ビタミンB1
ビタミンB1はチアミンとも呼ばれ、糖質代謝と神経系の正常な働きに欠かせない水溶性ビタミンです。パリのHerba Baronaでお求めいただけます。天然で吸収されやすい形態を厳選し、それぞれの栄養ニーズにお応えします。
ビタミンB1はどのような働きをしますか？
ビタミンB1（チアミン）は、糖質をエネルギーに変換する過程で中心的な役割を担っています。神経伝達、筋肉の収縮（心筋を含む）に関わり、アセチルコリンなどの神経伝達物質の合成にも関与します。体内で合成することも長期的に貯蔵することもできないため、必須ビタミンとされており、毎日の摂取が必要です。
期待される働きと不足のサイン
ビタミンB1のサプリメント摂取は、活力、記憶力、心血管の健康を支えます。不足すると、慢性的な疲労感、集中力の低下、手足のしびれ感が現れ、重度の場合には心臓や神経系への影響（脚気）に至ることもあります。不足のリスクが高いのは、スポーツをする方、日常的にアルコールを摂取する方、妊娠中の方、シニアの方です。
パリ12区で当店のセレクションが選ばれる理由
Herba Barona（パリ12区10 rue Théophile Roussel）では、生体利用効率、純度、余計な添加物を含まないことを基準に、ビタミンB1のサプリメントを厳選しています。単体のチアミンのほか、より吸収されやすい脂溶性の形態であるベンフォチアミン、相乗効果を狙ったビタミンB群の複合サプリメントなど、さまざまな形態をご用意しています。火曜日〜土曜日 9:30〜18:30、メトロLedru-RollinまたはBastille駅からお越しいただけるスタッフがご案内します。
パリのビタミンB1に関するよくある質問
ビタミンB1（チアミン）はどのような働きをしますか？
ビタミンB1は、正常なエネルギー代謝、神経系の正常な機能、正常な心理的機能、心臓の正常な機能に貢献します。
どのような方にビタミンB1が必要とされますか？
食生活が偏っていたり、糖分やアルコールの摂取量が多かったりすると、必要量が増えることがあります。チアミンは水溶性で体内に貯蔵されないため、定期的な摂取が役立ちます。パリの当店スタッフがご案内いたします。
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