파리의 Now Foods L-시트룰린 파우더: 첨가물이 전혀 없는 순수 시트룰린

이 NOW Foods 소용량 용기의 라벨을 보면 “기타 성분” 항목에는 단 한 단어, “없음”만 적혀 있습니다. 이 파우더는 유리형 L-시트룰린으로, 말산염, 향료, 감미료, 고결방지제가 들어 있지 않습니다. 시트룰린이 여러 성분 중 하나에 불과한 프리워크아웃 혼합 제품과는 이 점이 다릅니다.

시트룰린은 수박에 자연적으로 들어 있는 아미노산으로, 이름도 수박의 라틴어 citrullus에서 유래했습니다. 몸이 스스로 만들 수 있기 때문에 비필수 아미노산이라고 불립니다. NOW는 시트룰린을 다른 아미노산과 함께 요소 회로의 중간체로 소개합니다. 용기 무게는 113g, 약 75회분으로, 큰 용기를 사지 않고 시트룰린 파우더를 처음 시도해 보기에 이상적인 크기입니다.

NOW 제품에는 계량 스푼이 들어 있지 않습니다. 기준 섭취량은 깎아 낸 티스푼 반 스푼, 즉 파우더 약 1.5g으로 L-시트룰린 1500mg을 제공합니다. 브랜드는 하루 1~2회, 식사 사이에 섭취할 것을 권장합니다. 따라서 하루 1.5g에서 3g 사이가 됩니다.

용기에는 “부피가 아닌 중량 기준으로 판매”라는 문구가 있습니다. 가루가 가라앉은 정도에 따라 개봉 시 용기가 더 차 보이거나 덜 차 보일 수 있지만, 113g이 정확히 들어 있습니다. 규칙적으로 섭취하신다면 0.1g 단위로 잴 수 있는 주방 저울로 깎아 낸 반 스푼을 한 번 재어 보십시오. 그러면 매번 따로 생각하지 않아도 평소의 한 스푼이 어느 정도인지 알 수 있습니다.

하루 2회 섭취하면 한 통으로 한 달 조금 넘게, 하루 1회라면 약 두 달 반 동안 사용할 수 있습니다.

무향 파우더는 처음 시도하기 전에 걱정하시는 분이 많습니다. 하지만 시트룰린 파우더는 의외로 맛이 꽤 괜찮습니다. 은은한 맛이라 시원한 물 한 잔에 타서 어렵지 않게 마실 수 있습니다. 파리 12구에 있는 저희 매장에서 첫 통을 다 드신 고객분들께 가장 자주 듣는 이야기 중 하나입니다.

파우더에 당분도 향도 없기 때문에 스포츠 물병, 물에 희석한 과일 주스, 운동용 음료에도 쉽게 넣을 수 있습니다. 1.5g 1회분은 150~250ml의 액체에 스푼이나 셰이커로 저으면 몇 초 만에 녹습니다. NOW에 따르면 제조 로트마다 색이 약간 다를 수 있는데, 이는 자연스러운 현상이며 아무 문제가 없습니다.

113g NOW 용기는 처음 시도하는 분이나 하루 1.5~3g을 유지하는 분께 잘 맞습니다. 더 많이 드시거나 오래 섭취해 오셨다면 Doctor’s Best 시트룰린 파우더 200g이 더 큰 용량이며, 계량 스푼으로 잴 수 있습니다.

캡슐은 준비 과정이 전혀 필요 없습니다. NOW에는 시트룰린 750mg 캡슐이 있으며, 두 아미노산을 한 번에 섭취하고 싶은 분을 위한 L-아르기닌과 L-시트룰린 베지캡슐도 있습니다. 섭취량을 그램 단위로 조절하거나 음료에 섞고 싶을 때는 파우더가 유리합니다.

이 모든 제품은 시트룰린 파우더 및 캡슐 코너에 모아 두었으며, 파리의 저희 매장에서 직접 비교해 보실 수 있습니다.

시트룰린은 운동 전이나 물병 속에서, 운동하는 분들의 가방에서 자주 볼 수 있는 파우더 중 하나입니다. 많은 고객분들이 Creapure 크레아틴 파우더와 함께 각각 1회분씩 섭취합니다. 같은 물 한 잔에 한 스푼씩 넣으면 끝입니다.

더 넓게 둘러보시려면, 아미노산 코너에 같은 종류의 다른 파우더와 캡슐을, 스포츠와 지구력 코너에 운동 전후로 섭취하는 제품을 모아 두었습니다. 이러한 파우더는 다양한 식단과 충분한 수면을 보충하는 것이지, 대신하는 것이 아니라는 점을 기억해 주십시오.

NOW Foods는 1968년에 설립된 미국의 가족 기업으로, 일리노이주 블루밍데일(Bloomingdale, Illinois)에 있습니다. 이 제품은 미국의 GMP 인증 시설에서 포장 및 검사되었습니다. 파우더는 비건, 비유전자변형(Non-GMO)이며 코셔 인증을 받았습니다. 밀, 글루텐, 대두, 우유, 달걀, 생선, 갑각류, 견과류, 참깨를 사용하지 않고 제조되었으나, 이러한 알레르기 유발 성분을 포함한 다른 원료를 취급하는 시설에서 생산됩니다. 브랜드 전 제품은 파리의 NOW Foods 페이지에서 보실 수 있습니다.

이 제품은 성인 전용입니다. 1일 권장 섭취량을 초과하지 마시고, 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 임신 중이거나 수유 중인 경우, 약(특히 혈압약이나 질산염 계열 약)을 복용 중인 경우, 혈압이 비정상인 경우에는 섭취 전에 의사와 상담하십시오.

개봉 후에는 뚜껑을 꼭 닫고 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오. 용기 안의 작은 방습제 봉지는 파우더를 습기로부터 보호합니다. 용기 안에 그대로 두시되, 드시지 마십시오.

113g 용기에는 몇 회분이 들어 있습니까?

깎아 낸 티스푼 반 스푼 기준 약 75회분이며, 1회분마다 L-시트룰린 1.5g을 제공합니다. 하루 1회라면 약 두 달 반, 하루 2회라면 한 달 조금 넘게 사용할 수 있습니다.

파우더에 시트룰린 외의 성분이 들어 있습니까?

아닙니다. NOW는 “기타 성분: 없음”이라고 표기합니다. 말산염, 향료, 감미료가 들어 있지 않습니다. 파우더는 비건, 비유전자변형이며 코셔 인증을 받았습니다.

언제 섭취하면 됩니까?

NOW는 깎아 낸 티스푼 반 스푼을 하루 1~2회, 식사 사이에 물 한 잔이나 다른 음료에 타서 섭취할 것을 권장합니다.

파리에서 NOW L-시트룰린 파우더는 어디서 구매할 수 있습니까?

Herba Barona(10 rue Théophile Roussel, 파리 12구)에서 구매하실 수 있습니다. 지하철 Ledru-Rollin역(8호선)과 Bastille역(1, 5, 8호선) 사이에 있으며, 화요일~토요일 9:30~18:30에 영업합니다. 저희 웹사이트에서 주문하신 후 매장에서 수령하실 수도 있습니다.