الإنزيم المساعد Q10

الإنزيم المساعد Q10 (CoQ10) جزيء يُنتجه الجسم بشكل طبيعي، وهو ضروري لإنتاج الطاقة في ميتوكوندريا كل خلية. يتدخل في سلسلة نقل الإلكترونات، الآلية التي تُولّد 95% من ATP (الطاقة الخلوية). وهو أيضًا مضاد أكسدة قوي قابل للذوبان في الدهون يحمي أغشية الخلايا.

يوجد CoQ10 بشكلين:

• الأوبيكينون: الشكل المؤكسَد، الذي يُحوّله الجسم إلى أوبيكينول. شكل كلاسيكي، مدروس جيدًا، واقتصادي
• الأوبيكينول: الشكل المُختزَل (النشط)، قابل للاستخدام مباشرة دون تحويل. يُوصى به بعد سن الأربعين عندما تتراجع القدرة على التحويل

يتراجع إنتاج CoQ10 الطبيعي ابتداءً من سن الثلاثين. الأعضاء الأكثر استهلاكًا للطاقة (القلب، الدماغ، الكبد، الكليتان) هي الأولى تأثرًا.

لدى Herba Barona، نقترح CoQ10 بعدة أشكال وجرعات:

• CoQ10 SIHO 200 ملغ: أوبيكينون بجرعة عالية، تخمير طبيعي
• CoQ10 Distriform’ 100 ملغ: جرعة قياسية، جودة جيدة مقابل السعر
• أوبيكينول Now Foods 100 ملغ: شكل نشط، 120 كبسولة
• أوبيكينول Doctor’s Best 200 ملغ: شكل نشط بجرعة عالية Kaneka
• أوبيكينول Dynveo 100 ملغ: شكل نشط، صناعة فرنسية
• CoQ10 Vital Be-Life 50 ملغ: جرعة صغيرة للمحافظة

يساعدكم فريقنا على الاختيار بين الأوبيكينون والأوبيكينول حسب عمركم واحتياجاتكم.

• بعد سن الأربعين: يتراجع الإنتاج الداخلي، والمكمل يُعوّض هذا التراجع
• الأشخاص الذين يتناولون الستاتينات: تُثبّط هذه الأدوية تصنيع CoQ10، ويُنصح غالبًا بالمكمل
• الرياضيون: يدعم CoQ10 إنتاج الطاقة والتعافي العضلي
• دعم القلب والأوعية الدموية: القلب هو العضو الأغنى بـ CoQ10

تجدوننا في 10 rue Théophile Roussel، باريس الدائرة 12، من الثلاثاء إلى السبت من 9:30 إلى 18:30.