Lukket · åbner næste åbningsdag kl. 9:30 På lager i butikken kom forbi, den er din, uden reservation Click & Collect på 2 timer Levering fra 3,90  FR|EN
×

Afhentning i butik — Click & Collect på 2 timer

Bestil online, og hent i butikken inden for 2 timer i vores åbningstid (tirsdag til lørdag, 9:30–18:30).

Se hele butikken →
×

Butikkens lager, i realtid

Vores butik er forbundet med vores kasse : tallet, der vises ved hvert produkt, er den mængde, der faktisk står på hylden, opdateret løbende. Det, du ser på lager, kan du komme og hente : den er din, uden reservation.

Se produkterne på lager →
×
Alexandre Felici, fondateur d'Herba Barona
Alexandre Felici
Grundlægger af Herba Barona, siden 2006

Det er Alexandre, der udvælger butikkens varer — en efter en — med fokus på rene formler og mærker, man ikke finder andre steder.

Han brænder for næringsterapi og ketogen kost (Keto) og tager sig tid til at guide dig hen til det, der virkelig passer til dig — både i butikken og på e-mail.

Stil dit spørgsmål til Alexandre →
×

Åbningstider

Åbent fra 9:30 til 18:30 tirsdag til lørdag. Lukket søndag og mandag.

×

Levering — Frankrig

  • Mondial Relay : 3,90  op til 500 g
    Leveringstid: 3 til 5 hverdage
  • Colissimo pakkeshop : 4,90 Gratis fra 75 
    + ud over 500 g, også når leveringen er gratis
    Leveringstid: 24 timer i Paris · 48 timer i Frankrig
  • Colissimo hjemlevering : 7,90 Gratis fra 95 
    + ud over 500 g, også når leveringen er gratis
    Leveringstid: 24 timer i Paris · 48 timer i Frankrig

Hvornår afsendes din pakke?
Tirsdag til fredag, før kl. 15h30 : samme dag
Fredag efter kl. 15h30, lørdag eller søndag : mandag morgen
Mandag : tirsdag

Alle priser og leveringstider → Salgs- og leveringsbetingelser
×

Ekstraordinær lukning

Notre magasin est fermé ce jour férié.

Nous rouvrons le lendemain à 9h30.

Du kan bestille online når som helst : dine varer venter på dig ved genåbning, og leveringen genoptages fra næste hverdag.

×

En 100 % sikker betaling

Dine onlinebetalinger håndteres af Monetico, betalingsplatformen fra Crédit Mutuel : krypteret og beskyttet af din banks 3-D Secure. Vi gemmer aldrig dine kortoplysninger.

CB VISA AMEX PayPal Pay moneticoCRÉDIT MUTUEL
FR|EN

ForsidePodcast › Bakterien, som din krop aldrig fordøjede

Bakterien, som din krop aldrig fordøjede

Serien Mitokondrier · afsnit 1 · mitokondrierne · 3 min. 44 · 2026-09-05 · Herba Barona, podcasten

Afsnittet er på fransk. Hele teksten kan læses nedenfor på dansk.

Skema: en celle sluger en bakterie for 1,3 milliarder år siden, den bliver til mitokondriet
Et bofællesskab på en milliard tre hundrede millioner år.

Afsnittets tekst

Velkommen til Herba Barona, butik med kosttilskud i Paris. Hvert afsnit fortæller en historie, som de færreste kender rigtigt, og du går herfra med én ting at huske. I dag åbner vi en serie om mitokondrierne — og den begynder med en meget, meget gammel historie.

En meget gammel historie

For omkring en milliard tre hundrede millioner år siden slugte en celle en bakterie. Og så skete der noget usædvanligt: den fordøjede den ikke.

Bakterien blev. Den slog sig ned. Og den indgik en aftale med sin værtscelle, en aftale, der stadig holder i dag, i dette sekund, i hver eneste af dine celler: »Du giver mig husly og føde. Til gengæld leverer jeg energien.«

Tabel: 10 % af kropsvægten, 40 til 50 kg ATP om dagen, en femtedel af ilten til hjernen
Tallene, der giver svimmelhed.

Tal, der giver svimmelhed

Den bakterie kalder vi i dag mitokondriet. Og hvis du aldrig har hørt om det, så hold fast, for tallene giver svimmelhed. Du har tusindvis af dem i næsten hver eneste af dine celler. Tilsammen udgør de omkring ti procent af din vægt. For en person på halvfjerds kilo bliver det syv kilo. Syv kilo tidligere bakterier, som du bærer rundt på lige nu.

Deres arbejde? At fremstille et lille molekyle, der hedder ATP. ATP er livets energimønt. Hvert hjerteslag, hver tanke, hvert blink med øjet betales i ATP. Og din krop fremstiller — hold nu fast — svarende til fyrre til halvtreds kilo om dagen. Næsten din egen vægt, fremstillet, brugt og fremstillet igen hver eneste dag. Uden lager. Konstant just-in-time.

At tæmme ilten

For at nå det er det lykkedes mitokondriet at gøre noget bemærkelsesværdigt: at tæmme ilten. For ilt er oprindeligt en aggressiv gasart. Den river elektroner af alt, hvad den rører ved — det er præcis det, der får jern til at ruste. Mitokondriet har derimod opfundet en slags vandfald med små møller: energien fra maden går nedad, trin for trin, hver mølle henter lidt af den, og helt nede går den beroligede ilt videre som et helt almindeligt vandmolekyle. Resultat: ud af det samme sukker får mitokondriet snesevis af gange mere energi end en celle, der arbejdede uden det. Det er, som om din bil gik fra ni liter pr. hundrede… til en halv liter.

De organer, der bruger mest, er proppet med dem. Din hjerne, to procent af din vægt, forbrænder en femtedel af den ilt, du trækker ind. Og dit hjerte? Næsten fyrre procent af dets vægt er mitokondrier. Livets trommeslag kører næsten halvt på disse tidligere bakterier.

En arv fra moderen

Og her er den detalje, jeg bedst kan lide. Disse mitokondrier har du kun fra én eneste person: din mor. Sædcellen overfører stort set ingen; ægget er derimod fyldt med dem. De kraftværker, der holder dig i live i aften, er direkte efterkommere af din mors, din mormors, og så videre, fra mor til datter, gennem tusindvis af generationer.

Så næste gang du mærker energien vende tilbage efter en god nats søvn, en rigtig gåtur i frisk luft, et enkelt og uforarbejdet måltid — så tænk på dem. Milliarder af milliarder af små lejere, installeret for en milliard år siden, som aldrig har forladt dig.

Du er ikke bare dig. Du er et bofællesskab. Og det er ældre end dinosaurerne.

Det var et afsnit af podcasten Herba Barona, optaget i Paris. På gensyn.