Comprare Citrato di Magnesio Now Foods: la forma più assimilabile
Il citrato di magnesio è riconosciuto come una delle forme meglio assorbite dall’organismo. A differenza dell’ossido di magnesio (spesso usato in prodotti economici ma poco biodisponibile), il citrato offre un’assorbimento intestinale superiore e un’eccellente tollerabilità digestiva. Ogni dose di 3 capsule fornisce 400mg di magnesio elemento (107% VNR). 120 capsule = 40 giorni di cura. Spedizione in Italia in 4-5 giorni lavorativi.
Benefici del citrato di magnesio
Particolarmente raccomandato per stanchezza, stress, crampi muscolari e sostegno cardiovascolare. L’acido citrico associato contribuisce anche all’equilibrio acido-base dell’organismo. È la forma “multiuso” del magnesio, adatta alla maggior parte delle situazioni.
Citrato, bisglicinato o malato: quale differenza
Il citrato è polivalente (energia, muscoli, equilibrio acido-base). Il bisglicinato è ideale per stress, sonno e ansia (grazie alla glicina). Il malato è la forma energizzante per eccellenza (ciclo di Krebs, fibromialgia). Il citrato è la forma più studiata e polivalente — un ottimo punto di partenza se non si sa quale scegliere.
Modo d’uso e precauzioni
3 capsule al giorno, preferibilmente durante i pasti per migliorare la tollerabilità digestiva. Evitare l’assunzione simultanea con antibiotici (tetracicline, fluorochinoloni) o bisfosfonati — distanziare di almeno 2 ore. L’associazione con la vitamina B6 migliora l’assorbimento cellulare.
Domande frequenti
Il citrato di magnesio ha un effetto lassativo?
A dose normale (400mg/giorno), l’effetto lassativo è minimo. Può comparire in persone sensibili o a dosi elevate — in tal caso ridurre a 2 capsule al giorno e aumentare progressivamente.
Quanto tempo richiede la spedizione in Italia?
In genere 4-5 giorni lavorativi tramite Colissimo. Riceverete un numero di tracciamento via e-mail non appena l’ordine parte dal nostro negozio di Parigi.
Ci sono costi doganali?
No. Francia e Italia fanno parte dell’Unione Europea — nessuna dogana né tassa aggiuntiva.
Perché comprare da Herba Barona?
Siete a Parigi? Di passaggio o residenti — venite nel nostro negozio a Parigi 12 e ritirate il vostro ordine con Click & Collect (pronto in 2 ore, pagamento in negozio possibile). Ciò che vedete online è davvero sui nostri scaffali. Siete in Italia? Potete anche ordinare e riceverlo a casa — vedi le condizioni di spedizione.
Herba Barona è un negozio specializzato e indipendente di integratori alimentari a Parigi — dal 2006. Spediamo dal nostro stock, direttamente dalla Francia: spedizione in Italia in 4-5 giorni lavorativi, senza dogana, gratuita a partire da 120 €.
