마카(Lepidium meyenii)는 배추과에 속하는 식물로, 페루 안데스 산맥이 원산지이며 해발 3,500~4,500미터의 혹독한 환경(서리, 강풍, 강한 자외선)에서 자랍니다. 이렇게 험난한 환경에 적응한 결과 영양 성분이 특히 밀도 높게 축적된 뿌리가 만들어집니다. 마카는 2,000년 넘게 안데스 원주민들이 재배하고 섭취해 온 식물입니다.

마카는 뿌리 색깔에 따라 노란색, 검은색, 붉은색 등 여러 품종으로 나뉩니다. 레드 마카는 그중 가장 희귀하고 인기가 많은 품종입니다. 부드러운 맛과 활성 성분의 자연적인 농도가 특징입니다. Vegetopie 파우더는 뿌리를 저온 건조하는 방식으로 만들어져 영양소를 온전히 보존합니다. 블랙 마카 bio 파우더와 Dynveo 마카 bio 농축 캡슐도 함께 확인해 보세요.

마카는 아답토젠 식물, 즉 신체적·정신적 스트레스에 몸이 적응하도록 돕는 식물에 속하며, 급격한 자극 효과는 없습니다. 커피와 달리 에너지가 급상승했다가 급격히 떨어지는 현상 없이, 시간이 지나면서 점진적으로 활력을 뒷받침합니다. 그래서 “안데스의 에너지”라는 별명으로도 불립니다.

전통적으로 마카는 척박한 환경 속에서 지구력과 활력, 생식 기능을 뒷받침하기 위해 안데스 주민들이 섭취해 왔습니다. 오늘날 레드 마카는 피로한 시기, 계절 변화, 자연스러운 도움이 필요한 삶의 여러 순간에 특히 사랑받고 있습니다. 파리 매장에서 페루산 마카 bio 전체 라인업을 만나보세요.

레드 마카 파우더는 미네랄과 식이섬유가 자연적으로 풍부합니다. 100 g당 칼륨 1,030 mg, 칼슘 350 mg, 인 300 mg, 철분 13 mg, 마그네슘 80 mg을 함유하고 있습니다. 100 g당 식물성 단백질 약 10 g, 식이섬유 18 g도 들어 있습니다.

이러한 미네랄 밀도와 천연 탄수화물 함량이 더해져 마카는 진정한 에너지원 식품이라 할 수 있습니다. 철분은 피로 감소와 체내 산소 운반의 정상적인 기능에 기여하며, 마그네슘은 신경계와 근육의 정상적인 기능에 관여합니다.

하루 티스푼 1/2개부터 시작해서 티스푼 1~2개(3~9 g)까지 서서히 늘려가시고, 아침에 드시는 것을 권장합니다. 레드 마카는 부드럽고 살짝 몰트향이 나는 맛으로 카카오, 바나나, 말린 과일과 잘 어울립니다.

스무디, 주스, 식물성 음료, 포리지, 요거트 등에 파우더를 섞어 드세요. 제과류, 에너지볼, 홈메이드 바에도 활용할 수 있습니다. 풍미를 살리려면 강하게 가열하지 않는 것이 좋습니다. 봉지는 서늘하고 건조하며 빛이 들지 않는 곳에 보관하고, 사용 후에는 잘 밀봉해 주세요.

유기농 인증은 합성 농약, 화학 비료, GMO 없이 재배된 마카임을 보장합니다. Vegetopie는 페루 안데스 고원에서 재배된 프리미엄 등급의 레드 마카를 엄선하여, 영양소 보존을 위해 저온 건조합니다. 파우더는 첨가물이나 부재료 없이 원료 그대로입니다.

200 g 사이즈는 처음 시작하시거나 꾸준히 섭취하시기에 알맞은 용량입니다. 마카의 특성을 충분히 누리시려면 몇 주간 꾸준히 섭취하는 것을 권장합니다. 이 식물은 시간이 지나면서 효과를 드러내는 특징이 있습니다. 레드 마카는 비건 및 글루텐 프리 식단에도 적합합니다.

마카는 글루코시놀레이트 함유로 인해 갑상선 질환이 있는 분께는 권장하지 않으며, 예방 차원에서 임산부와 수유부에게도 권장하지 않습니다. 치료 중이시거나 호르몬 관련 문제로 관리 중이신 분은 섭취 전 의사와 상담하시기 바랍니다.

어린이의 손이 닿지 않는 건조하고 서늘한 곳에 보관하세요. 1일 권장 섭취량을 초과하지 마세요. 건강기능식품은 다양하고 균형 잡힌 식생활 및 건강한 생활 방식을 대체하지 않습니다.

활력 유지를 위해 저희 셀렉션의 Novoma 크레아틴 크레아퓨어 파우더 180 g도 함께 확인해 보세요.

레드, 옐로우, 블랙 마카의 차이는 무엇인가요?

세 품종 모두 같은 식물에서 나오지만 뿌리 색깔과 특성이 다릅니다. 옐로우 마카가 가장 흔하며, 블랙 마카는 지구력과 집중력과 자주 연관됩니다. 더 희귀한 레드 마카는 가장 부드러운 맛을 지니며 일상의 균형과 활력을 위해 사랑받습니다.

레드 마카 파우더는 어떻게 섭취하나요?

가장 간단한 방법은 스무디, 식물성 음료, 주스, 포리지에 티스푼 1/2~2개(3~9 g)를 넣는 것이며, 아침에 드시는 것을 권장합니다. 부드럽고 몰트향 나는 맛이 카카오와 바나나와 잘 어울립니다. 적은 양부터 시작해 서서히 늘려가세요.

레드 마카는 비건에게 적합한가요?

네. 100% 식물성 파우더로 유기농 재배되었으며, 글루텐과 첨가물이 없습니다. 비건 및 채식 식단에 적합합니다.

파리에서 레드 마카 bio는 어디서 구매할 수 있나요?

파리 12구 테오필 루셀가 10번지에 위치한 건강보조식품·슈퍼푸드 매장 Herba Barona를 방문해 주세요. 매장에서 저희 직원이 상담해 드립니다. 홈페이지를 통해 프랑스 전역 배송도 가능합니다.