Eticheta Beta-alaninei Nutripure încape pe un rând: beta-alanină CarnoSyn®. Fără arome, îndulcitori, antiaglomeranți sau coloranți. Borcanul de 90 g conține o pudră albă și fină și o linguriță de 3 g, adică 30 de lingurițe: o lună la una pe zi sau cincisprezece zile la două.

Pudra este vegană, fără gluten, fără lactoză și fără zaharuri adăugate. Gustul este discret, ușor dulce, iar dizolvarea rapidă, fără cocoloașe. Cu un singur ingredient știți exact ce luați și puteți ajusta ușor cantitatea.

Beta-alanina este un aminoacid pe care organismul îl produce singur, dar care nu servește la construirea proteinelor. Rolul ei cunoscut este altul: împreună cu un alt aminoacid, histidina, permite corpului să formeze carnozină, o mică dipeptidă stocată mai ales în mușchii scheletici, în special în fibrele rapide care lucrează la eforturile scurte și intense.

În această pereche, beta-alanina este cea disponibilă în cantitatea cea mai mică; de aceea îi interesează pe cei care practică culturism, sporturi de luptă, CrossFit sau discipline de anduranță cu accelerări. În alimentație provine mai ales din produse animale (vită, porc, pasăre, ton, somon), așa că vegetarienii și veganii consumă foarte puțină, de unde interesul pentru o pudră vegană.

CarnoSyn® este o beta-alanină brevetată, dezvoltată de compania americană Natural Alternatives International; numele apare pe borcan cu marca înregistrată. Este una dintre cele mai documentate materii prime din nutriția sportivă, cu trasabilitate completă lot cu lot, iar Nutripure publică un dosar de trasabilitate pentru acest produs.

Beta-alanina este apoi ambalată în Franța, într-un borcan alb. Într-un produs cu un singur ingredient, calitatea materiei prime înseamnă totul: nu există nimic altceva în borcan care să mascheze o pudră mai puțin pură sau mai puțin stabilă.

Nutripure recomandă 1–2 lingurițe pe zi, adică 3–6 g, dizolvate într-un pahar cu apă și luate în timpul meselor. Începeți cu 3 g pe zi timp de cel puțin o lună, apoi treceți la 6 g dacă sunteți obișnuit cu beta-alanina; durata recomandată este de trei luni. Se ia în fiecare zi, inclusiv în zilele de odihnă, deoarece rezervele de carnozină din mușchi se schimbă lent. La 6 g, împărțiți cantitatea pe două sau trei mese.

La aproximativ cincisprezece minute după administrare, unele persoane simt furnicături pe față, gât, mâini sau scalp. Această senzație, numită parestezie, este cunoscută, inofensivă și dispare de obicei în mai puțin de o oră; depinde mai ales de cantitatea luată deodată, de aceea fracționarea funcționează bine. Dacă folosiți deja un pre-workout cu beta-alanină, de exemplu Pure Workout de la Nutripure, adunați cantitățile pentru a rămâne între 3 și 6 g pe zi. Doar pentru adulți; femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să ceară mai întâi sfatul unui specialist.

Nutripure a fost fondată în 2017 în Haute-Garonne, lângă Toulouse, de Christophe Carrio, de cinci ori campion mondial la karate artistic și absolvent de dietetică, și de fratele său Florent, inginer. Formulele sunt scurte, iar materiile prime clar numite.

Avem marca în magazinul nostru de pe rue Théophile Roussel, în arondismentul 12 al Parisului; disponibilitatea actuală este afișată pe această pagină. Pentru un borcan mai mare există Beta-alanina Nutrimuscle de 240 g, iar mai multe produse găsiți în secțiunile aminoacizi și sport și anduranță.