Comprar Haritaki Bio: el rey de las plantas ayurvédicas
El Haritaki (Terminalia chebula) es un gran árbol originario de los bosques de la India, Nepal y el sudeste asiático. En ayurveda, se considera una de las plantas más preciadas: se le apoda el “rey de las plantas” y es uno de los tres pilares del Triphala, junto al Amalaki y el Bibhitaki. El Haritaki se asocia tradicionalmente al equilibrio de Vata.
Haritaki y confort digestivo
El Haritaki se reconoce sobre todo por su acción sobre el confort digestivo: favorece la eliminación y el tránsito intestinal, ayuda a equilibrar los gases digestivos, y apoya la función hepática y el sistema urinario.
Riqueza en antioxidantes y defensas naturales
El Haritaki es particularmente rico en antioxidantes: taninos, ácido chebulágico, ácido gálico y polifenoles. La tradición ayurvédica lo emplea también para apoyar las defensas naturales del organismo, especialmente en el cambio de estación.
Modo de uso y precauciones IMPORTANTES
Posología: 1/2 cucharadita al día (2,5 g), diluida en una bebida, compota, yogur o un poco de agua tibia. En ayurveda, el Haritaki se toma tradicionalmente por la noche para favorecer la eliminación a la mañana siguiente.
Desaconsejado a mujeres embarazadas y lactantes. En caso de tratamiento médico, consulte a un profesional sanitario antes de su uso.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre Haritaki, Amalaki y Bibhitaki?
Son las tres bayas del Triphala. El Haritaki actúa sobre Vata, el Amalaki sobre Pitta y el Bibhitaki sobre Kapha. Juntas forman la fórmula ayurvédica de referencia para la digestión y la eliminación.
¿Qué es el Haritaki y para qué sirve?
Es una baya ayurvédica reputada por el confort digestivo, la eliminación, el apoyo al hígado y las defensas naturales.
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