grote medische tradities:

• Ayurveda (India): geclassificeerd onder de planten jwaraghna (die koorts bestrijden) en krimighna (zuiverend). Traditioneel voorgeschreven bij seizoenswisselingen en in de winterperiode
• Traditionele Chinese geneeskunde: bekend als Chuan Xin Lian, traditioneel gebruikt bij “toxische hitte” en voor de luchtwegen
• Thaise geneeskunde: de Fah Talai Jone staat vermeld in het officiële Thaise geneesmiddelenboek ter ondersteuning van de luchtwegen

Bekijk ons volledige winterweerstand-assortiment in onze winkel in Parijs.

De actieve stoffen van Andrographis zijn de andrografoliden, een groep diterpeenlactonen waarvan de belangrijkste zijn:

• Andrografolide (AGP1): de belangrijkste en meest bestudeerde stof. Vertegenwoordigt 1 tot 4% van de droge massa van de bladeren. Meer dan 2000 wetenschappelijke studies gaan over deze molecule
• Neoandrografolide: glycoside van andrografolide, met een afwijkende biobeschikbaarheid
• 14-deoxy-andrografolide: tweede meest voorkomende diterpeen
• Deoxyandrografolide: in kleinere hoeveelheid aanwezig maar draagt bij aan het totale effect

Deze stoffen werken synergetisch. Daarom wordt het extract van de volledige plant (zoals dat van Ayur-vana) vaak verkozen boven het geïsoleerde andrografolide — het totum biedt een breder en beter verdragen werkingsspectrum dan de molecule alleen.

Bekijk ons volledige Ayur-vana-assortiment in de winkel.

De bijnaam “echinacea van India” weerspiegelt de vergelijkbare toepassing, maar de twee planten zijn zeer verschillend:

• Andrographis: actieve stoffen = andrografoliden (diterpenen). Traditie: Ayurveda en Chinese geneeskunde. Werking: ondersteuning van de weerstand + zuiverende werking. Gebruik: kuren van 10 dagen tot 2 maanden
• Echinacea (Echinacea purpurea): actieve stoffen = alkylamiden, polysacchariden. Traditie: Indiaanse geneeskunde. Werking: stimulatie van de weerstand. Gebruik: korte kuren van 7-10 dagen

Andrographis heeft het voordeel dat het in een langere kuur gebruikt kan worden (tot 2 maanden preventief), terwijl echinacea doorgaans voor korte kuren wordt gereserveerd. Beide kunnen elkaar aanvullen.

In een complete routine, denk ook aan Zwarte komijnolie (Nigella sativa) Dynveo.

Preventief (herfst/winter):

• 2 capsules ‘s ochtends bij het ontbijt
• Kuur van 1 tot 2 maanden, van september tot november
• Herhalen in januari-februari indien nodig

Bij seizoensgebonden belasting (verkoudheid):

• 2 capsules ‘s ochtends, ‘s middags en ‘s avonds (6 capsules/dag) gedurende 5 tot 10 dagen
• Begin bij de eerste tekenen
• De hogere dosering compenseert de verhoogde behoefte van het lichaam

60 capsules = 1 maand preventief (2/dag) of 10 dagen intensief (6/dag).

Ander product om te overwegen in dezelfde aanpak: Tulsi Bio poeder (heilige basilicum).

• Guduchi Ayur-vana: compleet weerstandsduo. Andrographis op de eerste lijn tijdens belasting, Guduchi voor achtergrondmodulatie van de weerstand
• Tulsi Ayur-vana: adaptogeen voor de luchtwegen, complementair aan Andrographis
• Vitamine D3: essentiële cofactor van het immuunsysteem, met name in de winter in Parijs vaak tekortschietend
• Zink: belangrijk spoorelement voor de weerstand, bewezen synergie met immuunondersteunende planten
• Propolis: klassieke combinatie in de natuurgeneeskunde voor de winterperiode

Voorzorgsmaatregelen: afgeraden voor zwangere en zogende vrouwen. Afgeraden bij auto-immuunziekten of immunosuppressieve behandeling zonder medisch advies. Overschrijd de aanbevolen doseringen niet.

Om de winter door te komen, ontdek ook Tulsi bio (heilige basilicum) – Zakje poeder – 150 g – Ayur-vana in onze selectie.

Waar koopt u Andrographis in Parijs?

Andrographis Ayur-vana is te koop bij Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Parijs 12e. Van dinsdag tot zaterdag van 9:30 tot 18:30 uur. Metro Ledru-Rollin (lijn 8).

Kan Andrographis het hele jaar door genomen worden?

Andrographis wordt vooral gebruikt in gerichte kuren (herfst, winter, seizoenswisselingen). Een kuur van maximaal 2 maanden, gevolgd door een pauze. In de zomer nemen andere planten (Guduchi, Tulsi) de rol over.

Is Andrographis compatibel met antibiotica?

Andrographis is geen vervanging voor door een arts voorgeschreven antibiotica. Bij gebruik van antibiotica, raadpleeg uw arts voordat u Andrographis combineert.

Bent u in Parijs? Op doorreis of als bewoner — kom langs in onze winkel in Parijs 12 en haal uw bestelling op met Click & Collect (klaar in 2 uur, betalen in de winkel kan). Wat u hier online ziet, ligt echt in onze schappen. In Nederland of België? U kunt ook bestellen en thuis laten bezorgen — bezorgvoorwaarden bekijken.

Herba Barona is sinds 2006 een onafhankelijke speciaalzaak voor voedingssupplementen in het hart van Parijs (Parijs 12). Wij verzenden uit onze eigen winkelvoorraad — geen dropshipping.

Waar is de winkel?

Herba Barona bevindt zich op 10 rue Théophile Roussel, 75012 Parijs — op twee minuten van metro Ledru-Rollin (lijn 8), vlak bij Bastille. Open dinsdag t/m zaterdag, 9:30–18:30 uur.

Kan ik online bestellen of in de winkel afhalen?

Ja. Wij verzenden naar Frankrijk en Europa onder dezelfde voorwaarden als onze Franse winkel, of kies Click & Collect en haal uw bestelling gratis op in onze winkel in Parijs.